A krónikus fáradtság szindróma (CFS), más néven myalgiás encephalomyelitis (ME) vagy szisztémás megerőltetési intolerancia betegség (SEID), olyan rendellenesség, amely rendkívüli fáradtságot vagy fáradtságot okoz, amely általában nem múlik el pihenéssel, és nincs kimutatható kiváltó oka. nem magyarázható semmilyen egészségügyi állapottal (Sampson, 2020)

Ez a fáradtság új állapota, amely hónapokig tart, és azt okozhatja, hogy nem tud részt venni vagy elvégezni a szokásos napi tevékenységeket otthon, a munkahelyén vagy általában. (Khatri, 2020)

A krónikus fáradtság szindróma okai

A CFS okai ismeretlenek, de bizonyos tényezők hozzájárulhatnak a rendellenesség kialakulásához.

Ők:

• Legyengült immunrendszer vagy rendellenességekkel járó immunrendszer
• feszültség
• Hormonális egyensúlyhiány
• Genetikailag hajlamos a CFS-re
• Különböző vírusok
• Agyi rendellenességek, amelyek tartósak vagy nem (Khatri, 2020)

A krónikus fáradtság szindróma tünetei

A CFS leggyakoribb tünete a fáradtság, olyan mértékben, hogy a szokásos tevékenységeket is nehéz végrehajtani.

A fáradtságnak legalább 6 hónapig kell tartania, és pihenéssel nem gyógyítható. (Sampson, 2020)

A krónikus fáradtság szindróma egyéb gyakori tünetei a következők:

• Előfordulhat, hogy nehézségei vannak az elalvással vagy az elalvással, krónikus álmatlanságban és egyéb alvászavarokban szenvedhet. Még egy éjszakai alvás után is felfrissülhetsz. (Sampson, 2020)
• Memóriaveszteséget, csökkent koncentrációt és ortosztatikus intoleranciát is tapasztalhat (Sampson, 2020)
• Gyakori az irritábilis bél szindróma, a depresszió, fibromyalgia vagy szorongás (Mayo Clinic, 2020)
• Egyéb fizikai tünetek lehetnek izomfájdalom, gyakori fejfájás, torokfájás, érzékeny és duzzadt nyirokcsomók nyak és a hónalj (Sampson, 2020)
• A CFS tünetei egyénileg változnak, és az állapot súlyosságán alapulnak. Gyakran érinti az embereket a remissziónak nevezett fázisokban, amikor a tünetek teljesen eltűnnek, és visszaesnek, amikor a tünetek később visszatérnek. (Sampson, 2020)

A krónikus fáradtság szindróma diagnózisa

A CFS diagnózisára nincs külön teszt, és a tünetek más betegségekre is jellemzőek, ami meglehetősen megnehezíti a diagnózist.

A CFS diagnosztizálásának legegyszerűbb módja az, ha kizár más betegségeket és rendellenességeket, és áttekinti korábbi kórtörténetét.

Az orvos vér- és vizeletvizsgálatot és szkennelést rendelhet el.

Minden jelenlegi gyógyszert, étrend-kiegészítőt közölni kell az orvossal, mivel lehetséges, hogy ezek okozzák a tünetek egy részét, vagy mellékhatásokhoz vezethetnek.

A szakértők szerint a CFS 2.5 millió amerikait érint, de ezeknek csak körülbelül 20%-át diagnosztizálják. (Cassoobhoy, 2020)

A CFS gyakran olyan betegségekre is hasonlíthat, mint a mononukleózis, Lyme-kór, sclerosis multiplex, lupus, hypothyreosis, fibromyalgia, súlyos depressziós rendellenesség, súlyos elhízás és alvászavarok. (Sampson, 2020)

Mivel a rendellenességet nehéz diagnosztizálni, és más betegségekre és rendellenességekre jellemző tünetei vannak, elengedhetetlen, hogy orvoshoz forduljon, tisztában legyen vele a tüneteivel és a kórtörténetével, és megkapja a megfelelő kezelést.

Krónikus fáradtság szindróma kezelése

A CFS-re nincs konkrét kezelés vagy gyógymód.

Minden embernek más tünetei vannak, amelyeket másképp kell kezelni a tünetek enyhítése érdekében. (Sampson, 2020)

Gyógyszerrel: A depresszió gyakran a CFS kiváltó oka vagy tünete.

