변비 : 그것이 무엇이며 치료법은 무엇입니까
변비란 무엇입니까? 우리는 그것을 다른 이름으로 알 수 있습니다: 변비, 좋은 장 운동을 촉진하는 음식이 부족한 불균형 식단 또는 특정 약물 섭취와 같은 위험 요소와 관련된 매우 일반적인 장 문제를 나타내는 데 사용되는 용어입니다.
변비는 또한 다양한 질병의 증상일 수 있으므로 전형적인 변비 증상을 호소하는 환자는 원인을 조사하기 위해 가장 적절한 검사를 지시할 의사와 상담해야 합니다.
변비: 뭔데?
변비는 개인이 일주일에 XNUMX회 미만으로 배변을 하는 상태로 정의됩니다.
그러나 이 정의는 역학 연구에 기반을 두고 있으며 본질적으로 주로 과학적입니다. 자신을 변비라고 정의하는 환자는 더 자주 불완전한 배변 또는 너무 단단하거나 소량의 대변이 있습니다.
변비의 원인은 무엇입니까?
변비는 때때로 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.
- 장 병리(예: 결장직장암);
- 신경계 질환(예: 파킨슨병);
- 대사 질환(예: 당뇨병 또는 갑상선 기능 저하증);
- 약물 섭취.
그러나 대부분의 경우 이들은 '특발성' 사례입니다. 즉, 원인을 알 수 없습니다.
이러한 경우 변비의 기저에 있는 몇 가지 메커니즘이 확인되며 때로는 이러한 메커니즘이 공존할 수 있습니다.
느린 장 운동이 가장 흔한 원인입니다. 소위 게으른 창자는 변의 진행이 느리기 때문에 사실 변비 증상의 근본 원인입니다.
변비는 배변 준비와 배변 중에 시너지 효과를 발휘하지 못하는 골반 근육의 조정 부족으로 인해 발생할 수도 있습니다.
마지막으로, 변비는 아직 완전히 이해되지 않은 광범위한 복부 증상의 일부일 수 있으며 장 통증과 팽창이 주된 불만인 과민성 대장 증후군이라고 합니다.
변비는 인구의 약 15%, 특히 여성에게 영향을 미치는 상태로, 장 운동에 호르몬이 관여할 가능성이 있기 때문입니다.
변비가 널리 영향을 미치는 또 다른 범주는 특히 일부 경우 변비를 부작용으로 간주하는 약물 섭취 증가와 관련이 있고 물을 덜 마시는 경향으로 인해 노인의 범주입니다.
변비, 위장병 검사를 할 때
우리가 명시한 바와 같이 변비는 많은 사람들이 안고 살아가는 상당히 흔한 장애입니다.
그러나 더 심각한 상황에서는 위장병 전문의의 개입이 필요할 수 있습니다.
특히, 배뇨 빈도가 점차적으로 악화되거나, 위장관암의 가족력이 있거나,
- 체중 감소
- 대변의 피
- 헤모글로빈 수치 감소(빈혈).
소화기 전문의의 조언을 구하는 것은 심한 변비의 경우에도 유용할 수 있습니다. 장의 불완전한 배출) 개인의 삶의 질을 악화시킵니다.
이러한 경우 전문가는 환자에게 질문하고 검사하고 각 사례에 가장 적합한 진단 경로를 평가합니다.
대변 통과 시기를 연구하는 데 특정한 장의 X-레이를 통해 추가 조사가 필요할 수 있습니다.
골반 운동성을 평가하기 위한 항문직장 내압 측정 또는 배변 조영술은 대변 배출 동안 골반저 협응의 변화를 보여주기 위해 때때로 유용할 수 있습니다.
마지막으로 환자는 주로 대장암을 배제하고 예방하기 위해 대장내시경 검사를 받을 수 있습니다.
변비 치료제
그렇다면 변비는 어떻게 치료해야 할까요? 위장병 전문의는 적절한 수분 공급과 함께 가장 자연스러운 방식으로 대피 빈도를 높이는 데 효과적인 보조제 또는 대량 형성 완하제의 사용을 평가할 수 있습니다.
우리는 예를 들어 psyllium 또는 methylcellulose를 말합니다.
장 활동을 증가시켜 대변의 수분 공급을 개선하는 폴리에틸렌 글리콜 또는 락툴로오스를 기본으로 하는 제제와 같은 삼투성 완하제도 매우 효과적입니다.
위장병 전문의가 처방할 수 있는 다른 약물로는 비사코딜, 센나, 리나클로타이드 또는 프루칼로프라이드가 있지만 일반적으로 장기간 복용하지 않는 것이 좋습니다.
변비로 무엇을 먹을까
변비는 일반적으로 좌식 생활 방식, 저섬유질 식단 및 수분 부족으로 인해 악화됩니다.
따라서 소화기 전문의가 지시한 치료법과 식이요법에 대한 특별한 주의를 병행하는 것이 필수적입니다.
따라서 야채, 콩류, 과일 및 통곡물이 풍부한 식단이 권장되며 이는 하루 20-35g에 도달해야 하는 섬유소 섭취를 늘리는 데 유용합니다.
섬유질은 대변 내용물의 양과 수분을 증가시켜 대변 이동을 개선합니다.
물은 대변 배출을 촉진하기 때문에 수분을 유지하는 것도 중요합니다.
변비가 있는 사람은 매일 최소 XNUMX리터의 물을 마셔야 합니다.
활동적인 라이프스타일도 식단과 병행해야 하므로 걷거나 자전거를 타는 것과 같이 정적인 생활을 가능한 한 많이 제한하십시오.
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