Trudnoća, kosa prije, za vrijeme i nakon poroda: na životni ciklus kose utječu različiti čimbenici, uključujući hormone. A upravo hormonalna promjena koja se događa neposredno nakon trudnoće zabrinjava sve novopečene majke koje razdoblje nakon poroda povezuju s masivnim gubitkom kose

Je li istina da nakon poroda gubite više kose? Kako možemo održati kosu zdravom? Kada bismo se trebali brinuti? Odgovara Alessia Dolci, endokrinolog s Policlinico di Milano.

Zašto buduće majke imaju jaku i lijepu kosu tijekom trudnoće?

Sve je to zahvaljujući učinku ženskih hormona, posebno estrogena, koji pozitivno djeluje na kosu.

Tijekom trudnoće dolazi do eksplozije ovih hormona koji su vrlo dobri za kosu koja izgleda lijepo, gusta i sjajna.

Kosa je povezana s hormonskim ciklusom, a njenoj fazi rasta (anagen) pogoduje estrogen.

Kosa i kraj trudnoće: što se mijenja nakon porođaja? Je li istina da se gubi više kose?

O tome se ne govori puno, ali postpartalni gubitak kose normalna je pojava i ovisi o hormonima koji sudjeluju u ovoj prijelaznoj fazi ženskog života.

Nakon poroda dolazi do brzog pada estrogena, a kosa postaje tanja i lomljivija te lakše opada.

To se obično događa 3 mjeseca nakon poroda i normalni je fiziološki proces.

Uz to, tijekom dojenja postoje visoke razine hormona prolaktina, koji je neophodan tijekom ove faze, ali koji negativno utječe na zdravlje kose.

Trudnice: postoje li mjere za sprečavanje gubitka kose?

Kao što smo rekli, povećan gubitak kose može biti posljedica hormonalnih promjena, ali ne samo.

Na to utječe i ciklus godišnjih doba, pogrešna prehrana koja može dovesti do ozbiljnih prehrambenih nedostataka, a rjeđe i endokrine bolesti poput autoimunog tiroiditisa.

Međutim, postoje neke dobre navike koje mogu pomoći kosi da ostane zdrava, poput jedenja raznolike i zdrave prehrane bogate voćem i povrćem, dobrog spavanja i nenapinjanja kose čestim pranjem, primjenom agresivnih proizvoda i peglama na visokoj temperaturi i sušila za kosu.

U nekim slučajevima može biti korisno uzimati dodatke cinka, bakra i željeza, ali preporučljivo je potražiti savjet trihologa, liječnika specijaliziranog za njegu kose, kako bi procijenio je li to zaista potrebno.

Kada se treba obratiti specijalističkom endokrinologu?

U slučaju novopečenih majki, gubitak kose, posebno nakon poroda, ponekad je toliko očit da izaziva veliku zabrinutost. Općenito, međutim, ova pojava prestaje šest mjeseci nakon poroda.

Stoga je važno da se ne uznemirujete.

Općenito vrijedi za sve: ako primijetite gubitak kose drugačiji od uobičajenog u razdoblju duljem od tri mjeseca, možda povezanom s drugim simptomima kao što su varijacije kilograma, nesanica, pospanost, depresija, savjetuje se da se obratite svom endokrinologu isključiti hormonalne probleme kao što su postpartumni tiroiditis, hiperprolaktinemija, višak androgena ili kortizola.

Čitajte također:

Zdravlje majke i djeteta, rizici povezani s trudnoćom u Nigeriji

Zdravstvene usluge i skrb o trudnoći u Velikoj Britaniji

COVID-19 i trudnoća, novo istraživanje na 1,471 ženi i novorođenčadi sa Sveučilišta Pennsylvania

Izvor:

Agencija Dire