고중성지방, 어떻게 해야 할까요?

By 크리스티아노 안토니노 On 26년 2023월 XNUMX일

건강 슬라이더

모노글리세리드 및 디글리세리드와 함께 글리세리드 계열의 일부인 트리글리세리드는 수산기의 수소 원자 대신 세 개의 지방산 사슬로 구성된 글리세롤의 중성 에스테르입니다.

이들은 혈액에서 발견되지만 농도가 180mg/dl를 초과해서는 안 됩니다. 더 많은 양의 트리글리세리드가 사람을 심혈관 질환의 위험에 노출시킵니다.

이를 감지하기 위해 간단한 혈액 검사가 사용되며 그 값을 통해 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 결정할 수 있습니다.

공식은 다음과 같습니다: LDL 콜레스테롤 = 총 콜레스테롤 – HDL 콜레스테롤 – 트리글리세리드/5

혈액에 트리글리세라이드가 너무 많은 사람은 고트리글리세라이드혈증을 앓고 있습니다.

식별 및 치료하지 않으면 사람을 수많은 위험에 노출시키는 상태입니다.

높은 트리글리세라이드는 무엇입니까?

혈중 중성지방이 높다는 것은 고중성지방혈증을 앓고 있다는 뜻입니다.

신체의 에너지 비축물인 트리글리세리드는 음식을 통해 혈액으로 유입되는 지질이며 소량은 간에서 생성됩니다.

그들은 지방 조직의 주요 구성 요소입니다.

그러나 농도를 통제하는 것이 중요합니다.

정상 트리글리세리드 < 150 mg/dl

경계선 트리글리세리드 150-199mg/dl

고중성지방 200-499 mg/dl

매우 높은 트리글리세라이드 > 500 mg/dl

200mg/dl 이상의 트리글리세라이드는 죽상경화증, 뇌혈관 사건, 관상동맥 질환 및 기타 다양한 심혈관 병리의 위험을 높입니다.

높은 트리글리세리드 증상

매우 심각한 경우가 아니라면 높은 트리글리세리드는 증상을 일으키지 않습니다.

값이 1000mg/dl 이상으로 올라가는 경우에만 환자는 다음을 느낄 수 있습니다.

급성 췌장염 발생과 관련된 심한 복통
xanthoma(피부에 지방으로 채워진 대식세포의 침착물에 의해 발생하는 황색 플라크 또는 결절).

그러나 증상이 없는 경우에도 트리글리세라이드는 조용히 작용하여 심혈관 질환, 죽상동맥경화증 및 급성 췌장염의 위험을 증가시킵니다.

고중성지방혈증은 수많은 위험한 병리에 노출되지만 다른 위험 요소와 관련될 때 훨씬 더 위험합니다.

낮은 수준의 좋은 콜레스테롤(HDL) 대 높은 수준의 나쁜 콜레스테롤(LDL)
당뇨병
대사 증후군

특히 대사증후군은 최대한의 주의가 필요한 질환이다.

고혈압, 고중성지방혈증, 고콜레스테롤혈증, 복부 비만 및 공복 고혈당증을 특징으로 하며 뇌졸중, 심장마비 및 기타 심혈관 질환의 위험을 크게 증가시킵니다.

높은 트리글리세리드, 원인

높은 트리글리세리드의 기저에는 잘못된 습관을 가진 생활 방식이 있습니다.

특히 위험한 것은 다음과 같습니다.

담배 연기
고지방 식단
비만 또는 과체중
과도한 좌식 생활
알코올 남용

그러나 고중성지방혈증의 근거는 다음과 같을 수도 있습니다.

당뇨병
대사증후군
심각한 신장 질환
치료되지 않은 인슐린 저항성 상태
갑상선 기능 저하증과 같은 내분비 질환
피임약 및 티아지드 이뇨제와 같은 약물 사용
가족성 고중성지방혈증과 같은 유전 질환(그러나 인구의 1%에만 영향을 미침)

대부분의 경우 고중성 지방은 과도한 칼로리 식단으로 인해 발생합니다.

소화 과정에서 장 세포는 식이성 지질을 포획하여 킬로미크론으로 변환합니다. 이 킬로미크론의 기능은 정확히 혈액에서 "새로운" 트리글리세리드를 운반하는 것입니다.

간에서도 생산이 이루어지지만 간은 식이 아미노산과 포도당에서 시작하여 운반을 위해 VLDL을 생산합니다.

따라서 트리글리세리드는 혈액으로 유입되어 조직 세포가 지질을 에너지원(즉시 또는 예비)으로 사용합니다.

사람이 균형 잡힌 식단과 충분한 신체 활동으로 구성된 올바른 생활 방식을 가지고 있을 때 트리글리세리드와 그 수송체의 생산은 조직 세포의 요구와 일치합니다. 식단이 지나치게 지방이 많거나 병리학적 상태가 존재할 때 생산이 세포의 필요를 초과하고 트리글리세리드가 혈액에 축적됩니다.