소아과 의사들의 경종: '사회적 우울증에 걸린 어린이와 청소년이 점점 더 많아지고 있다'
The Sip(이탈리아소아과학회)는 68년 동안 진행된 18편의 과학 논문을 바탕으로 어린이와 소셜 네트워크에 대한 연구 결과를 발표합니다.
어린이와 청소년이 소셜 네트워크에 더 많은 시간을 보낼수록 우울 증상이 발생할 위험이 높아집니다.
새로운 현상은 '사회적 우울증'이라고 불리며 특히 팬데믹과 함께 폭발적으로 증가하여 인터넷, 스마트폰 및 소셜 미디어 사용에 실질적인 붐을 일으켰습니다.
이탈리아 소아과학회(Sip)가 실시한 과학 문헌에 대한 새로운 리뷰는 과학 저널 국제 공중 보건 연구 저널에 게재되었으며, 이를 밝히고 그 차원을 조사했습니다.
리뷰는 68년부터 2004년까지 수행된 2022개의 과학 논문을 분석하여 특히 Covid-18 이전 및 이후 기간에 19세 미만의 소셜 미디어 사용과 관련된 위험을 조사했습니다.
19건의 연구(검토된 모든 연구의 27%)에서 우울증과 사회적 사용 사이에 상당한 연관성이 발견되었습니다.
“사회적 사용이 더 큰 우울증으로 이어지는지 또는 이러한 우울 증상으로 인해 사람들이 소셜 미디어를 더 많이 찾게 하는지(악순환을 유발할 수 있음)는 아직 명확하지 않습니다.
그러나 작업에서 분명한 것은 어린이와 청소년이 디지털 기기에 더 많은 시간을 보낼수록 더 높은 수준의 우울증이 보고된다는 것입니다.
그리고 이것은 스웨덴에서 이집트까지 큰 지리적 구별 없이 발생합니다.'라고 Sip 국가 고문 Rino Agostiniani는 말합니다.
“우울증은 대면 접촉을 스마트폰과 온라인 채팅의 과도한 사용으로 대체하는 디지털 커뮤니케이션과 가상 공간의 급격한 증가와 관련이 있습니다.
어린이와 청소년은 대부분 혼자서 인터넷을 서핑하며 열심히 소셜 미디어를 참조합니다.
무엇보다도 Instagram, Tik-Tok 및 YouTube입니다.
Sip 국가 고문인 Elena Bozzola는 사회적 및 대인 관계에서 신체적 및 심리사회적 웰빙에 이르기까지 그들의 삶에 불가피한 결과를 초래한다고 덧붙입니다.
사회적 우울증뿐만 아니라
섭식장애와 사이버불링(각각 15건의 연구에서 발견, 조사 대상의 22% 차지), 심리적 문제, 수면 장애, 중독, 불안, 성적 문제, 행동 문제, 자신의 신체에 대한 인식의 왜곡, 신체 활동 감소, 온라인 그루밍, 시력 문제, 두통 및 충치: 이들은 모두 새로운 Sip 연구에서 나타난 소셜 미디어 사용과 관련된 문제입니다.
많은 경우에 이러한 위험은 사용 시간이 증가함에 따라 증가합니다. 심리적 불편함에서 두통으로, 시각 및 자세 장애에서 구루병으로, 건염에서 이른바 '엄지손가락 문자'로의 위험이 증가합니다.
건강에 해로운 음식에 대한 광고와 거식증에 대한 메시지로 어린이들이 '폭격'합니다.
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섭식 장애에 대한 소셜 미디어의 영향에 대한 우려
리뷰에 따르면 어린이는 건강에 해로운 행동을 유도하는 건강에 해로운 식품의 마케팅에 노출되어 있습니다.
어린이는 후원 콘텐츠에 더 취약하며 인플루언서 및 소셜 미디어 플랫폼은 정크 푸드 마케팅으로부터 어린이를 보호하는 데 효과가 없는 것으로 입증되었습니다.
대유행 동안 나쁜 식습관의 심각성 위험이 너무 높아져 이전 보고서에서 Sip이 'covibesity' 현상을 조사했습니다.
반면에 소셜 미디어는 식욕 부진 메시지의 위험 요소입니다.
Sip 연구에 따르면 이러한 메시지는 더 이상 과거처럼 쉽게 모니터링할 수 있는 웹사이트로 제한되지 않고 Snapchat, Twitter, Facebook, Pinterest로 전송되었습니다.
결과적으로 섭식 장애에 도움이 되는 콘텐츠에 더 쉽게 접근할 수 있습니다.
웹은 또한 소셜 미디어에서 공유되는 메시지, 사진 및 비디오의 형태로 전자 장치를 통해 최근 몇 년 동안 적대적이고 공격적인 메시지의 보급이 증가함에 따라 사이버 괴롭힘의 확산을 촉진합니다.
이로 인해 불안, 우울증, 심지어 자살 시도와 같은 내재화 및 외재화 장애가 발생합니다. 이러한 맥락에서 문제가 있는 소셜 미디어 사용은 문헌에서 특히 13-15세 청소년의 사이버 괴롭힘에 대한 중요한 위험 요소로 인식되고 있습니다.
인터넷의 위험에는 성적 영역과 관련된 위험도 포함됩니다. 소셜 플랫폼은 또한 성적 영역에 대한 인식을 바꿀 수 있습니다.
팝업 창이나 광고를 통해서라도 온라인에서 성적인 자료에 노출되는 것은 인터넷의 진정한 위험이며 우울증, 자살 및 약물 남용으로 발전할 수 있습니다.
관심과 대화
“소셜미디어의 확산, 특히 막내들 사이에서 무책임한 사용은 정서적 관리와 관계 및 학업의 어려움 모두에서 아이들과 가족들의 일상생활에 심각한 문제를 일으킬 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.
청소년기 이전과 청소년기는 개인 발달의 중요한 단계를 나타냅니다. 이 연령대에서 흔히 볼 수 있는 위험 행동에 대한 지식과 분석은 긍정적인 가치의 정교화를 촉진하고 건강한 라이프스타일의 채택을 촉진할 수 있는 정책 및 개입의 정의에 기여할 수 있습니다.'라고 Sip 사장 Annamaria Staiano는 말합니다.
“신체 활동뿐만 아니라 친구 및 가족과의 대화는 소셜 미디어 과다 복용에 대한 최고의 해독제입니다.
규칙적인 스포츠 활동은 경증/중등도일지라도 이미 영향을 받은 사람들의 우울증을 6-12주 안에 완화시킬 수 있습니다.'라고 Elena Bozzola는 결론지었습니다.
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