प्रसवोत्तर अवसाद: लक्षण और उपचार

By क्रिस्टियानो एंटिनो On मार्च 1, 2023

आइए प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में बात करते हैं: कई संस्कृतियों में, जिनमें पश्चिमी भी शामिल हैं, बच्चे के जन्म का हमेशा स्वागत किया जाता है और इसे एक खुशी की घटना, उत्सव के अवसर के रूप में देखा जाता है।

मातृत्व की यह आदर्श छवि, हालांकि, कभी-कभी स्वयं माँ के अंतरंग अनुभव के विपरीत होती है, जो आसानी से प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षणों का अनुभव कर सकती हैं।

बेबी ब्लूज़ और प्रसवोत्तर अवसाद

बच्चा उदास है

एक माँ बनने से महिला के जीवन में कई बदलाव आते हैं (नवजात शिशु की देखभाल की निरंतर माँग, उसके समय और आदतों का एक नया संगठन, काम में कठिनाइयाँ, आदि) और दंपत्ति (साथियों से समर्थन की कमी, कामुकता का अनुभव करने में कठिनाइयाँ, भूमिकाओं में परिवर्तन, आदि)।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद के दिनों में, इसलिए मूड में गिरावट, भावनात्मक अस्थिरता, रोने के दौरे, चिंता और सोने में कठिनाई की विशेषता वाली अवधि को बिल्कुल 'शारीरिक' माना जाता है।

यह तथाकथित बेबी ब्लूज़ है, जो उदासी की स्थिति का जिक्र करता है जो घटना की विशेषता है)।

70% से अधिक महिलाएं हल्के प्रसवोत्तर अवसाद से जुड़े लक्षणों का अनुभव करती हैं और प्रकट करती हैं, लेकिन यह क्षणभंगुरता की विशेषता है।

वे आमतौर पर बच्चे के जन्म के 2-3 दिन बाद शुरू होते हैं और कुछ दिनों के भीतर गायब हो जाते हैं।

ये जरूरी नहीं कि पूर्ण विकसित विकार में विकसित हों।

बिछङने का सदमा

वास्तविक प्रसवोत्तर या प्रसवोत्तर अवसाद (पीएनडी), जो प्रसव के तुरंत बाद की अवधि में लगभग 10-20% महिलाओं को प्रभावित करता है, आमतौर पर कई लक्षणों की विशेषता होती है।

प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण

उदासी की भावना
अपराध की भावना
चिंता
बेकार की भावना
ध्यान केंद्रित करने और तुच्छ निर्णय लेने में कठिनाई
नींद और भूख विकार
आत्मघाती या मौत के विचार
रुचियों की हानि और ऊर्जा की कमी

प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण क्षणिक नहीं होते हैं और कई वर्षों तक (तीव्रता में भिन्न) बने रह सकते हैं।

इसलिए न केवल माँ के लिए, बल्कि बच्चे और पूरे परिवार की इकाई के लिए भी कमोबेश प्रत्यक्ष परिणाम हो सकते हैं।

प्रसवोत्तर अवसाद के जोखिम कारक

जैविक

सो वंचित
शारीरिक और भावनात्मक थकावट
हार्मोनल परिवर्तन

मनोवैज्ञानिक

चिंता और / या अवसाद का व्यक्तिगत इतिहास
बेबी ब्लूज़ से पीड़ित होना
कम आत्म सम्मान
आत्म-मूल्यांकन, अपर्याप्तता, असंतोष

मनोसामाजिक

कम उम्र
निम्न सामाजिक-आर्थिक स्थिति
तनावपूर्ण जीवन की घटनाएं
पार्टनर या रिश्ते की समस्याओं से खराब मनोवैज्ञानिक समर्थन
अपर्याप्त पारिवारिक/सामाजिक समर्थन

प्रसवोत्तर अवसाद देखभाल

इलाज

ऐसे मामलों में जहां प्रसवोत्तर अवसाद का निदान किया गया है, प्रवृत्ति अवसादरोधी दवा पर निर्भर रहने की है।

हालांकि, मां और बच्चे दोनों पर संभावित और कभी-कभी महत्वपूर्ण दुष्प्रभावों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, खासकर स्तनपान के मामले में।

अधिकांश दवाएं वास्तव में स्तनपान कराने के लिए contraindicated हैं और, किसी भी मामले में, मां द्वारा लिए गए सभी अणु कम से कम भाग में, रक्त के माध्यम से, दूध में गुजरते हैं।

साइकोट्रोपिक ड्रग्स लेने के लिए स्तनपान में बाधा डालने का और भी अधिक निराशाजनक प्रभाव हो सकता है, जिससे नई माँ के व्यक्तिगत मूल्य की भावना कम हो जाती है।

मनश्चिकित्सा

इसलिए एक अच्छे मनोचिकित्सक से सहायता प्राप्त करना बेहतर है, एक संज्ञानात्मक-व्यवहार अभिविन्यास के साथ, जो महिला को प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है।

वह अपनी सभी सीमाओं और परिवर्तनों के बावजूद, उसे अपने नए जीवन का आनंद लेने में सक्षम होने की स्थिति में वापस ला सकता है।

प्रसवोत्तर अवसाद के तथाकथित 'जोखिम में व्यक्तियों' की पहचान और समर्थन करने के लिए सामान्य स्तर पर बहुत कुछ किया जा रहा है (बच्चे के जन्म से पहले मनोवैज्ञानिक-शैक्षणिक बैठकें, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद के हफ्तों में नियमित जांच, नवजात शिशु की देखभाल में सहयोग और सहायता) उन महिलाओं के लिए जो बच्चे के जन्म के बाद इसका अनुरोध करती हैं, राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा आदि द्वारा)।

स्वास्थ्य पेशेवरों की भूमिका (स्त्री रोग विशेषज्ञ, दाइयों, आदि)

हालांकि, तथ्य यह है कि प्रसवोत्तर अवसाद अक्सर समय पर पहचाना नहीं जाता है। यह आंशिक रूप से इसकी कपटी शुरुआत के कारण और आंशिक रूप से इसलिए है क्योंकि अधिकांश नई माताएँ प्रसवोत्तर अवसाद के अपने लक्षणों को छिपाती हैं।

बहुत कम लोग सहजता से किसी विशेषज्ञ की मदद लेते हैं, ताकि उनकी पीड़ा को कम किया जा सके और माँ और बच्चे पर इस विकार के संभावित परिणामों को सीमित किया जा सके।

इसलिए इस क्षेत्र में पेशेवरों (स्त्रीरोग विशेषज्ञ, दाइयों, नर्सों, सामान्य चिकित्सकों, आदि) से बात करने का अवसर प्राप्त करने के लिए जल्दी होना महत्वपूर्ण है।

ये इच्छुक महिलाओं को प्रसवोत्तर अवसाद के इलाज में विशेषज्ञ मनोचिकित्सकों के पास भेजने में सक्षम होंगे।