Бүйректерді қорғау: денсаулыққа арналған маңызды стратегиялар

Бүйрек денсаулығының негізіндегі алдын алу және емдеу

Бүйрек біздің денеміз үшін өмірлік маңызды функцияларды орындайды, соның ішінде сүзу қан қалдықтары, реттейтін қан қысымы және сұйықтық пен минералды теңгерімді сақтау. Дегенмен, салауатты өмір салты мен бұрыннан бар медициналық жағдайлар олардың функционалдығын елеулі түрде бұзуы мүмкін.

Бүйректің негізгі рөлі

Бұл органдарда орналасқан бел аймағы, детоксикация және экскреция үшін ғана емес, сонымен қатар қан қысымын реттейтін және эритроциттердің түзілуін ынталандыратын гормондарды өндіру үшін де маңызды. Сондықтан олардың денсаулығы жалпы әл-ауқат үшін өте маңызды.

Алдын алудың сегіз стратегиясы

Массимо Моросетти, FIR-ETS – Бүйрек итальяндық қорының президенті, Римдегі Джованни Баттиста Грасси ауруханасының нефрология және диализ жөніндегі директоры, Анса сұхбатында медицинадағы соңғы жетістіктер мен терапевтік/диеталық көңіл бөлу созылмалы аурудың дамуын айтарлықтай бәсеңдетуге мүмкіндік беретінін сипаттады. бүйрек ауруы. Көп жағдайда емделген адамдарға ешқашан диализ немесе бүйрек трансплантациясы қажет болмауы мүмкін. Ол бүйрек денсаулығын сақтау үшін сегіз профилактикалық шараны атап өтті.

Содан кейін бар, сарапшылар түсіндіреді Итальяндық нефрология қоғамы, сегіз негізгі ереже ұстану. Оларға мыналар жатады: жемістер мен көкөністерге бай және қаныққан майлар аз теңдестірілген диетаны қабылдау; тұрақты физикалық белсенділік; сау дене салмағын сақтау; қан қысымы мен қант деңгейін бақылау; жеткілікті ылғалдандыру; тұрақты медициналық тексерулер; темекі шегуден бас тарту; және әсіресе бүйрек қызметіне әсер ететін дәрілерді абайлап қолдану.

Алдын алудың маңыздылығы

Бүйрек ауруларының алдын алу өте маңызды өйткені олар пайда болғаннан кейін бүйрек зақымдануы көбінесе қайтымсыз болады. Сондықтан салауатты өмір салтын ұстану және жүйелі түрде тексеруден өту - бүйректің саулығын сақтау және диализ немесе трансплантация сияқты инвазивті емдеуді қажет ететін бүйрек жеткіліксіздігі сияқты ауыр асқынулардың алдын алудың ең жақсы стратегиясы.

болдырмау осылайша өмір сүрудің жақсырақ және ұзағырақ сапасын қамтамасыз ету үшін осы қажет органдардың қызметін сақтаудың кілті болып табылады.

Дереккөздер

Сізге де ұнауы мүмкін