Onychophagia : 우리 아이가 손톱을 물었습니다. 어떻게해야합니까?

By 크리스티아노 안토니노 On 12년 2022월 XNUMX일

건강 소아과 슬라이더

Onychophagia, 많은 어린이와 청소년이 이러한 행동에 관여합니다. 중단하도록 격려하기 위해 심리학자들은 부모에게 부모에게 위험을 설명할 것을 조언합니다.

손톱 물어뜯기 또는 더 정확하게는 onychophagy라는 용어는 모든 연령대에서 공통적인 행동을 나타냅니다.

입에 갖다 대고 이빨로 손톱을 물어뜯는 버릇이 있다.

아이들은 3-4세가 되어도 손톱을 물어뜯기 시작할 수 있지만 나이가 많은 아이들과 특히 청소년들에게 훨씬 더 자주 발생합니다.

그러나 성인이 되면 이 습관이 저절로 버려지는 경우가 종종 있습니다.

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onychophagy의 원인은 불분명합니다. 때로는 불안과 긴장을 완화하는 방법입니다

의사와 심리학자는 손발포식을 충동 조절 장애로 분류합니다.

이러한 장애는 실제로 행동을 수행하려는 충동에 저항할 수 없는 것으로 정의되며, 일반적으로 긴장이나 흥분 상태가 선행됩니다.

행동 후에 그 사람은 안도감을 느끼지만 후회와 죄책감을 느낄 수도 있습니다.

따라서 다른 행동 반응에 대한 방출 또는 억제 기능을 수행하는 것으로 보입니다.

어쨌든 손톱을 물어뜯는 것은 일반적으로 치료가 필요하지 않은 습관이라는 점을 명심해야 합니다.

심각하지 않다면 적절한 도움과 몇 가지 요령으로 시간이 지나면서 사라지는 경향이 있습니다.

Onychophagia는 항상 심각한 것은 아니며 실제로 특히 청소년기에 매우 정상적인 것으로 간주됩니다.

그럼에도 불구하고 손톱 물어뜯기를 멈추는 것은 다음과 같은 몇 가지 이유로 건강에 중요합니다.

습관적으로 손톱을 물어뜯는 것은 입 안에 장내세균(일반적으로 장에서 발견되는 박테리아)의 존재를 증가시킬 수 있습니다. 유사하게, 요충과 같은 기생충의 침입은 씻지도 않고 손을 입으로 가져가는 습관 때문에 더 자주 발생할 수 있습니다.
손톱을 물어뜯는 데 가해지는 힘은 치아 뿌리로 전달되어 부적절한 폐쇄(부정교합)를 일으키거나 잇몸 손상 및 기타 많은 치과 문제를 일으킬 수 있습니다.
손톱을 물어뜯으면 손톱 주위의 피부가 손상되어 감염 위험이 높아집니다.
손톱 자체도 지속적으로 물림으로써 모양과 성장을 변화시켜 손상됩니다.
극단적 인 경우 손톱 바닥이 손상되면 손톱이 다시 자라지 않을 수 있습니다.
손톱을 물어뜯는 것은 종종 손의 모양을 불쾌하게 만들어 어린이나 청소년이 손을 숨기고 공개적으로 보여주는 것에 대한 자신감을 잃게 합니다.

Onychophagia,해야 할 일과하지 말아야 할 일 :

손톱 물어뜯는 것을 멈추는 것은 어린이나 십대에게 쉽지 않을 수 있습니다. 그를 놀리거나 처벌하거나 위협하는 것은 그 또는 그녀가 멈추는 데 전혀 도움이 되지 않습니다. 오히려 상황을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 태도는 교사, 형제, 친척 모두가 피해야 합니다. 오히려 격려적인 태도를 유지하고 인내심을 갖는 것이 매우 중요합니다.
나이가 많은 어린이와 청소년이 손톱을 물어뜯는 것을 멈추도록 동기를 부여하려면 손톱을 물어뜯는 것이 건강과 관련된 위험에 왜 그렇게 중요한지 설명하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 손에 대한 관심은 몸을 사랑하고 돌보는 전반적인 교육의 일부가 되어야 합니다.
손톱을 깔끔하고 짧고 매끄럽게 유지하고 날카롭거나 고르지 않은 모서리를 피하면 손톱을 물어뜯고 싶은 충동을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 소녀와 어린 소녀의 경우 손톱이 아름다우면 손톱이 손상될까 두려워 물지 않는 데 도움이 될 수 있습니다.
손톱에 바를 수 있는 불쾌한 맛을 지닌 여러 제품이 시중에 나와 있지만 일반적으로 효과가 없습니다. 대신 올리브 오일을 손톱에 바르고 마사지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이렇게 하면 손톱이 더 부드럽고 유연해져서 물어뜯고 싶은 충동이 줄어듭니다.
십대의 경우 적당량을 섭취한다면 무설탕 껌을 씹는 것도 도움이 될 수 있습니다. 손톱을 덮는 패치와 붕대와 같은 해결책은 어린이나 청소년이 동의하면 손톱을 물어뜯지 않도록 상기시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
야외 활동과 스포츠는 손톱을 물어뜯을 필요성을 줄여 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그림, 그림, 음악, 조각과 같이 손을 직접적으로 사용하는 레크리에이션 및 예술 활동은 손을 입으로 가져오는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마찬가지로 부드러운 공으로 손을 바쁘게 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
그러나 성인이 환영하는 태도를 갖고 문제를 극복하기 위한 전략이나 해결책을 기꺼이 함께 찾는 것은 항상 유용합니다.
필요할 때 항상 준비되어 있는 종이 파일을 어린이나 청소년에게 제공하는 것은 손톱을 물어뜯는 자연스러운 행동을 파일 사용으로 대체하는 좋은 전략이 될 수 있습니다.
나이가 많은 아이들의 경우 손톱깎이가 있으면 같은 기능을 수행할 수 있습니다.
물론, 사람들과 주변 환경에 대한 필요한 존중을 유지하면서 파일이나 손톱깎이를 사용하도록 항상 상기시켜야 합니다.