זיופים שקרובים לליבנו: מחלות לב ומיתוסים כוזבים
ישנם מיתוסים רבים על מחלות לב. בואו נראה כמה מהם ביחד
זה לא נכון, למשל, שמחלת לב פוגעת רק בגברים: כשליש פוגעת בנשים (גם אם הנתון נתון לאיזורייזציה מסוימת).
מחלות של מערכת הדם נמצאות במקום הראשון בדירוג סיבות התמותה לנשים, בעוד שהן במקום השני לגברים.
התסמינים של התקף לב יכולים להשתנות אצל גברים ונשים, ולכן חיוני לדעת לזהות את הסימנים המזהים אותו; לא פחות חשוב הוא להקפיד על אורח חיים נכון, הן מבחינת מזון והן לביצוע פעילות גופנית, עד לשמירה על רמות מתח נמוכות.
מיתוסים הקשורים לגיל
זה לא נכון שמחלות לב מופיעות רק אצל אנשים מבוגרים, אבל זה נכון שהסיכון לבעיות לב עולה עם העלייה בגיל.
חלק מבעיות הלב הן מולדות, ובהיותן נוכחות מלידה ניתן לאבחן אותן מיד, אך ניתן היה לזהות אותן גם בבגרות כאשר מופיעים התסמינים הראשונים.
מחלות אחרות, כגון: קרדיומיופתיה, בעיות במסתמי הלב והפרעות בקצב הלב, יכולות להשפיע על כל אחד ללא קשר לגיל.
יש לומר כי לבחירות שנעשו בגיל צעיר, כמו פעילות גופנית, תזונה נכונה ועישון, יהיו השלכות על הלב לאורך השנים.
אין לזלזל גם לעבור בדיקות קבועות.
זה גם שגוי להאמין שלמחלות לב יש תסמינים, ולכן אם האחרונים לא מופיעים, זה אומר שאתה לא סובל ממחלת לב.
לחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה, גורמי סיכון למחלות לב, הם אסימפטומטיים.
לעתים קרובות אנו מבינים שאנו סובלים מכך כאשר מתרחשים אירועים שעלולים להוות סיכון חיים, כגון התקף לב ושבץ מוחי.
גם במקרה זה יהיה חיוני לעבור בדיקות רפואיות על מנת לבדוק שהערכים הם בגדר הנורמה.
להיפך, יש לעקוב אחר טיפולים שמטרתם לשמור על לחץ דם וכולסטרול בשליטה על מנת להפחית את גורמי הסיכון.
סוכרת היא גם גורם סיכון למחלות לב ויש לשמור עליהן בשליטה על ידי שמירה על אורח חיים בריא.
אנשים עם סוכרת נוטים יותר לפתח מחלות לב, לחץ דם גבוה וסובלים מעודף משקל.
ההנחה שעייפות וקוצר נשימה הם נורמליים עם העלייה בגיל זה שגוי
אמנם נכון שהגוף משתנה עם הגיל, אבל כדאי להתייעץ עם רופא אם יש לך תסמינים כמו: כאבים בחזה, קוצר נשימה, דפיקות לב, עייפות, סחרחורת, נפיחות בגפיים התחתונות וכאבים ברגליים כאשר הליכה או שאתה מטפס במדרגות, עלייה מהירה במשקל.
תסמינים אלה עשויים להיות סימנים לבעיות לב או כלי דם המטופלות בקלות רבה יותר אם נתפסים מוקדם.
מיתוסים כוזבים הקשורים להיכרות של מחלות לב
זה שגוי להניח שיש היסטוריה משפחתית של מחלות לב, אי אפשר להימנע מכך.
מניעה ובדיקות תקופתיות חיוניות לניטור גורמי הסיכון של האדם על מנת לזהות מיידית כל בעיה.
שוב, אין להתעלם מהחשיבות של שמירה על אורח חיים בריא.
זה לא נכון לחשוב שהרגשה טובה זהה לאי מחלת לב.
פעילות גופנית סדירה מסייעת להפחית את הסיכון למחלות לב, אך עדיין עלולות להתפתח מחלות לב.
