新しい研究によると、 ランセット 自己啓発のアプローチ 専門家によって遠隔監視される 理学療法士 人々を助けるかもしれない 慢性疲労症状 (CFS）。 目的は、自分の気持ちを良くし、自分の気持ちを良くすることです 健康 条件.

この発見は、CFSの200患者の試験を分析することによって検出されました。この試験では、ガイドグレードの運動自助（GESグループ）専門医または専門医に加えて 医療 単独（対照群）。 レベル 身体活動 GES患者は、電話やSkype™を使用して理学療法士から情報やアドバイスを受けています。

自己援助のアプローチは、患者のための専門的な診療所への物理的出席の必要性を排除する。 これは費用がかかり、診療所にアクセスすることができ、治療法は限られていることが多い。

患者様 GESグループでは、 6-stepプログラム 患者がゆっくりと安全に患者を増やすのを助ける 身体活動レベル 12週間にわたって 最初の8週の間に、GES参加者はアドバイスを受け、進行状況を議論する理学療法士の助けも得ました。

患者は毎日の日常的な活動に加えて、週5日に参加できる運動（ほとんどが歩行を選択）を選択するよう奨励されました。 徐々に、患者は、毎週の選択された身体活動に費やされた時間に20％を加えて、運動量を増やし始めました。

GESの結果として副作用が報告された患者はなく、GES参加者の約5分の1（18％）が20（4 ％）。

情報源： ニュース医療ライフサイエンス