Alacsony dózisú antidepresszánsok rendelhetők az emberekhez a depresszió leküzdésére.

Az orvosok altatót írhatnak fel azoknak, akiknek komoly alvászavarai vannak, és a fájdalomcsillapítók segíthetnek az izom- és ízületi fájdalmak kezelésében.

Ortosztatikus intolerancia esetén a vérnyomást szabályozó gyógyszereket írnak fel. (Mayo Clinic, 2020)

Életmódváltással: Bizonyos életmódbeli változtatások, például kevesebb koffeinbevitel a jobb alvás érdekében, a nikotin és az alkohol korlátozása, a napközbeni szunyókálás elkerülése, a napi rutin, különösen az alvási rutin segíthet a CFS tünetein. (Sampson, 2020)

Terápiával: A tanácsadás segíthet a problémákkal és betegségekkel, különösen a depresszióval és a szorongással való megküzdési készségek kialakításában.

Segíthet alvási problémákon is.

A fizikoterápia azáltal, hogy fenntartja azokat a tevékenységeket, amelyek súlyosbodó tünetek nélkül tolerálhatók, megelőzheti a dekondicionálást. (Mayo Clinic, 2020)

Alternatív gyógyászat egy másik sokak által választott út, amely magában foglalja a jógát, akupunktúrát, tai chit, gyógynövény-kiegészítőket és masszázsokat a CFS tüneteinek enyhítésére.

Azonban, mielőtt elkezdené ezeket a kezeléseket, konzultáljon orvosával. (Sampson, 2020)

A CFS utazás

Mivel az okot és a gyógymódot még nem határozták meg, a CFS még mindig összetett rendellenesség, amelynek gyógyulási aránya mindössze 5%.

A CFS kezelése megköveteli, hogy kezelőorvosával folyamatosan együtt dolgozzon egy kezelési tervet, mivel a rendellenesség emberenként és időről időre eltérő lehet.

Csatlakozzon egy támogató csoporthoz, kérjen segítséget, és bízzon egészségügyi dolgozók csapatában, például orvosokban, terapeutákban és rehabilitációs szakemberekben, hogy megkapják a megfelelő kezelést. (Sampson, 2020)

A legfontosabb, hogy légy kedves magadhoz.

A szindróma miatt tehetetlennek érzi magát, és nem tudja irányítani a testét.

Keressen egy támogató csoportot az interneten vagy a közösségi médiában, hogy lehetőséget adjon arra, hogy a tünetekről és a megkönnyebbülési stratégiákról beszéljen másokkal.

Referenciák

Khatri, Minesh. „A krónikus fáradtság szindróma (CFS) okai – Ki kapja meg és miért?” WebMD, WebMD, 2020, www.webmd.com/chronic-fatigue-syndrome/what-is-chronic-fatigue-syndrome.

Sampson, Stacy. "Krónikus fáradtság szindróma." Healthline, Healthline Media, 2020, https://www.healthline.com/health/chronic-fatigue-syndrome.

"Krónikus fáradtság szindróma." Mayo Clinic, Mayo Orvosi Oktatási és Kutatási Alapítvány, 24. szeptember 2020., www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-fatigue-syndrome/diagnosis-treatment/drc-20360510.

Cassoobhoy, Arefa. „Krónikus fáradtság szindróma (CFS) – vizsgálatok, tesztek, diagnózis, kapcsolódó állapotok.” WebMD, WebMD, 2020, www.webmd.com/chronic-fatigue-syndrome/do_i-have-chronic-fatigue-syndrome.

Olvassa el még

Emergency Live Még több…Élő: Töltse le újságja új ingyenes alkalmazását IOS és Android rendszerre

Fibromialgia: A diagnózis fontossága

Hogyan lehet megkülönböztetni a fibromyalgiát a krónikus fáradtságtól?

Fáradtság és alvás a nap folyamán: mi lehet az oka?

Oxigén -ózonterápia a fibromyalgia kezelésében

Minden, amit a fibromyalgiáról tudni kell

Catatonia: Jelentés, meghatározás, okok, szinonimák és gyógymódok

Különbség a katatónia, a katalepszia és a kataplexia között

Kataplexia: ok, jelentés, alvás, gyógyítás és etimológia

Gyermekkori obstruktív alvási apnoe

A szívinfarktus tünetei: a szívroham felismerésének jelei

forrás

Beaumont Sürgősségi Kórház