ישנם מצבים תורשתיים כמו כולסטרול ומחלות שרירי לב שעלולים להוות סיכון לא משנה איך אתה מרגיש.
דום נשימה בשינה גורם להפסקות נשימה במהלך הלילה, ומשפיע על עומק ואיכות השינה.
אם הנשימה נעצרת, יהיה חוסר חמצן בגוף.
עלייה בלחץ הדם ובקצב הלב; מחסור חוזר בחמצן עלול לפגוע בלב.
אימון על ידי הרמת משקלים כבדים תוך עצירת נשימה מעמיס על הלב.
עם זאת, אימוני כוח מתונים מועילים מכיוון שהם מגבירים את כוח השרירים והסיבולת.
בנוסף, עוצמה בינונית מקלה על שריר הלב ומפחיתה את לחץ הדם.
חולים עם מחלת לב צריכים לדון בסוג האימון המומלץ עם הרופא שלהם.
מספר מחלות עלולות לגרום לדמנציה
אלה כוללים גם מחלות כלי דם שנמצאות במקור של מה שנקרא דמנציה כלי דם.
טרשת עורקים, שינוי פתולוגי של העורקים, עלולה לגרום לצורה זו של דמנציה.
המוח לא יקבל מספיק אספקת דם וזה יוביל למוות של תאי מוח.
אי ספיקת לב ופרפור פרוזדורים גם מגבירים את הסיכון לדמנציה כלי דם.
תפקוד הלב המופחת יגרום לשינוי באספקת הדם המוחית.
מאמינים כי צריכה קבועה של קפה אינה מזיקה לבריאות.
כמה מחקרים הראו שקפה מפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם אך מנגנון הפעולה של הקפה על הגוף אינו ברור לחלוטין.
צלילה למים קרים היא מסוכנת עבור חולים בריאים; השינוי הפתאומי בטמפרטורה יביא את הגוף למאמץ גבוה שיוביל לעלייה מסחררת בלחץ הדם.
עבור אלה עם מחלת לב, הלם תרמי זה עלול להיות קטלני.
פעם, טלפונים סלולריים עלולים להוות סכנה לקוצבי לב; כיום לאחרונים יש מיגון טוב יותר מפני קרינה ולכן טלפונים סלולריים אינם מהווים יותר בעיה.
ביצוע בדיקות רפואיות באופן קבוע ושמירה על אורח חיים נכון חשובים למניעת מחלות לב ולבריאות בכלל.
קרא גם
פקקת ורידים: מסימפטומים לתרופות חדשות
אוושה בלב: מה זה ומהם התסמינים?
תמרוני החייאה לב-ריאה: ניהול מדחס החזה של LUCAS
טכיקרדיה על-חדרית: הגדרה, אבחון, טיפול ופרוגנוזה
זיהוי טכיקרדיה: מה זה, למה זה גורם וכיצד להתערב בטכיקרדיה
אוטם שריר הלב: גורמים, תסמינים, אבחון וטיפול
אי ספיקת אבי העורקים: גורמים, תסמינים, אבחון וטיפול של רגורגיטציה של אבי העורקים
מחלת לב מולדת: מהי Bicuspidia אבי העורקים?
פרפור פרוזדורים: הגדרה, גורמים, תסמינים, אבחון וטיפול
פרפור חדרים הוא אחת מהפרעות קצב הלב החמורות ביותר: בואו נגלה על זה
רפרוף פרוזדורים: הגדרה, גורמים, תסמינים, אבחון וטיפול
מהו Echocolordoppler של הגזעים העל-אאורטליים (Carotids)?
מה זה מקליט הלופ? גילוי טלמטריה ביתית
הולטר לב, המאפיינים של אלקטרוקרדיוגרמה 24 שעות
עורקים היקפיים: תסמינים ואבחון
מחקר אלקטרופיזיולוגי אנדוקוויטרי: ממה מורכבת הבדיקה הזו?
אקו דופלר: מה זה ולמה זה מיועד
אקו לב טרנס-ושט: ממה זה מורכב?
מחלות לב ופעמוני אזעקה: אנגינה פקטוריס