Ínsérülések: mik ezek és miért fordulnak elő

By Cristiano Antonino On May 26, 2023

Az ínsérülések olyan események, amelyek az inakat érintik. Ez a kifejezés konkrétan olyan állapotokra vonatkozik, amelyekben az inak túlterheltek, és egy vagy több kis rostszakadás következik be.

Ez a kifejezés helyettesíthető a „tendinopátiák” kifejezéssel is

Az ínsérülések okai sokfélék lehetnek, és különböző tényezőktől függően változhatnak, mint például a korábbi patológiák, pl. cukorbetegség jelenléte.

Természetesen sok esetben, amikor ínsérülés fordulhat elő, az okok a test ezen részének túlterheltségében keresendők, ami lehet funkcionális vagy a már meglévő állapotokból eredő.

Az ínsérülések tünetei nagyon összetettek lehetnek, és megnehezíthetik a mindennapi tevékenységeket, például a gyaloglást (innak a lábában).

Ezek a tünetek lehetnek például duzzanat, fájdalom, merevség, hőség és fájdalom.

Az ínsérülések kockázati tényezői különbözőek lehetnek, például a sportolók hajlamosabbak a traumára.

Különösen a kontaktsportokban gyakoriak az ilyen helyzetek, különösen versenyszinten vagy egy gyakorlat helytelen végrehajtása után.

Az olyan traumák, mint a munkaeszközök használata és a közlekedési balesetek szintén növelik az ínsérülés valószínűségét.

Ami az ínsérülések kezelését illeti, ezek egy nagyon hosszú, gyógyszeres és fizioterápiás kezeléssel jellemezhető kezelésből állnak.

A különböző egyéneknél ezeknek a sérüléseknek a kezeléséhez szükséges idő a szenvedő tendinopátia típusától vagy súlyosságától függően változik.

A megfelelő kezelés megkezdéséhez elengedhetetlen a korai diagnózis felállítása.

Így jelentősen előre lehet jelezni az esetleges szövődményeket, majd megkezdeni a megfelelő terápiát.

Ín funkció

Az ínsérülések az inakat érintik, amelyek döntő fontosságúak a testnek az izmok beillesztési struktúrákhoz és csontokhoz való kötéséhez.

Az inak olyan erős anyagokból állnak, mint a kollagén és az elasztin.

Ez utóbbi kifejezetten az ín rugalmasabbá tételével foglalkozik.

Az inak célja, hogy az izmok erejét továbbítsák a csontokhoz vagy struktúrákhoz, amelyekhez kapcsolódnak.

Ahhoz, hogy ezt a funkciót betöltsék, az inak nagyon erős, de egyben rugalmas szerkezetek is, mivel különféle igénybevételeknek is ellenállniuk kell.

A sejtmegújulásnak is köszönhetően az inak terhelhetők, hiszen képesek alkalmazkodni a szervezet sajátosságaihoz, ingereihez.

Valójában képesek erősödni vagy gyengülni.

A változási képesség ellenére a folyamat nagyon lassú lehet, és gyakoriak lehetnek a traumák és az ínsérülések.

Az ínsérülések osztályozása

Az ínsérülések osztályozása fontos mérce az ínt érintő trauma típusának azonosításához.

Különböző tényezők, mint például az okok, az érintett területek és a gyulladás típusa segítségével osztályozhatók a különböző ínsérülések, és meghatározható a legmegfelelőbb kezelés.

Az ínsérülések osztályozása azonban nem egyszerű

Manapság számos osztályozás létezik, amelyeket gyakran alapítóikról neveznek el.

Ezek közül a legelterjedtebb minden bizonnyal a perugiai osztályozási módszer, amely a következőkre oszlik:

tenosynovitis és bursitis, azaz akut és krónikus gyulladások, amelyek kifejezetten az ízületi hüvelyt és a bursákat érintik;
inszerciós tendinopathiák, amelyek ín-periostealis mikrotörések, amelyek nem vezetnek semmilyen érreakcióhoz;
peritendinitis, amelyek a hüvelyt érintő gyulladások ép inak esetén;
Az ínes lenyomattal járó peritendinitis olyan elváltozások, amelyek állandó rostos degenerációval gyulladnak a hüvelyben;
Az tendinosis azt az esetet jelzi, amikor az ín elmozdul, ami merevvé és rugalmatlanná is teszi, ami szintén növeli a szakadás kockázatát.

Az alany által érzékelt fájdalom az ínsérülések osztályozásának mérési paramétere is lehet.

Például a sérülések négy szakaszra oszthatók:

I, az a szakasz, amikor a beteg csak edzés vagy sportolás után érez fájdalmat, ez a legkevésbé súlyos és a legkönnyebben kezelhető;
II, a páciens rögzített fájdalmat észlel, ami arra készteti, hogy csökkentse aktivitását, de nem szüntesse meg határozottan;
III, ebben az esetben a beteg erős fájdalmat észlel, amely megakadályozza az edzés vagy az elvégzett tevékenység folytatását;
IV, ami az ín megrepedését okozza, és nagyon intenzív fájdalom.

Sport ín sérülések

A sportból eredő ínsérülések, azaz a sporttevékenység során elszenvedett sérülések, vagy a test egy-egy területének ismétlődő mozgásai következtében fellépő ínsérülések között több típus is megkülönböztethető.

