Prepoznavanje i djelovanje kod srčanog udara
Osnovni vodič za prepoznavanje i upravljanje hitnim srčanim stanjem
Simptomi srčanog udara: Znakovi upozorenja
Infarkt miokarda, uobičajeno poznat kao srčani napad, ozbiljno je zdravstveno stanje koje se javlja kada se iznenada blokira dotok krvi u srce. Simptomi se mogu značajno razlikovati među pojedincima, ali postoje neki uobičajeni znakovi upozorenja koje treba prepoznati. The najpoznatiji simptom is intenzivna i pritiskajuća bol u prsima, koji se često opisuje kao osjećaj pritiska. Ova bol može zračiti u lijevu ruku, čeljust, vrat, natrag, ili želudac. Ostali simptomi uključuju otežano disanje, pretjerano i hladno znojenje, mučninu, vrtoglavicu i osjećaj tjeskobe sličan panici. To je važno je napomenuti da simptomi srčanog udara mogu jako varirati, osobito između muškaraca i žena, pri čemu potonji često imaju manje tipične simptome poput neobičnog umora, probavnih smetnji i općeg osjećaja lošeg zdravlja.
Prva pomoć kod srčanog udara
U slučaju sumnje na srčani udar, ključno je za djelovati brzo. Prva radnja koju treba poduzeti je da odmah nazovite hitnu pomoć, uz jasan opis simptoma i mjesta. Dok čekate liječničku pomoć, važno je za pogođena osoba da ostane mirna što je više moguće i sjednite u položaj na pola puta između sjedenja i ležanja, s podignutim i oslonjenim gornjim dijelom tijela. Ako je osoba pri svijesti i nije alergična ili kontraindicirana, davanje aspirin može biti od pomoći jer pomaže u sprječavanju zgrušavanja krvi. Ovo treba telefonski uskladiti s dispečerom hitne medicinske pomoći, a ako se primijeni, treba ga priopćiti medicinskom osoblju po dolasku. Ključno je ne ostaviti osobu samu te ih stalno nadzirati dok čekaju dolazak pomoći.
Kardiopulmonalna reanimacija (CPR) i uporaba AED-a
Dok čekate hitne službe, možda će biti potrebno provesti kardiopulmonalnu reanimaciju (CPR) ako je pogođena osoba bez svijesti i ne diše normalno. CPR uključuje primjenu niza snažnih i brzih kompresija prsnog koša u sredini prsnog koša, brzinom od oko 100-120 kompresija u minuti. Ako je dostupno, korištenje automatiziranog vanjskog Defibrilator (AED) može značajno povećati šanse za preživljavanje. Nakon uključivanja, AED daje usmene upute za uporabu. Nanesite ljepljive jastučiće prema uputama i slijedite upute AED-a; ako je potrebno, uređaj će isporučiti strujni udar kako bi uspostavio normalan srčani ritam.
Što učiniti ako ste sami tijekom srčanog udara
Ako sumnjate na srčani udar dok sam si, ključno je za odmah nazovite hitnu pomoć. Ako je moguće, otključaj vrata kako bi se olakšao pristup osobama koje odgovaraju. Nakon što pozovete pomoć, pokušajte ostati što mirniji i sjesti ili leći u udoban položaj. Važno je ne izlagati fizički napor, Ako imate aspirin dostupan i nema kontraindikacija, polagano žvakanje može pomoći u smanjenju stvaranja krvnih ugrušaka.
Prevencija srčanog udara: stil života i pregledi
Prevencija igra ključnu ulogu u smanjenju rizika od srčanog udara. Usvajanje a zdrav način života je ključan, uključujući održavanje uravnotežene prehrane, nepušenje, ograničavanje konzumacije alkohola, bavljenje redovitom tjelesnom aktivnošću i učinkovito upravljanje stresom. Također je važno da zadržati faktore rizika poput visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola, dijabetesa i pretilosti pod kontrolom. Redoviti liječnički pregledi i pažljivo upravljanje ovim stanjima mogu značajno smanjiti rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
Obrazovanje i važnost zdravstvene pismenosti
Narodno obrazovanje i prva pomoć obuka je ključna za poboljšanje odgovora na srčane hitne slučajeve. Kardiopulmonalna reanimacija (CPR) i automatizirani vanjski defibrilator (AED) tečajevi mogu spasiti živote. Informiranje stanovništva o simptomima srčanog udara i načinu reagiranja u hitnim slučajevima povećava vjerojatnost preživljavanja i smanjuje rizik od trajnog oštećenja srca.
Izvori