산후 강박 장애
산후 강박 장애란 무엇입니까? 일부 부모(어머니와 아버지 모두)의 경우 새로운 양육 조건이 산후 강박 장애를 유발할 수 있습니다.
신생아가 집에 도착한 후 증상이 갑자기 시작되거나 기존 증상이 새로운 부모의 책임으로 인해 악화될 수 있습니다.
산후 강박 장애, 공격적 집착 및 성적 집착이 특히 일반적입니다.
특히 전자는 유아에게 고의적 또는 우발적 해를 입힐 수 있다는 두려움을 포함할 수 있습니다.
잦은 배앓이가 있는 신생아의 어머니가 아기의 울음소리에 좌절하여 아기를 계단 아래로 또는 창 밖으로 던지는 자신의 정신적 이미지를 가지고 있다고 상상해 보십시오.
이 생각은 예기치 않게 발생하고 위험한 것으로 인식되어 여성을 크게 화나게 하며 “내가 왜 이런 생각을 하고 있지? 이것은 내가 내 아기를 다치게 할 수 있다는 것을 의미합니까? 통제력을 잃고 실제로 아기를 계단 아래로 던져야 한다면 어떻게 될까요? 엄마들은 이런 생각을 가져서는 안 된다”고 말했다.
이러한 생각에 반응하여 그녀는 아기를 안고 계단 근처에 가지 않거나 다가갈 때마다 아기를 아주 세게 안기 시작할 것입니다.
산후 강박 장애, 사고에 대한 원치 않는 생각
산후 강박 장애의 또 다른 일반적인 증상은 아기에게 나쁜 일이 일어날 수 있다는 반복적이고 강박적인 걱정입니다.
예를 들어, 부모는 아기가 요람에서 질식하거나 질식하는 아기에 대한 반복적인 생각이나 거슬리는 이미지를 가질 수 있으며 “내 아이에게 일어날 수 있는 모든 피해를 예방하는 것은 내 책임입니다.
그런 생각이 든다면 내 아이가 괜찮은지 매번 확인하는 것이 중요하다.
결국 그것이 좋은 부모가 해야 할 일입니다.
그런 것들을 두려워하고 확인하지 않으면 나쁜 일이 생길 것이고 내 아이의 죽음은 모두 내 책임이 될 것입니다.”
이러한 생각에 대응하여 부모는 자녀가 괜찮은지 확인하기 위해 여러 번 검사를 수행할 수 있습니다.
이는 하루에 수백 번 발생할 수 있습니다.
새로운 의심이 들어올 때마다 부모는 자신을 안심시키기 위해 다시 한 번 확인해야 한다는 강박감을 느낍니다.
산후 강박 장애, 원치 않는 성적 생각
산후 강박 장애의 세 번째 흔한 증상은 자녀에 대한 원치 않는 성적인 생각과 관련이 있습니다.
이것은 일반적으로 기저귀를 갈거나 목욕하는 동안 발생하며 생각(예: "내가 내 아기를 부적절하게 만지면 어떻게 될까? 내가 그것에 의해 흥분하면 어떻게 될까?"), 아기와 관련된 성적 이미지 또는 성적으로 부적절한 방법.
예를 들어, 이런 종류의 집착을 가진 아버지는 “어떤 사람이 이런 생각을 가지고 있니? 이것은 내가 소아성애자이거나 내 아이를 성추행할 수 있다는 것을 의미합니까? 이것은 병든 생각입니다. 이런 생각을 해서는 안 됩니다.”
그러한 원치 않는 생각에 대한 반응으로 아버지는 자녀를 피하기 시작할 수 있습니다
회피는 아이가 벌거벗은 것을 볼 수 있는 상황(예: 기저귀 갈 때, 목욕할 때, 옷을 갈아입을 때)과 관련하여 특히 분명할 수 있습니다.
산후 성적 집착이 있는 부모는 종종 아기와의 신체적 접촉(예: 아기를 안아주기, 아기를 무릎에 앉히기) 또는 아기와 단둘이 있는 것을 피합니다.
산후 강박 장애, 특징
위의 예에서 예상치 못한 자발적인 생각은 부모가 자녀에게 위협을 가하거나 자녀를 위험에 빠뜨리는 방식으로 행동할 수 있다는 두려움을 유발합니다.
