A csontritkulás világnapja: az egészséges életmód, a napozás és az étrend jót tesz a csontoknak
Olaszországban a 23 év feletti nők 40% -a és a 14 év feletti férfiak 60% -a szenved csontritkulásban; becslések szerint 5,000,000 80 XNUMX olasz embert érint, akiknek XNUMX% -a menopauza utáni nő
Sajnos még mindig vannak olyanok, akik úgy gondolják, hogy a csontritkulás csak az életkor hibája, vagy valami, amivel előbb vagy utóbb foglalkozni kell.
Kevés olasz megy rendszeres ellenőrzésre és megelőzésre: általában akkor mennek szakemberhez, amikor a csonttörékenység helyzete már súlyos és veszélyeztetett.
Október 20., a csontritkulás világnapja szintén alkalom arra, hogy beszéljünk róla és eloszlassuk a hamis mítoszokat.
A csontritkulás nem specifikus tünetekkel jelentkezik? IGAZ
A csontritkulás csendes betegség, amíg törés nem következik be.
Az első törés gyakran az esést követő csukló- vagy bordatörés, amelyet gyakran alábecsülnek, és „traumatikusnak” tartanak.
Vagy olyan csigolyatörés, amely az esetek több mint felében nem okoz fájdalmat: magasságcsökkenés vagy csigolya megjelenése. gerinc- deformitások (görbült hát vagy púp) a csigolyatörések figyelmeztető jelei lehetnek.
Csak női patológia? HAMIS
A csontokat érintő betegségek közül a leggyakoribb a csontritkulás, amely férfiakat és nőket is érint.
Meg kell azonban jegyezni, hogy a menopauza után a nők négyszer nagyobb valószínűséggel szenvednek csontritkulásban.
Ennek oka, hogy a menopauza utáni első években az ösztrogén csökkenése a csonttömeg gyorsabb csökkenéséhez vezet.
Diagnosztizálják -e a csontritkulást gyakori laboratóriumi vizsgálatokkal? IGAZ
Az első diagnózis a MOC-on alapul, egy röntgen-technika, amely a csonttömeg felmérését biztosítja, ami viszont a törés kockázatához kapcsolódik.
A csonttömeg csökkenésével nő a törés veszélye.
A csontritkulással vagy töréssel kompatibilis MOC esetén azonban a helyes diagnózishoz szükség van a gerinc röntgenfelvételére, valamint speciális vér- és vizeletvizsgálatokra.
Csontritkulás csak idős korban fordul elő? HAMIS
A csontritkulás olyan betegség, amely főként az életkor előrehaladtával jelentkezik, de vannak olyan csontritkulási formák is, amelyek a fiatalokat is érinthetik.
Ezek gyakran másodlagos jellegűek, azaz a csontokat negatívan befolyásoló gyógyszerek vagy a csontváz károsodását okozó krónikus betegségek (kortikoszteroidok, antiepileptikumok, heparin, orális antikoagulánsok, diuretikumok) használatához kapcsolódnak.
Enyhébb esetekben kezelhető -e a csontritkulás kalcium- és D -vitamin -kiegészítéssel? IGAZ
A betegek többségében, ha a MOC csonttömeg szerény csökkenését mutatja törések vagy különleges kockázati tényezők hiányában, elegendő egy egyszerű kalcium (étrenddel vagy étrend -kiegészítőkkel) és D -vitamin kiegészítés.
Ha viszont a betegnek már volt csontritkulási törése, vagy más kockázati tényezői vannak (pl. Kortizon), gyakran szükség van a gyógyszeres terápia kombinálására, nyilvánvalóan a másodlagos csontritkulás célzott terápiát igénylő okainak kizárása után.
A nap megerősíti a csontvázat? HAMIS
A napsugárzás lehetővé teszi a szervezet számára, hogy D -vitamint termeljen, amely hasznos a kalciumnak a csontokban történő rögzítéséhez, de az is igaz, hogy a napfény önmagában nem elegendő a legtöbb esetben a megfelelő D -vitamin -termelés biztosításához.
Különösen a legveszélyeztetettebbek az idősek, különösen, ha intézményesültek, vagy nem hagyják el otthonukat, túlsúlyos emberek és sötétebb arcbőrűek.
A dohányzás súlyosbíthatja vagy felgyorsíthatja a betegség lefolyását? IGAZ
Tanulmányok azt mutatják, hogy a dohányzás a csonttömeg elvesztésével jár, olyannyira, hogy a dohányzásról való leszokásnak majdnem ugyanaz a hatása, mint az új csontszövet kialakulását elősegítő gyógyszereknek.
Míg az alkohollal való visszaélés nemcsak az osteoblastok, a csontokat építő sejtek aktivitását rontja, hanem gátolja a D -vitamin képződését is.
A csontritkulásban szenvedőknek nem szabad sportolniuk? HAMIS
A csontok első számú ellensége az ülés.
Annak érdekében, hogy a csontritkulás ne károsítsa a csontjait, érdemes egészséges testmozgást végezni, amelyet mindig orvosával kell eldönteni, figyelembe véve az életkorát, valamint klinikai helyzetét és egészségi állapotát.
A tánc segíthet a csontváz egészségének megőrzésében is.
A csontritkulás és a törésveszély nem gyógyítható, hanem csak „megállítható”? HAMIS
A csontritkulás kezelésére jelenleg rendelkezésre álló gyógyszerek jelentős javulást hozhatnak mind a MOC, mind pedig a csonttörés kockázatának csökkentése tekintetében.
Továbbá sok másodlagos és másodlagos csontritkulás esetén a csontritkulás kialakulásához vezető patológia (hyperthyreosis, hypercortisolism, coeliakia) diagnosztizálása és kezelése jelentősen csökkenti a törés kockázatát.
Olvassa el még:
Csuklótörés: hogyan lehet felismerni és kezelni
Gyermekkori osteomyelitis: új indikációk a csontfertőzés kezelésére