Nyeri kronis, model ACT unggul: Institut Nasional untuk Keunggulan Klinis (NICE) “menghargai” model psikoterapi yang diterapkan oleh Layanan Psikologi Klinis untuk pengelolaan nyeri kronis yang disebabkan oleh kanker, migrain, atau endometriosis

Model ACT – Acceptance and Commitment Therapy – adalah psikoterapi paling efektif untuk manajemen nyeri kronis

Ini menurut Institut Nasional untuk Keunggulan Klinis (NICE), lembaga independen Inggris yang mandatnya adalah memberikan pedoman berbasis bukti bagi para profesional perawatan kesehatan untuk mencapai standar perawatan pasien setinggi mungkin.

Pedoman NICE didasarkan pada uji klinis, yang telah menunjukkan bahwa model ACT memiliki efek positif tidak begitu banyak pada nyeri 'murni', yang disebabkan oleh penyakit, tetapi pada nyeri 'kotor'.

Yang terakhir adalah istilah yang digunakan untuk menunjukkan penderitaan psikologis yang terjadi ketika penderitaan fisik mempengaruhi kualitas hidup.

ACT bekerja pada patologi terkait nyeri kronis

Pasien yang menderita sakit kronis umumnya menderita depresi, kecemasan, gangguan tidur dan kemarahan, yang tak terhindarkan memperkuat rasa sakit fisik, menurunkan ambang toleransi.

ACT bertindak pada aspek-aspek ini, mengarahkan pasien untuk meninggalkan strategi penghindaran yang secara naluriah diterapkan oleh manusia ketika menghadapi sesuatu yang mereka tidak tahu bagaimana mengendalikannya, tetapi yang merupakan sumber penderitaan itu sendiri.

Sebuah contoh? Menghindari orang karena karena rasa sakit saya menjadi beban.

Ini hanya meningkatkan rasa kesepian, tidak dicintai, dan juga memperburuk penderitaan fisik.

Namun seringkali pikiran kita sendirilah yang memberi kita peran 'beban' bukan realitas situasi.

Seperti yang ditunjukkan oleh akronim ACT, terapi bertujuan untuk membawa penerimaan, kata yang sulit untuk diucapkan di depan orang yang menderita.

Penerimaan bukan berarti pasrah atau fatalisme, tetapi kesadaran akan masa kini yang mencakup rasa sakit tetapi tidak harus dilihat melaluinya.

Membantu pasien untuk bergerak menuju apa yang penting, menuju apa yang memiliki nilai bagi orang itu sendiri terlepas dari rasa sakitnya, adalah tujuan dari model psikoterapi ini.

Sebuah model yang, menurut pedoman NICE, juga membantu pasien untuk memiliki kepatuhan terapi yang lebih besar dan meningkatkan efektivitas pengobatan.

Depresi atau kemarahan juga memicu rasa tidak percaya terhadap terapi yang diikuti: 'Sakitnya tetap jadi apa gunanya?'.

Psikoterapi bekerja pada nyeri kotor, mempengaruhi persepsi nyeri primer dan meningkatkan kesadaran akan kebutuhan untuk mematuhi terapi dengan benar.

Jika obat diminum dengan benar, itu meningkatkan efektivitasnya.

Penyakit, seperti halnya rasa sakit, dapat mewakili saat-saat di mana kita mengalami emosi yang tidak diinginkan, pikiran yang mengganggu, pengalaman impotensi dan kehilangan otonomi, sehingga tidak selalu mudah untuk hidup dan bergerak secara koheren dengan nilai-nilai sendiri.

Jalur terapeutik mengusulkan untuk tetap dalam posisi mendengarkan dan menerima penderitaan, untuk kemudian mencari repertoar tindakan baru, psikologis dan fisik, konsisten dengan nilai-nilai yang diidentifikasi.

Dengan demikian, terapi terungkap melalui jalur yang berkembang melalui enam proses model ACT (penerimaan pengalaman, defusi, kontak dengan saat ini, rasa kontinuitas dengan diri, kontak dengan nilai-nilai seseorang dan tindakan berkomitmen), diterapkan dalam konteks nyeri kronis.

Baca Juga:

Mengelola Dan Menghilangkan Rasa Sakit: Peran Terapi Analgesik

Nyeri Musculo-Skeletal: Apa Itu Dan Bagaimana Intervensinya

Sakit Punggung: Pentingnya Rehabilitasi Postur

Sumber:

Rumah Sakit Hati Kudus