산후 강박 장애가 있는 부모는 아기에게 해를 끼칠 생각이나 의도가 없지만 원치 않거나 위협적인 생각이 나타나면 자신의 의도, 도덕 또는 부모로서의 적합성에 의문을 갖게 됩니다.
이러한 두려움에도 불구하고 산후 강박 장애는 어린이나 유아에게 해를 끼칠 위험 증가와 관련이 없습니다.
모든 형태의 강박장애와 마찬가지로 통제행동, 씻기행동, 상황회피행동, 정신적 의례 등 강박사고에 대한 의식과 회피행동을 포함한다.
이러한 행동은 강박사고 자체와 관련된 잘못된 믿음의 확인을 방지하기 때문에 장애의 증상을 유지합니다.
산후 강박 장애가 작용하는 방식을 고려할 때 부모가 원하지 않는 생각을 더 강렬하게 조사할수록 장애가 더 악화됩니다.
이러한 생각이 나타나는 이유를 이해하려고 노력하거나 생각을 멈추게 하는 방법을 찾으면 생각할수록 더 자주 생각이 되풀이됩니다.
심각한 산후 강박 장애를 겪는 부모는 거의 지속적으로 자녀에 대해 원치 않는 생각을 할 수 있습니다.
증상은 부모가 자녀와 함께 시간을 보내는 것을 두려워하게 만들 수 있으며, 이는 유대감에 영향을 미치고 부모-자식 관계를 황폐화시킬 수 있습니다.
공격적인 집착과 성적 집착은 새로운 부모가 느껴야 한다고 느끼는 것과 완전히 대조되기 때문에 강박 장애의 증상은 종종 많은 죄책감, 수치심 및 혼란을 야기합니다.
증상의 특성상 산후 강박 장애는 종종 극도의 고립, 소외 및 우울증을 초래하며 때로는 부모 별거 또는 이혼의 원인이 되기도 합니다.
많은 사람들이 산후 우울증의 존재를 알고 있지만 산후 강박 장애에 대해 잘 아는 사람은 거의 없지만 산모의 약 2.6%가 겪는다.
이 장애의 증상은 너무 충격적이어서 자신이 겪고 있는 일에 대해 명확하게 표현할 수 있는 사람은 소수에 불과합니다.
그들은 사랑하는 사람의 공포와 혐오감, 자녀를 빼앗길 가능성 또는 의사가 자신을 "미쳤다"고 판단하고 입원시킬 가능성을 두려워합니다.
현실은 다른 형태의 강박 장애와 마찬가지로 산후 강박 장애도 치료가 가능하다는 것입니다. 첫 번째 선택의 치료는 이러한 유형의 증상을 위해 특별히 고안된 기술을 포함하는 인지 행동 요법입니다.
산후 강박 장애에 대한 몇 가지 특징적인 두려움
산후 강박 장애의 가장 흔한 증상은 실수로 또는 고의로 자녀를 해칠까 봐 두려워하는 것입니다.
- 원치 않는 충동에 따라 행동하여 아기를 다치게 하거나 죽이는 것에 대한 두려움.
- 아기를 찌르는 것에 대한 두려움.
- 자녀를 때려죽일까봐 두렵습니다.
- 아이를 질식시키는 것에 대한 두려움.
- 아이를 흔들어 죽이는 것에 대한 두려움.
- 통제력을 잃고 목욕하는 동안 아기가 익사하는 것에 대한 두려움.
- 기저귀를 갈 때, 목욕할 때 또는 아기에게 옷을 입힐 때 아기에게 성적으로 부적절하게 행동하는 것에 대한 두려움.
- 남몰래 아이를 성추행하고 싶어질지도 모른다는 두려움.
- 아기를 부적절하게 만지는 것에 대한 두려움.
- 자신의 아기에게 성적 매력을 느끼는 것에 대한 두려움.
- 자신의 무책임이 아이의 죽음으로 이어질 것이라는 두려움.
- 젖병이나 장난감을 제대로 세척하지 않아 실수로 아기를 중독시킬까 봐 두려워합니다.
- 어린이가 실수로 화학 물질(예: 세척제)에 노출되는 것에 대한 두려움.
- 아기를 충분히 감독하지 않으면 아기가 갑자기 죽을 수도 있다는 두려움(예: SIDS로 인해)
- 아기를 질식시키거나 자신의 부주의로 아기가 질식할까봐 두려워요.
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