Ішек пробиотиктері: олар не және олар не үшін қолданылады

By Криштиану Антонино On Қараша 9, 2022

Пробиотиктер негізінен диета арқылы қабылданады және тоқ ішектің жұмысын жақсартуға және ішекті патогендік бактериялардың агрессиясынан қорғауға көмектеседі.

Пробиотиктер – тірі және белсенді микроорганизмдер, негізінен бактериялар (соның ішінде бифидобактериялар мен лактобактериялар) және ашытқылар (мысалы, Saccharomyces boulardii) асқазан-ішек жолында табиғи түрде бар, олар тиісті мөлшерде енгізілсе, денсаулыққа пайдасын тигізуі мүмкін.

Бұл атау грек тілінен шыққан, шын мәнінде pro «пайдасына» дегенді білдіреді және bios «өмір» дегенді білдіреді, демек, «өмір пайдасына».

Пробиотиктер негізінен диеталар мен қоспалар арқылы қабылданады

Олар тоқ ішектің жұмысын жақсартуға, сондай-ақ ішекті патогендік бактериялардың агрессиясынан қорғауға көмектеседі.

Анықтама бойынша пробиотикалық микроорганизмнің ерекше қасиеттері мен сипаттамалары болуы керек, атап айтқанда:

Дені сау адамның ішек микробиотасының құрамында табиғи түрде болуы және осылайша жанама әсерлердің болмауы;
Асқазанның асқазан сөлінің, өт және ұйқы безі сөлінің қышқылдығынан аман қалу, ол өзінің тиімді қызметін атқаратын ішекке дейін тірі және өміршеңдігін сақтайды;
Ішек шырышты қабығына жабысып, оны көбейту арқылы колонизациялай білу;
Жанама әсерлерді тудырмайды: оларды қолдану, тіпті аурулары бар адамдарда да қауіпсіз болуы керек;
Олар тиісті уақыт ішінде ішекте дами алуы керек.

Пробиотиктер ішек микробиотасының (эубиоз) тепе-теңдігін сақтау және оның қызметін тұрақтандыру үшін қолданылады, сондықтан оларды пайдалану ішек микробтық экожүйесін денеге пайдалы болатындай дәрежеде модуляциялайды.

Пробиотиктер асқазан сөлінің және өт секрециясының әсеріне қарсы тұра алатындықтан, олар эпителий жасушаларына жабысып, патогендік бактериялардың көбеюіне жол бермей, сау және теңдестірілген ішек микробтық экожүйесін құру арқылы ішекте орналасады.

Атап айтқанда, олардың пайдалы қызметі иммундық қорғанысты жақсарту, ішек моторикасын және ас қорыту процестерін реттеу арқылы көрінеді, олар жиі нашар тамақтану әдеттерінен стресске ұшырайды.

Сонымен қатар, зерттеулер пробиотиктердің ішекке әсері ішектің қабыну аурулары мен тамақ аллергиясы кезінде, сонымен қатар тыныс алу және зәр шығару жолдарының инфекциялары кезінде де оң болатынын көрсетті.

Ақырында, олар қандағы холестерин деңгейін төмендетуде маңызды рөл атқарады.

Қатысты Хабарламалар

Италиядағы тас жолды құтқару динамикасы

Feb 21, 2024

Махаббат туралы ғылым: Валентин күні не болады

Feb 14, 2024

Шаштараз-хирургтардың өсуі мен құлдырауы

Қаңтар 4, 2024

Жаһандық көмек: гуманитарлық ұйымдардың қиындықтары

Dec 22, 2023

Пробиотиктер негізінен йогурт, сүт және ашытылған, талшыққа бай тағамдар арқылы қабылданады, бірақ дәріханаларда рецептсіз «қоспалар» түрінде де бар.

Пробиотикалық өнімдерді өндіруде қолданылатын микроорганизмдер әдетте Lactobacillus (мысалы, L. casei, L. acidophilus, L. johnsonii, L. rhamnosus, L. plantarum, L. crispatus), Bifidobacterium (мысалы, B. Animalis, B) тұқымдастарына жатады. breve, B. infantis, B. longum) және Saccharomyces boulardii, Enterococcus faecium, Bacillus subtilis, Escherichia coli, Clostridium butyricum сияқты басқа микрогранизмдер. Сонымен қатар, Akkermansia muciniphila және Faecalibacterium praustnizii сияқты жаңа ұрпақ пробиотиктері бар.

Жалпы ереже бойынша, пробиотиктерді қабылдамас бұрын педиатрдан немесе отбасылық дәрігерден олардың не үшін тағайындалғанын нақты сұрап кеңес алған дұрыс.

Пробиотиктер ішек микробиотасының (бұрын ішек бактериялық флорасы деп аталатын) теңгерімделуін ынталандыру функциясына ие болғандықтан, олар көбінесе оның тепе-теңдігін бұзатын дәрілер мен терапияны тағайындаумен байланысты, мысалы, ұзақ антибиотикалық терапия немесе әртүрлі дисфункцияларды емдеудің басқа әдістері. ас қорыту жүйесі және басқа микробтық аймақтар (уро/генитальді, қынаптық, тыныс алу және т.б.).