Ezek a következők:

az Achilles-ín, amely nagyon gyakori a sportolók, különösen a szakemberek körében. Ebben az esetben a gyulladás a lábszár inat érinti, amely összeköttetésként szolgál a háton lévő vádli izomzata és a sarok között. Ez a betegség fájdalmat, duzzanatot és gyulladást okozhat;
a supraspinatus ín ezzel szemben olyan patológia, amely a vállat érinti, konkrétan a brachialis medence megnyúlását a forgó mandzsetta izmokkal együtt, és mozgás közben is erős fájdalomhoz és duzzanathoz vezethet;
a térdkalács ín az az ín, amely összeköti a térdkalácsot a sípcsonttal, így érinti a térdét. Ennek az ínnek a gyulladása a gyaloglást vagy a futást is megnehezíti. A leggyakoribb okok közé tartoznak a trauma vagy a túlterhelés okozta sérülések. Ez a gyulladás a sportolókat is érinti, pl. profi röplabdázókat és kosárlabdázókat;
az epicondylus ín a könyököt érinti. Ezt a gyulladást „teniszkönyöknek” is nevezik, egy olyan sérülés, amely a könyök külső részét érinti, és pontosan a profi teniszezőket érinti, akik ugyanazzal az ismétlődő mozdulattal megerőltetik a karnak ezt a részét.
peroneális inak, azaz a peroneális izmok inai; a peroneális izmok a láb oldalsó oldalán helyezkednek el, és inaik oldalirányban helyezkednek el a lábfejben. A leggyakoribb okok közé tartozik az intenzív és ismétlődő sporttevékenység, például a futás és a futball.

Tünetek

Az ínsérülések tünetei gyakoriak a különböző típusú íngyulladások között.

Az első tünetek általában a helyi területen jelentkeznek, vagyis azon a területen, ahol az ín gyulladt vagy sérülést szenved.

A leggyakoribb tünetek közé tartozik:

általános fájdalom az izomösszehúzódás során
fájdalom
duzzanat
melegség a gyulladásos terület körül
merevség érzése
a mozgás korlátozása
duzzanat
súlyos esetekben gennyedés

Ezek a tünetek többé-kevésbé súlyosan jelentkezhetnek, több tényezőtől függően, mint például a gyulladás stádiuma és oka.

A duzzanat és a fájdalom gyakran legyengülhet, ami még megnehezíti a mindennapi tevékenységek végzését, nem csak a fizikai és sporttevékenységeket.

Okok

Mint fentebb említettük, az ínsérülések okai sokfélék lehetnek, de a fő oka a trauma.

Kisebb trauma vagy túlterhelés következtében az inak begyulladhatnak.

Emiatt a profi sportolók hajlamosabbak a különféle gyulladásokra és íngyulladás formáira.

Egy akut esemény tehát az ín integritásának megváltozásához vezethet.

A sport azonban nem az egyetlen oka az ínsérüléseknek.

A funkcionális túlterhelés, amelyet ugyanaz az ismétlődő mozgás vagy meghatározott eszközök használata okoz, szintén íngyulladáshoz vezethet.

Hasonlóképpen, bizonyos szisztémás betegségek károsíthatják az ín normál szerkezetét és összetételét.

Ilyen például a cukorbetegség.

Emellett különféle kockázati tényezők is lehetnek, amelyek ínsérülést okoznak, és ezért íngyulladáshoz vezethetnek, különösen sporttevékenység közben.

Kapcsolódó hozzászólások

Egészségügyi kiadások Olaszországban: növekvő teher a háztartásokra

11. április 2024.

Aviary Alert: A vírus evolúciója és az emberi kockázatok között

4. április 2024.

Egy nap sárgában endometriózis ellen

28. március 2024.

Remény és innováció a hasnyálmirigyrák elleni küzdelemben

27. március 2024.

Ilyen tényezők lehetnek például a nem megfelelő szerszámok használata, például a nem megfelelő cipők, amelyek nem képesek megtámasztani az Achilles-ínt.

Emellett a rossz edzés is meghatározó lehet, csakúgy, mint a sportoló tökéletlen teljesítménye.

Végül a terep adottságai is meghatározóak lehetnek pl. a futóknál, vagy közbeszólhat az egyéni hajlam.

Kezelések

A legmegfelelőbb kezelési mód kiválasztásához elengedhetetlen az ínsérülések teljes és gondos diagnózisa.

Mindenekelőtt fontos, hogy háziorvosa megvizsgálja, hogy állapotáról kezdeti anamnézis készüljön.

Néhány egyszerű kérdéssel az életmódról, a korábbi betegségekről és az észlelt tünetekről az orvos kezdeti hipotézist tud felállítani ezek okáról, és ha szükséges, mélyreható vizsgálatot javasol.

Az olyan vizsgálatoknak és teszteknek köszönhetően, mint az ultrahang- és röntgenfelvételek, lehetővé válik az ínsérülések és az esetleges csontproblémák kimutatása.

A megfelelő alapos vizsgálatok után kidolgozható a páciens számára legmegfelelőbb ínsérülés gyógymód.

Ezeknek a kezeléseknek minden bizonnyal az a célja, hogy helyreállítsák az ín funkcionalitását, így helyreállítsák az izmok és csontok összekötő képességét.

Akut sérülések esetén elsősorban pihenés, krioterápia és gyulladáscsökkentő kezelés javasolt.

Bonyolultabb esetekben, pl. az ín elszakadásakor, műtétre lehet szükség.

Az ínsérülések műtétét általában érzéstelenítéssel végzik, különösen a felső végtagban.

Ez lehetővé teszi a sérülés súlyosságának feltárását és az inak csonthoz való rögzítését.

Természetesen a műtétet követően fizioterápiás kúra szükséges, amely speciális gyakorlatokkal, dinamikus fogszabályzók használatával a lábadozás felgyorsítását, az ín működésének helyreállítását célozza.

A gyógyulási idők is nagyon hosszúak lehetnek, ezért elengedhetetlen az ínsérülés időben történő diagnosztizálása és ezáltal a gyulladás súlyosságának megállapítása, valamint a kezelés menetének követése.