Криотерапияның әртүрлі түрлері туралы соңғы жаңалықтар: жарақаттарды суықпен емдеудің қандай пайдасы бар?
Криотерапия: жарақатты суық температурамен емдеу медицинада да, реабилитацияда да кеңінен қабылданған терапия әдісі болып табылады.
Мысалы, криохирургияда тіндер бақыланатын мұздату арқылы жойылады.
Криотерапия онкологияда қолданылды, ал мұздың ауырсынуды басатын және қабынуға қарсы қасиеттері ревматологияда 1978 жылдан бері зерттелді.
Кейбір ауруларды суықпен емдеу идеясы жаңа емес — Корольдік медицина қоғамының журналында жарияланған баяндамаға сәйкес, суық температураның денсаулыққа пайдасын ежелгі мысырлықтар да, Гиппократтар да айтқан.
Ісінуді және ауырсынуды азайту үшін жарақаттанған аймаққа мұз қаптамасын қолдану - бұл мұз емдейтін алғышарттың кеңеюі.
Суық температурада емдеудің жоғары технологиялық нұсқалары қазір кеңінен насихатталды және олар медициналық емес жағдайларда да қолжетімді.
Бұл процедуралар шаршау терапиясынан элиталық сұлулық процедураларына дейін.
Криотерапияның әртүрлі түрлері осы әдістер арқылы денсаулығы мен әл-ауқатын жақсартуға үміттенетін, сондай-ақ жас келбетті сақтау туралы болжамды уәдеге тартылған өмірдің барлық салаларындағы адамдарды тартады.
Спортшыларға арналған бүкіл дене криотерапиясына қарсы суық су
Бүкіл денеге арналған криотерапия (WBC) қабынуды басқарудан және қалпына келтіруді жақсартудан теріні жандандыруға дейінгі қажетті денсаулық әсерлеріне қол жеткізу үшін төтенше температураны пайдаланады.
Криотерапия камерасында температура Фаренгейттен таңқаларлық 250 градусқа дейін төмендеуі мүмкін, бірақ әдетте олар шамамен -150 градуста сақталады.
Бұл емдеумен айналысатын клиент бірнеше минут бойы әсер етеді, бұл мидың ынталандырушы реакцияны белсендіруі үшін жеткілікті (шамамен күресу немесе ұшу реакциясына ұқсайды).
Спортшылар WBC қолданушылары арасында болды және терапияның бұл түрі әртүрлі бұлшықет жарақаттарынан қалпына келтіруді жақсартатын әдіс ретінде спорт және жаттығу медицинасында көбірек танылды.
WBC-ге көбірек ғылыми назар аударылғанымен, спортшылармен бақыланатын зерттеулер әлі де жетіспейді.
Дегенмен, өте суық температура субъективті қалпына келтіруді және бұлшықет ауырсынуын жақсарта алатыны атап өтілді.
Екі түрлі емдеу тәсілін салыстырған рандомизацияланған бақыланатын сынақ сонымен қатар криотерапия иықтың адгезиялық капсулитін қалпына келтіруге көмектесетінін көрсетті.
Солтүстік Ирландиядағы Ольстер университетінде жұмсақ тіндердің жарақаттарын зерттейтін доктор Крис Бликли жарақат алған кезде зардап шеккен аймақтың айналасындағы сау жасушалар да аштық пен зақымдануы мүмкін екенін түсіндіреді.
WBC артындағы теория жасуша тіндері салқындаған кезде жасушалар жақсырақ күресу механизмдерін көрсетеді және кейбір жағдайларда өмір сүруге жақсырақ мүмкіндік береді.
Дегенмен, доктор Бликли бұл теориялар тәжірибеде әрқашан жақсы нәтиже бермейтінін ескертеді.
Мысалы, мұз дене майы көп емес спортшыларда және үстіңгі жарақаттарды емдеуде тиімдірек.
Аяқ жарақаттарын мұзбен жақсы емдеуге болады, бірақ терең бұлшықет жарақаттары төзімдірек болуы мүмкін.
Бликлидің айтуынша, қатты салқындату сезіміне байланысты плацебо әсері маңызды рөл атқаруы мүмкін.
Тұтастай алғанда, ғылыми тұрғыдан алғанда, әдістің жақсы сезінуі және танымал болуы оның нақты дәлелдермен расталғанын білдірмейді.
Спорттық медицинаның ашық журналында Бликли және оның әріптестері сонымен қатар мұз пакетін қолдану және суық суға батыру сияқты криотерапияның арзан түрлері WBC-ге ұқсас физиологиялық және функционалдық әсерлерге ие болуы мүмкін және оларды елемеу керек деген қорытындыға келді.
Осы жылдың қаңтарында тағы бір зерттеу жарақаттарды қалпына келтіруде WBC-ден суық суды пайдалануды қолдады.
