レスリングでオリンピックの金メダルを獲得してから数年後の2002年、ルーロン・ガードナーはワイオミングでスノーモービルに出かけました。 「私はそれが短い旅行になるだろうと自分自身に言いました」と彼はAP通信に言いました。 「私たちは約17時間外出して、夕食のために家に帰るつもりでした。」 しかし、彼は道に迷い、25時間立ち往生してしまいました。 APによれば、気温は氷点下XNUMX度まで下がった。 ガードナーが発見されて病院に運ばれるまでに、彼は極度の低体温症とひどく凍傷を負っていました。 しかし、彼はつま先をXNUMXつだけ失うことになりました。

ほとんどの人が寒い天候の生存について学んでいないもの
私がこの記事で説明したように、ガードナーの凍傷は悪い結果をもたらさなかった理由の1つは、足が凍ってしまったということです。 彼は彼らを温めず、ただ再び凍らせました。

それはほとんどの人が知らないヒントです。 彼はどちらも持っていないかもしれません。 彼はちょうど彼が彼の手または彼の足を暖かく保つ間に選択しなければならなかったと言った。 ガードナーの父は、彼の息子の "寒さの知識"が彼を引き抜くのを助けたと語った。 しかし、荒野生存授業でさえ、カバーされていない生活や手足を節約するための重要な医学的要件があります。

そのギャップを埋めるのを助けるために、ここで私のトップ15のことは、寒い中で孤立したときにしないことです。 これらのヒントは、あなたが救出された後、生きていてより良い結果を得るのを助けることができます。

#3：肌をこすってウォームアップしないでください。 それはあなたの中心からそして表面に血を運び去ります。 暖かく感じますが…

1。 再加熱や冷凍をしないでください。 重度の凍傷を患っている身体部分を温めないでください。 再凍結は確実に組織を殺すでしょう。 （重度の凍傷、肌は灰色または白く硬い）このトピックに関する投稿から：

それを守るためには、その部分をゆるやかに覆ってください。 2時間以内に医療施設に移動することを期待し、その地域を暖かく保ち、再凍結しないようにする必要がある場合にのみ、再加熱する必要があります。

2。 可能であれば（常識を使用して）、重度の凍傷のある身体部分を歩かないでください。 それはさらに組織に損傷を与えます。

3。 あなたの肌を暖めてはならない。 皮膚をこすると、血液があなたの芯から表面に運ばれます。 あなたは暖かく感じますが、あなたの重要な器官は寒いです。 あなたの体の熱も、それが表面にあるときに速く逃げる。 お肌に凍傷があると、こすると傷つくことがあります。

4。 濡らさないでください。 うまくいけばそれは明らかなものです。 あなたは冷たく、より高い温度で寒くなるでしょう。

5。 脱水しないでください。 寒さでは、あなたは喉の渇きに気づくことはありませんが、飲むことを忘れないでください。 水和したままにすると、血液が循環して暖かく保たれます。 しかしながら …

6。 アルコールを飲まないでください。 一般に、脱水したり、判断に影響を与えたり、体を温かく保つ能力を低下させたりするので、アルコールを避けてください。 しかし、すべてのルールで、例外があるように見える：Coorsで生き残った男のこの話がある。

7。 食べることを忘れないでください。 再び、あなたは心配するべきことがたくさんありますが、食べ物は体を温かく保つためにあなたの体に燃料を与えます。 （空腹感、吐き気、疲労感がある場合は、低体温の早期症状であることが分かります）。

8。 さまような。 あなたが荒野生存クラスで学んだことを超えた理由があります。 はい、人々があなたを見つけることができるように1つの場所に留まることは良いことですが、疲労も重度の凍傷のリスクを増加させます。

9。 低体温以上に凍傷を心配しないでください。 凍傷の場合、足を失うことがあります。 低体温で、あなたの人生を失うことがあります。 コアを暖かく保つことが最優先事項です。

10。 寒さの感覚に頼らないでください。 中等度の低体温は混乱と疲労をもたらす。 あなたの体は震えを止め、さらに暖かくなっていると思うかもしれません。 いくつかの低体温症患者は服を脱ぐ。 理由は分かりませんが、寒さがないと思っている可能性があります。