האם התמוטטות או התעלפות היא תמיד חירום רפואי?
התמוטטות - רגליך נכנעות לפתע ואתה נופל ארצה - נקראת בשמות רבים: התעלפות, התעלפות, איבוד הכרה. המונח הרפואי להתעלפות הוא סינקופה (SINK-a-pee)
לפני שאתם ממש מתעלפים, סביר להניח שתחוו סימן אחד או יותר שזה עומד לקרות: הזעה, סחרחורת או תחושה שהסביבה שלכם מחשיכה הם חלק מהסימנים שקודמים לאובדן ההכרה.
למרבה המזל, רוב מקרי ההתעלפות מסתיימים במהירות ואינם סיבה לדאגה. אבל לפעמים, כאשר אדם מתמוטט ללא סיבה נראית לעין, ייתכן שיש מצב בסיסי שראוי לתשומת לב.
מה גורם להתעלפות?
התעלפות היא אובדן הכרה זמני עקב חוסר חמצן שמגיע למוח.
התעלפות יכולה להתרחש אצל אנשים בריאים אחרת ממספר סיבות, כגון התייבשות, סוכר נמוך בדם, התחממות יתר, מראה דם, רגשי מצוקה, תנוחת גוף נוקשה או קימה מהירה מדי עלולים להוביל להתעלפות.
התעלפות יכולה להיגרם גם ממצב בסיסי כמו מחלת לב או סוכרת; על ידי זעזוע מוח, התקף או פגיעת ראש, או כתוצאה מחנק, מאמץ יתר, שימוש בסמים לא חוקיים או שימוש לא נכון בתרופות מרשם.
אפיזודה פשוטה של התעלפות, המכונה גם התקף vasovagal, מתרחשת כאשר לחץ הדם יורד, ומונעת מהלב להזרים מספיק דם עשיר בחמצן למוח.
רוב האנשים מתאוששים מהתעלפות תוך מספר דקות ומרגישים בסדר לאחר מכן.
לא פחות חשוב כמו לדעת מה לעשות כשמישהו מתעלף הוא לזהות את הסימנים לבעיה חמורה יותר.
התמוטט, מה אתה צריך לעשות אם מישהו מתעלף?
אם אתה רואה אדם מתחיל להתנדנד או להחוויר וחושד שהוא עומד להתעלף, נסה למנוע או לרכך את הנפילה על ידי הרמתו בעדינות לרצפה או לקרקע.
- השתמשו בבגד מקופל או בתיק יד כדי להרים את כפות הרגליים שלהם בערך 12 אינץ'.
- לעולם אל תניח שום דבר מתחת לראש שלהם.
- שחרר בגדים צמודים.
- בדוק שהם נושמים. אם לא, התקשר 911 והתחל החייאה.
- אם הם הקיאו, סובבו בזהירות את ראשם הצידה.
- תן לאדם לשכב שטוח, רצוי במקום קריר ושקט, עד שהוא מגיע - בערך 10-15 דקות. אם זה לא אפשרי, בקש מהם לשבת רכון קדימה עם הראש בין הברכיים.
- לעולם אל תשאיר אדם מחוסר הכרה לבד. אם אינך יכול להישאר איתם עד שהם מתאוששים או שתגיע עזרה, בקש מאדם מהצד לעזור.
- אין להכות או להתיז מים קרים על פניהם כדי להחיות אותם.
- אל תציע מים או מזון עד שהם חזרו להכרה וישבו.
התמוטטות או התעלפות, מתי להתקשר לשירותי חירום
לאחר שהאדם חוזר להכרה, הוא אמור להתחיל להרגיש טוב יותר.
אבל אם הם חווים כאבים או לחץ בחזה, אינם יכולים להזיז את הידיים או הרגליים, או מתקשים לראות או לדבר, התקשרו אמבולנס.
כנראה שאין לך את המומחיות הרפואית לבצע אבחון, בעוד שצוותים רפואיים יש: במרכז המבצעים ובאמבולנס, אנשים מאומנים גם להעריך מקרים אלו.
סימנים נוספים למצב חירום רפואי:
- אם הם לא התחדשו אחרי דקה או שתיים
- אם הם איבדו את השליטה בשלפוחית השתן או המעיים
- אם הם בהריון
- אם הם מעל גיל 50
- אם הם עדיין לא נושמים לאחר ביצוע החייאה
- אם הם פצועים או מדממים
- אם הם מחוסרי הכרה מחנק, המעידים על חוסר יכולת לדבר, צבע עור כחלחל, שיעול חלש או צלילים רועשים וגבוהים תוך כדי נשימה.
