Vafraheiti

Heilsa

Svefn: Grundvallarstoð heilsu

Rannsókn leiðir í ljós djúp áhrif svefns á heilsu manna. Svefn er ekki bara tímabil óvirkrar hvíldar heldur mikilvægt ferli sem hefur mikil áhrif á bæði líkamlega og andlega líðan. Framúrskarandi rannsóknir undirstrika mikilvæga...