위염: 증상과 이를 퇴치하기 위한 영양
위염은 주로 위장의 작열감과 통증으로 나타나는 상당히 흔한 질환입니다. 위염의 가장 흔한 원인은 특정 약물(예: 비스테로이드성 항염증제)의 만성적 섭취, 헬리코박터 파일로리균에 의한 세균 감염 또는 불균형한 식단입니다.
따라서 질병의 양상은 매우 다양할 수 있으며 유발 원인, 증상 및 중증도 수준에 따라 다른 유형의 치료가 필요할 수 있습니다.
급성 또는 만성 위염: 원인은 무엇입니까?
우리가 말했듯이 위염은 급성 또는 만성 형태로 발전할 수 있습니다.
급성 위염 에피소드는 주로 지방 및 자극적인 음식의 남용과 알코올 또는 담배 연기가 있는 잘못된 식단 및 생활 방식과 관련되거나 갑상선 질환 또는 NSAID(비스테로이드성 항염증제)의 섭취와 관련하여 발생합니다. ).
정신신체적 스트레스와 외상도 위염을 유발할 수 있습니다.
반면에 만성 위염은 발병 시간이 더 느리고 오래 지속되며 헬리코박터 파일로리 감염으로 인해 발생합니다.
어떤 경우에는 만성 위염이 증상이 진행되기 전에 한동안 무증상으로 남아 있을 수 있습니다.
위염의 증상
위염의 증상은 급성 및 만성 형태 모두에서 동일한 경향이 있습니다.
변화하는 것은 하나 이상의 증상의 존재와 그 강도입니다.
이들은 다음을 포함한다 :
- 타고있는
- 복통
- 생리통
- 식욕이 부족하다.
- 구역질
- 구토
위염으로 무엇을 먹고 무엇을 피해야합니까?
위염의 첫 번째이자 가장 중요한 단계는 생활 방식과 식단을 바꾸는 것입니다.
위염 환자는 소량의 빈번한 식사에 익숙해져야 하며 위산을 유발하는 자극적인 음식(향신료, 매운 음식, 튀긴 음식 및 포화 지방)을 피해야 합니다.
음료 중 술, 커피, 탄산음료는 피하는 것이 좋다.
또한 흡연, 앉아있는 생활 방식, 열악하고 불규칙한 수면과 같은 위염 악화에 기여하는 여러 가지 나쁜 습관이 있습니다.
그렇기 때문에 흡연을 피하고 유산소 운동을 꾸준히 하며 수면-각성 주기를 규칙적으로 하는 것이 좋습니다.
특히 신체 활동은 스트레스를 해소하는 데 도움이 되기 때문에 소화 과정과 기분 모두에 유익한 영향을 미칩니다.
위염은 어떤 검사를 받아야 하고 어떻게 치료하나요?
증상이 수일 동안 지속되고 생활 습관이나 식이 요법의 변화로 해결되지 않으면 심층 검사를 처방 할 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
이들 중 가장 흔한 것은 대변 검사, 헬리코박터 파일로리 감염 가능성을 평가하는 데 유용한 호흡 검사 및 식도위 십이지장 내시경입니다.
EGDS는 식도, 위 및 십이지장을 평가하기 위해 카메라가 위치하는 정점에 있는 얇은 튜브의 입으로부터의 도입으로 구성됩니다.
침습적 검사로 진정제를 투여하고 환자가 잘 견디며 특정 경우에만 시행합니다.
위염의 증상을 완화하기 위한 약물 요법에는 제산제 또는 양성자 펌프 억제제의 사용이 포함됩니다.
위염이 헬리코박터 파일로리 감염과 관련이 있는 경우 항생제 치료가 필요합니다.
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