Зерттеу спорт және жаттығулардағы медицина және ғылым журналында жарияланды және оны Ливерпуль Джон Мурс университетінің докторы Крис Мавинни басқарды. Бұл жаттығулардан кейінгі ерлердің үлгісіндегі криотерапиямен салыстырғанда суық суға батыру қан ағымы мен температураны төмендетуде тиімдірек екенін көрсетті.
Бұл соңғы нәтижелер спорттық медицинада салқындату әдістерінің болашақта таңдауына әсер етуі мүмкін.
Терінің температурасы сенсорлары бар жаңа криотерапия құрылғылары
Әр түрлі криотерапия қондырғылары қазір коммерциялық қол жетімді және медициналық құрылғылар ретінде анық сатылған кезде, Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) реттеуі керек.
Дегенмен, осы жылдың басында FDA криотерапияның денсаулыққа пайдасы туралы дәлелдерді қарап шыққаннан кейін оны қауіпсіз және тиімді әдіс ретінде насихаттай алмайтынын хабарлады.
Олар үсік шалу, күйік шалу, көздің зақымдануы және тұншығу сияқты бірнеше қауіпті атап өтіп, сақтыққа кеңес берді.
Жергілікті крио-стимуляциялық құрылғы (LCSD) сатып алуға болатын азот құрылғысының мысалы болып табылады.
Құрамында сенсоры бар әлемдегі алғашқы криотерапия құрылғысы ретінде жарнамаланған LCSD пайдаланушының терісінің температурасын өлшей алады, ол шамадан тыс салқындату мен үсіп кетуді болдырмайтын қауіпсіздік шарасы ретінде әрекет етеді.
Бұқаралық ақпарат құралдарында бір криотерапияның өлімі туралы жарияланғаннан кейін қауіпсіздік пен қадағалауға көбірек көңіл бөлінді.
Көбірек зерттеулер криоемдеулердің тиімділігі мәселелерін шешуге, сондай-ақ осы дамып келе жатқан терапевтік әдістердің қауіпсіздік аспектілеріне сыни тұрғыдан қарауға мүмкіндік береді.
Бұл әдістің тиімділігі мен қауіпсіздігін арттыратын жаңа WBC технологиясы әзірленуде.
Мысалы, француз ғалымдарының бір тобы классикалық WBC камераларына қарағанда жоғары температураларды пайдалана отырып, терінің температурасын оңтайлы түрде төмендетуге көмектесетін криотерапия камерасында жұмыс істеуде.
Олардың жаңа технологиясы мәжбүрлі конвекцияға негізделген.
Тәжірибе көрсеткендей, ол 3 минуттық әсерден кейін -40 градус Фаренгейтке дейін дене температурасын айтарлықтай төмендететін WBC камералары сияқты төмендете алады.
Сондай-ақ, бұл инновациялық технология азотты пайдаланбайды, бұл оны қазіргі әдістерге қарағанда қауіпсіз етеді.
Әдебиеттер тізімі:
- Банфи Г, Ломбарди Г, Коломбини А, Мелегати Д. Спортшылардағы бүкіл дене криотерапиясы. Спорттық медицина, 2010;40(6):509-517.
- Bleakley CM, Bieuzen F, Davison GW, Costello JT. Бүкіл денеге арналған криотерапия: эмпирикалық дәлелдер және теориялық перспективалар. Спорттық медицинаның ашық журналы. 2014;5:25-36. doi:10.2147/OAJSM.S41655.
- Бузигон Р, Арфауи А, Грапп Ф, Равье Г, Джарлот Б, Дуг Б. Мәжбүрлі конвекцияға негізделген жаңа бүкіл дене криотерапия камерасының валидациясы. Термиялық биология журналы, 2017; 65: 138-144.
- Купер СМ, Даубер РПР. Криохирургияның тарихы. Корольдік медицина қоғамының журналы. 2001;94(4):196-201.
- Ма С, Дже Х, Чон Дж, Ким Х, Ким Х. Иық жабысқақ капсулитін емдеудегі бүкіл дене криотерапиясының әсері. Физикалық медицина және реабилитация мұрағаты, 2013;94(1):9-16.
- Mawhinney C, Low D, Jones H, Green D, Costello J, Gregson W. Суық су бүкіл денеге арналған криотерапияға қарағанда аяқ-қолдардың қан ағымының көбірек төмендеуіне ықпал етеді. Спорт пен жаттығудағы медицина және ғылым [желілік серия]. 30 жылдың 2017 қаңтары.
Сондай-ақ оқыңыз:
Лимфома: 10 дабыл қоңырауын бағаламауға болмайды
Ісіктердің перкутандық термоабляциясы дегеніміз не және ол қалай жұмыс істейді?
Италия, жүрекке дейін созылатын ісік робот пен ісік-сорғыш кануласы арқылы жойылған
Криотерапия: Ісікті жою үшін мұздату, Болоньядағы Рицзолиде алты адам емделді.