당뇨병: 그것이 무엇인지, 어떤 위험이 있고 그것을 예방하는 방법
"당뇨병"이라는 용어는 세계보건기구(WHO)에서 당뇨병과 비만의 관계를 설명하기 위해 만든 용어입니다.
같은 사람에게 종종 공존하는 이 두 가지 상태는 이러한 이유로 임상상을 악화시켜 매우 심각한 합병증이 발생할 위험을 증가시킬 수 있습니다.
당뇨병과 비만은 불행하게도 모든 연령대에서 증가하고 있으며 오늘날 점점 더 조숙하게 나타나고 있으며 종종 함께 나타나고 있습니다.
당뇨병과 비만의 관계
약 3.5만 명의 이탈리아인이 당뇨병을 앓고 있습니다. 즉, 인구의 5.5%인 20명 중 XNUMX명입니다.
24형 당뇨병 환자의 1%는 과체중 또는 비만인 반면, 2형 당뇨병 환자의 경우 그 수치는 66.4%로 증가합니다.
이 데이터는 두 병리 사이의 밀접한 관계를 강조합니다. 사실 비만은 종종 당뇨병의 원인입니다.
WHO는 비만이 우리나라 당뇨병 사례의 58%의 근본 원인이라고 추정합니다.
또한 WHO에 따르면 비만은 관상동맥성 심장질환의 21%, 각종 종양의 8~42%를 차지하며 세계적으로 사망을 유발하는 질병 중 XNUMX위를 차지한다.
오늘날 이탈리아 인구의 약 40%가 과체중이고 10%가 비만입니다.
이것은 놀라운 숫자이며 WHO 추정치는 훨씬 더 그렇습니다.
이들은 과체중과 비만이 향후 70년 이내에 이탈리아 인구의 15%에 영향을 미칠 수 있다고 예측합니다.
당뇨병의 위험
당뇨병은 건강 위험이 매우 심각하여 합병증의 발병뿐만 아니라 사망까지 초래할 수 있기 때문에 걱정스러운 상태입니다.
과체중 당뇨병 환자는 정상 체중 당뇨병 환자에 비해 10년 이내에 사망 위험이 두 배인 반면, 비만 당뇨병 환자는 이 위험이 XNUMX배까지 증가합니다.
더욱이, 당뇨병 환자의 비만이 오랫동안 존재했다면 그 위험은 훨씬 더 크고 극도로 위험합니다.
당뇨병을 예방하는 방법
당뇨병의 발병을 피하려면 예방이 필수적입니다.
과체중 또는 비만인 경우 기분을 좋게 하고 합병증 발생을 피하는 데 필요한 첫 번째 단계는 체중을 줄이고 체중을 안정시키는 것입니다.
이러한 의미에서 신체 운동은 가장 효과적인 "약"이며 올바른 생활 방식, 균형 잡힌 식단 및 지정된 약리 요법 준수와 함께 좋은 건강 상태를 유지하고 비만과 싸우는 데 도움이 될 수 있음이 입증되었습니다. .
이러한 모든 모범 사례와 약물 치료가 충분하지 않은 극단적인 경우에만 대사 수술을 계획합니다.
여분의 파운드를 절대 과소평가하지 마십시오. 이는 단순히 미적인 문제가 아니라 건강에 큰 위험이 됩니다.
올바른 방향으로 안내해 줄 전문가를 믿고 보다 평온하게 생활하세요.
또한 읽기
긴급 생중계를 더 많이…라이브: IOS 및 Android용 신문의 새로운 무료 앱 다운로드
비만에 대한 Semaglutide? 당뇨병 치료제가 무엇이고 어떻게 작용하는지 알아보자
왜 모든 사람들이 최근 직관적인 식사에 대해 이야기하고 있습니까?
기후 변화: 크리스마스의 환경적 영향, 그 중요성 및 감소 방법
연휴 끝: 건강한 식습관과 더 나은 피트니스를 위한 Vademecum
지중해 식단: 몸매를 되찾는 것은 노화 방지 식품에 달려 있습니다.
통제되지 않은 식사: BED(폭식 장애)란 무엇입니까?
음식에 대한 열광과 고정: Cibophobia, 음식에 대한 두려움
음식과 아이들은 스스로 이유식을 하도록 조심하십시오. 그리고 양질의 음식을 선택하십시오: '미래에 대한 투자입니다'