Gejala penyakit yang berhubungan dengan panas: Tindakan Pertolongan Pertama
Tinggal dan berlibur di iklim dengan panas dan kelembapan tinggi membuat kita rentan terhadap penyakit yang berhubungan dengan panas. Kelelahan karena panas adalah awal dari sengatan panas
Keduanya berpotensi mengancam jiwa dan membutuhkan perawatan medis segera.
Kelelahan panas adalah penyakit yang berhubungan dengan panas yang dapat terjadi setelah Anda terpapar suhu tinggi, dan sering kali disertai dengan dehidrasi.
Ada dua jenis kelelahan panas:
- Penipisan air. Tanda-tandanya meliputi rasa haus yang berlebihan, lemas, sakit kepala, dan kehilangan kesadaran.
- Penipisan garam. Tanda-tandanya antara lain mual dan muntah, kram otot, dan pusing. (Felson 2018)
Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Menduga Penyakit Terkait Panas
Anak-anak dan orang tua sangat rentan terhadap penyakit yang berhubungan dengan panas.
Beberapa tindakan pencegahan sederhana yang dapat kita lakukan adalah memakai tabir surya, memakai topi dan pakaian tipis, tetap berada di tempat teduh, dan yang terpenting dari semuanya adalah minum banyak cairan dan tetap terhidrasi.
Membatasi paparan sinar matahari sangat penting.
Olahraga berat harus dibatasi setelah peringatan panas dikeluarkan untuk mencegah stroke panas, kelelahan panas, atau kram panas.
Kelelahan panas adalah salah satu bagian dari spektrum penyakit yang berhubungan dengan panas yang dimulai dengan kram panas, berlanjut menjadi kelelahan panas, dan akhirnya menjadi serangan panas. (Wedro 2019)
Kelelahan Panas vs Serangan Panas (Serangan Matahari)
Mengetahui perbedaan antara heat exhaustion dan heat stroke penting untuk mengetahui apakah intervensi medis darurat segera diperlukan.
Kelelahan Panas:
Penyebab kelelahan panas mungkin termasuk paparan suhu tinggi, terutama bila dikombinasikan dengan kelembaban tinggi dan aktivitas fisik yang berat. Tanpa penanganan segera, kelelahan akibat panas dapat menyebabkan sengatan panas, yang merupakan kondisi yang mengancam jiwa.
Untungnya, kelelahan akibat panas dapat dicegah.
Gejala:
Dingin, kulit lembab merinding saat panas, berkeringat banyak, pingsan, pusing, lelah, lemah, denyut nadi cepat, tekanan darah rendah saat berdiri, kram otot, mual, sakit kepala
Apa yang harus dilakukan:
Pindah ke tempat yang dingin, kendurkan pakaian Anda, kenakan pakaian dingin yang basah di tubuh Anda, atau mandi air dingin, minum air.
Dapatkan bantuan medis segera jika Anda muntah, gejala Anda memburuk, gejala Anda bertahan lebih dari 1 jam. (Felson 2020)
Pitam panas:
Heat stroke dapat membunuh atau menyebabkan kerusakan pada otak dan organ dalam lainnya.
Meskipun serangan panas terutama menyerang orang yang berusia di atas 50 tahun, hal itu juga berdampak buruk pada atlet muda yang sehat.
Heatstroke disebabkan oleh kegagalan thermostat di otak yang mengatur suhu tubuh.
Karena paparan panas yang terlalu lama, tubuh menjadi terlalu panas.
Heatstroke dapat menyebabkan ketidaksadaran dalam beberapa menit setelah merasa tidak enak badan.
Gejala:
Suhu tubuh tinggi (103°F atau lebih tinggi), kulit panas, merah, kering, atau lembap, denyut nadi cepat dan kuat, sakit kepala, pusing, mual, kebingungan, atau kehilangan kesadaran (pingsan).
Apa yang harus dilakukan:
Hubungi 911 segera. Heat stroke adalah keadaan darurat medis.
Pindahkan orang tersebut ke tempat yang lebih dingin dan bantu turunkan suhunya dengan kain dingin atau mandi air dingin.
Jangan beri orang itu minuman apa pun. (DerSarkissian 2018)
Referensi
Felson, Sabrina. "Kelelahan Panas: Gejala, Penyebab, Pengobatan, Pencegahan." WebMD, WebMD, 15 Desember 2018, www.webmd.com/fitness-exercise/heat-exhaustion.
Wedro, Benyamin. "Kelelahan Panas vs. Stroke Panas: Gejala, Tanda, Pengobatan." MedicineNet, MedicineNet, 18 Oktober 2019, https://www.medicinenet.com/heat_exhaustion/article.htm.
Der Sarkissian, Carol. Heat Stroke (Sengatan Matahari): Tanda, Gejala, Pertolongan pertama pd kecelakaan, dan Perawatan.” WebMD, WebMD, 25 November 2018, https://www.webmd.com/a-to-z-guides/heat-stroke-symptoms-and-treatment.
Baca Juga
Darurat Panas: Pertolongan Pertama Pada Penyakit Terkait Panas
Anak-anak Berisiko Penyakit Terkait Panas Dalam Cuaca Panas: Inilah yang Harus Dilakukan
Diabetes Di Musim Panas: Tips Liburan Aman
Panas Dan Diabetes: Inilah Dekalog Untuk Musim Panas yang Aman
Kecemasan, Kegelisahan, dan Kemarahan: Mengapa Bisa Meningkat Di Musim Panas?
Trombosis Vena: Dari Gejala Hingga Obat Baru
COVID-19, Mekanisme Pembentukan Trombus Arteri Ditemukan: Studi
Kejadian Deep Vein Thrombosis (DVT) Pada Penderita MIDLINE
Trombosis Vena Dalam Pada Tungkai Atas: Cara Menghadapi Pasien Dengan Sindrom Paget-Schroetter
Mengetahui Trombosis Untuk Mengintervensi Pembekuan Darah
Trombosis Vena: Apa Itu, Bagaimana Mengobatinya Dan Bagaimana Mencegahnya
Tromboemboli Paru Dan Trombosis Vena Dalam: Gejala Dan Tanda