허리통증, 종류는?
허리에 관해서는 다양한 유형의 허리 통증이 있습니다. 또한 우리 중 많은 사람들이 결근하고 치료를 받는 일반적인 이유이기도 합니다.
허리 통증은 부상, 활동 및 일부 의학적 상태의 결과로 인해 쇠약해질 수 있습니다.
허리 통증은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있지만 나이가 들수록 이전 직업 및 퇴행성 디스크 질환과 같은 요인으로 인해 허리 통증이 발생할 가능성이 높아집니다.
허리 통증의 첫 번째 단계는 원인 진단입니다.
다음과 같이 일반적인 허리 통증 증상 검사기를 읽고 통증을 이해하고 그것이 당신에게 무엇을 의미하는지 알아보십시오.
증상 #1: 심한 목 통증, 목을 한쪽에서 다른 쪽으로 돌리기 어려움
누구나 경험한다 목 때때로 통증이나 뻣뻣함.
많은 경우 자세가 좋지 않거나 근육의 한 위치를 과도하게 사용하기 때문입니다.
때때로 이런 종류의 통증은 낙상이나 스포츠로 인한 부상으로 인해 발생합니다.
목 통증은 심각한 상태가 아니며 자동으로 며칠 내에 완화될 수 있습니다.
그러나 어떤 경우에는 심각한 부상이나 질병을 나타낼 수 있으며 특히 통증이 일주일 이상 지속되거나 심한 경우 의사의 진료가 필요할 수 있습니다.
될 수 있는 것: 수막염, 암 또는 류마티스 관절염의 징후
나이가 들어감에 따라 이러한 통증이 가장 자주 발생하지만 반드시 노인일 필요는 없습니다.
치료 방법: 목 통증 치료는 순전히 의사의 신체 검사를 통한 진단에 달려 있습니다.
만성 목 통증을 치료하기 위해 의사는 목 근육을 이완시키는 약을 처방하거나 휴식이나 수면에 도움이 될 수 있는 통증을 완화하는 약을 처방할 수 있습니다.
목 통증을 치료하기 위해 수술을 하는 경우는 드물지만, 통증이 목에 압박을 가하는 등의 의학적 문제로 인한 경우에는 수술을 시행할 수 있습니다. 척추 신경 뿌리, 종양 또는 척추관의 협착.
증상 #2: 허리까지 이어지는 심한 다리 통증
이 경우 허리에서 시작되는 통증을 경험할 수 있지만 더 멀리 다리에서 훨씬 더 심합니다.
이 상태의 환자는 심지어 서 있는 데 어려움을 겪을 수 있으며 일반적으로 누웠을 때 기분이 나아집니다.
될 수 있는 것: 좌골 신경통
흔히 추간판 탈출증의 결과인 좌골 신경통은 좌골 신경을 따라 방사되는 통증의 한 형태입니다.
좌골 신경은 허리에서 엉덩이를 거쳐 다리 아래까지 뻗어 있습니다.
일반적으로 이러한 통증은 신체의 한쪽에서 발생합니다.
치료 방법: 좌골 신경통이 있는 대부분의 사람들은 스트레칭과 운동 루틴을 개발하고 약물과 함께 좌골 신경의 압박을 완화하기 위해 자세를 개선하는 물리 치료를 통해 몇 주 안에 호전됩니다. (웹MD, 2019)
증상 #3: 만성 요통
허리는 흉곽 아래에서 시작되는 등 부위입니다.
거의 모든 사람이 인생의 어느 시점에서 허리 통증을 경험하며 불행히도 미국에서 결근하는 가장 큰 원인 중 하나입니다.
이 통증은 시간이 지남에 따라, 특히 오랫동안 서 있을 때 더욱 심해집니다.
될 수 있는 것: 척추 협착증
척추 협착증은 척추의 공간이 좁아져 심한 통증을 유발합니다.
자연적인 노화가 주범이지만 더 작은 운하를 가지고 태어나거나 유전적인 장애와 같은 유전적 특성과 나쁜 자세도 이로 이어질 수 있습니다.
치료 방법: 약물이나 물리 치료와 같은 자가 관리 치료는 척추 협착증에 가장 잘 처방됩니다.
그러나 동일한 수술 옵션도 몇 가지 있습니다.
증상 #4: 목의 이동성 감소와 함께 방사통
요통은 예상하지 못한 시점에 언제든지 발생할 수 있습니다.
XNUMX분 동안 소파에 편안하게 앉아 있다가 일어서려고 하면 — 아야! — 허리를 통해 날카로운 통증이 퍼집니다.
될 수 있는 것: 미끄러진 디스크
척추 뼈 사이의 부드러운 조직 쿠션이 밖으로 밀려나는 경우 척추전방전위증이라고도 합니다. 신경을 누르면 아프지만 점차적으로 치료할 수 있습니다.
치료 방법: 디스크가 빠진 대부분의 사람들은 수술을 포함하지 않는 "보존적" 치료를 받습니다.
여기에는 주로 진통제 또는 국소 마취제와 함께 운동, 이완 및 위치 지정이 포함됩니다.
(스파인 유니버스, 2020)
응급실 방문 시기
갑작스러운 극심한 허리 통증은 환자들이 내원하는 큰 이유다. 응급실, 특히 넘어지거나 자동차 사고 후에.
당신은 당신을 알고 있습니다.
NSAID를 복용하거나 통증에 온찜질이나 냉찜질을 하는 것과 같은 일부 가정 요법 후에 통증이 관리할 수 없거나 이동성이 제한되거나 시간이 지남에 따라 통증이 심해지면 진단을 받아야 합니다.
참고자료
"허리 부상: 다양한 유형의 통증을 관리하는 방법." 웹 MD, WebMD, 23년 2019월 XNUMX일, www.webmd.com/back-pain/guide/pain-management-back-pain#1
"하부 요통." 아안스, www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Low-Back-Pain
Dawn Ferchak 작성; 검토: Joshua T. Wewel, MD. "아프게하는 것은? 허리 통증의 3가지 유형.” 척추 우주, 2020, www.spineuniverse.com/conditions/back-pain/what-hurts-types-back-pain
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