מתי לראות רופא
אם אתה חווה התקפי התעלפות תכופים, גם אם אתה חושב שאתה יודע למה, פנה לרופא שלך.
היא יכולה לבדוק אותך עבור כל בעיות לב, היפוגליקמיה, אנמיה או לחץ דם נמוך.
מצב נדיר אצל מתבגרים ומבוגרים צעירים המכונה אי סבילות אורתוסטטית גורם להתעלפות בכל פעם שהאדם קם משכיבה או ישיבה.
ניתן לטפל בתרופות.
בינתיים, נסה לצפות מצבים שבהם אתה עלול להתעלף.
התחמשות בידע וקצת הכנה יכולה לעזור לך להתמודד בבטחה עם פרק התעלפויות.
אם אתה מרגיש עילפון, שכב או שב עם הראש בין הברכיים.
אכלו ארוחות קבועות וקחו חטיפים כדי למנוע רמת סוכר נמוכה בדם.
שמור על לחות, במיוחד במזג אוויר חם.
אם אתם חייבים לעמוד זמן רב, הזיזו את כפות הרגליים והגפיים מדי כמה דקות והימנעו מנעילת הברכיים.
אם הוצאת דם גורמת לך להתעלף, ספר לספק שלך לפני ביצוע בדיקת דם.
שאל אם אתה יכול לשכב במהלך ההליך.
אם יש לך סוכרת או מצב לב, ענד תמיד צמיד התראה רפואי.
זה נוהג טוב לשאת מידע חירום שניתן לגשת אליו מהטלפון שלך, גם אם הוא נעול.
הפניות
"מתמוטט." Health Direct (מחלקת הבריאות של ממשלת אוסטרליה). נבדק לאחרונה ביוני 2018. הגישה ל-10 ביולי 2020. https://www.healthdirect.gov.au/collapsing
"הִתעַלְפוּת." Medline Plus (המכון הלאומי לבריאות/הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב). נבדק לאחרונה ב-29 באפריל, 2019. הגישה ל-13 ביולי 2020. https://medlineplus.gov/ency/article/003092.htm
"תסמונת טכיקרדיה תנוחתית אורתוסטטית (POTS). אתר קליבלנד קליניק. נבדק לאחרונה ב-2 ביוני 2017. הגישה ל-15 ביולי 2020. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16560-postural-orthostatic-tachycardia-syndrome-pots
"סינקופה (התעלפות)." אתר איגוד הלב האמריקאי. נגיש ב-12 ביולי 2020. https://www.heart.org/en/health-topics/arrhythmia/symptoms-diagnosis–monitoring-of-arrhythmia/syncope-fainting
"אָבְדַן חוּשִׁים-עזרה ראשונה." Medline Plus (המכון הלאומי לבריאות/הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב). נבדק לאחרונה ב-12 בינואר 2019. הגישה ל-6 ביולי 2020. https://medlineplus.gov/ency/article/000022.htm
קרא גם
התעלפות, איך לנהל את מצב החירום הקשור לאובדן הכרה
איך ספקי שירותי בריאות מגדירים אם אתה באמת מחוסר הכרה
עמדה של טרנדלנבורג (אנטי הלם): מה זה ומתי זה מומלץ
Head Up Tilt Test, איך עובד הבדיקה החוקרת את הסיבות ל-Vagal Syncope
מיקום החולה על האלונקה: הבדלים בין תנוחת פאולר, פאולר למחצה, פאולר גבוה, פאולר נמוך
מצב ההכרה של המטופל: סולם תרדמת גלזגו (GCS)
הרגעה מודעת: מה זה, איך זה מבוצע ולאילו סיבוכים זה יכול להוביל
עזרה ראשונה והתערבות רפואית בהתקפים אפילפטיים: מצבי חירום עוויתיים
התקפים ביילוד: מצב חירום שצריך לטפל בו
התקפים אפילפטיים: איך לזהות אותם ומה לעשות
סינקופה לבבית: מה זה, איך הוא מאובחן ועל מי זה משפיע
סינקופה: תסמינים, אבחון וטיפול
מכשיר אזהרה לאפילפסיה חדש עשוי להציל אלפי חיים
עזרה ראשונה ואפילפסיה: כיצד לזהות התקף ולעזור לחולה
נוירולוגיה, ההבדל בין אפילפסיה לסינקופה
עזרה ראשונה והתערבויות חירום: סינקופה
ניתוח אפילפסיה: מסלולים להסרה או בידוד של אזורי מוח האחראים להתקפים