ការគេងមិនដកដង្ហើមស្ទះ៖ រោគសញ្ញា និងការព្យាបាលសម្រាប់ការគេងមិនដកដង្ហើមស្ទះ
ការគេងមិនដកដង្ហើម៖ ជាងពាក់កណ្តាលនៃជនជាតិអ៊ីតាលីដេកស្រមុក ហើយស្ទើរតែ 1 ក្នុងចំណោម 4 នាក់ទទួលរងនូវអ្វីដែលគេហៅថាការគេងមិនដកដង្ហើម
ការស្រមុកគឺជាជំងឺនៃការគេងដែលតែងតែបង្កើតបញ្ហាមួយចំនួនសូម្បីតែសម្រាប់អ្នកដែលដេកក្បែរយើងក៏ដោយ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីជាច្រើន ការស្រមុកគឺជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដែលហៅថា រោគសញ្ញានៃការគេងមិនដកដង្ហើម (OSAS)។
នេះគឺជាស្ថានភាពដែលកំណត់ដោយវគ្គនៃការស្ទះផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើអំឡុងពេលគេង៖ ការដកដង្ហើមខ្លីៗទាំងនេះជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការភ្ញាក់ពីដំណេករយៈពេលខ្លី និងដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃកំហាប់អុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាម។
ហេតុអ្វីបានជាការគេងមិនដកដង្ហើមមានគ្រោះថ្នាក់
រោគសញ្ញានៃការគេងមិនដកដង្ហើមស្ទះគឺជាជំងឺផ្លូវដង្ហើមដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការស្ទះពេញលេញ (ការដកដង្ហើមខ្លីៗ) ឬដោយផ្នែក (hypopnoea) នៃផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើជាមួយនឹងការថយចុះតម្លៃតិត្ថិភាពអុកស៊ីហ៊្សែននៃសរសៃឈាមអារទែ។
អ្នកជំងឺមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តន៍៖
- លើសឈាមសរសៃឈាម;
- គាំងបេះដូង;
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល;
- ការធាត់
- ទឹកនោមផ្អែម
ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់នោះទេ៖ អ្នកដែលទទួលរងពីវាក៏ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងងងុយដេកខ្លាំងនៅពេលថ្ងៃ ដែលនាំឱ្យពួកគេប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃការជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងការងារ និងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមរយៈការកំណត់អត្តសញ្ញាណវាឱ្យបានឆាប់ វាអាចត្រូវបានព្យាបាលជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដែលពាក់ព័ន្ធ និងធ្វើឱ្យគុណភាពជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើង។
រោគសញ្ញានៃការគេងមិនដកដង្ហើមស្ទះ៖
រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតដែលបណ្តាលមកពីជំងឺគេងមិនដកដង្ហើមមាន ២ ប្រភេទ៖
- ពេលយប់ ដែលរួមមានៈ
ស្រមុក;
ឈប់ដកដង្ហើម;
ការគេងបែកខ្ញែកដោយការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនញឹកញាប់;
ការភ្ញាក់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការថប់ដង្ហើម;
nocturia (តម្រូវការក្នុងការនោមនៅពេលយប់);
បែកញើសពេលយប់;
- ប្រចាំថ្ងៃ រួមទាំង៖
អស់កម្លាំងនៅពេលភ្ញាក់;
ការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្សោយជាមួយនឹងការថយចុះការចងចាំ;
ឈឺក្បាលពេលព្រឹក;
បញ្ហាផ្លូវចិត្ត;
ងងុយគេងពេលថ្ងៃខ្លាំងពេក។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
វាមិនតែងតែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ ពីព្រោះក្នុងករណីខ្លះ វាបង្ហាញដោយខ្លួនវាដោយគ្មានរោគសញ្ញា ឬរោគសញ្ញារបស់វាមិនត្រូវបានគេទទួលស្គាល់។
រឿងដំបូងដែលត្រូវរកមើលដោយជៀសមិនរួចដោយមានជំនួយពីសមាជិកគ្រួសារគឺការស្រមុក៖ ប្រសិនបើវាកើតឡើងជាទម្លាប់ ជាប់លាប់ ឬអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមានការផ្អាកការដកដង្ហើម អ្នកប្រហែលជាទទួលរងពី OSAS ។
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរក និងព្យាបាលបញ្ហានេះគឺដើម្បីធ្វើការវាយតម្លៃហ្មត់ចត់ដោយអ្នកជំនាញផ្នែកថ្នាំងងុយគេង (អ្នកឯកទេសខាងជំងឺសួត) ដែលនឹងពិនិត្យមើលការចង្អុលបង្ហាញដើម្បីធ្វើការវិភាគប៉ូលីសោម (PSG) ឬការសិក្សាអំពីការគេង ដែលជាស្តង់ដារមាសសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះ។ .
នេះជាការធ្វើតេស្តដែលបានធ្វើឡើងក្រោមការណែនាំពីអ្នកជំនាញផ្នែកដំណេកដែលមានបទពិសោធនៅផ្ទះខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺកំពុងដេកលក់ ហើយកត់ត្រា
- ការដកដង្ហើម;
- កម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម;
- ចង្វាក់បេះដូង;
- ស្រមុក;
- ចលនារាងកាយ។
ការគេងមិនដកដង្ហើម របៀបដែលការព្យាបាល PAP ដំណើរការ
ជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយ PAP របាំងមួយត្រូវបានពាក់អំឡុងពេលគេង។
បំពង់ខ្យល់ផ្លុំខ្យល់ក្នុងបន្ទប់ដែលមានសម្ពាធថ្នមៗចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមខាងលើ តាមរយៈបំពង់ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងរបាំង។
លំហូរខ្យល់វិជ្ជមាននេះជួយរក្សាផ្លូវដង្ហើមឱ្យនៅជាប់ ការពារការដួលរលំដែលកើតឡើងក្នុងពេលដកដង្ហើមដកដង្ហើម ដូច្នេះអាចឱ្យការដកដង្ហើមបានធម្មតា ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីឱ្យការព្យាបាលដោយ PAP មានប្រសិទ្ធភាព វាត្រូវតែប្រើរាល់ពេលដែលអ្នកចូលគេង រួមទាំងការគេងពេលរសៀលផងដែរ។
សូមអានផងដែរ:
Emergency Live រឹតតែខ្លាំង… Live៖ ទាញយកកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃថ្មីនៃកាសែតរបស់អ្នកសម្រាប់ IOS និង Android
ការគេងមិនដកដង្ហើមស្ទះ៖ តើវាជាអ្វី និងវិធីព្យាបាលវា។
ការកិនធ្មេញរបស់អ្នកពេលអ្នកគេង៖ រោគសញ្ញា និងវិធីព្យាបាលសម្រាប់ Bruxism
កូវីដយូរ និងការគេងមិនលក់៖ 'ការរំខាននៃការគេង និងការអស់កម្លាំងបន្ទាប់ពីឆ្លងមេរោគ'
ការគេងមិនលក់៖ សញ្ញាដែលមិនត្រូវប៉ាន់ប្រមាណ
ការដើរដេក៖ តើវាជាអ្វី រោគសញ្ញាអ្វីដែលវាមាន និងវិធីព្យាបាល
តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃការដើរដេក?