TV 시리즈 중독: 몰아보기란 무엇입니까?

By 크리스티아노 안토니노 On 2023 년 5 월 26 일

TV 시리즈 중독(폭식 시청)이란 무엇입니까? '순간' TV 시리즈의 에피소드를 한 번에 몇 편이나 볼 수 있습니까? 이러한 프로그램을 시청하는 방식에 대해 '죄책감'을 느낀 적이 있습니까? 특정 쇼의 '과음' 소비가 우리의 개인 및 대인 관계 영역에 영향을 미치기 시작했다는 사실을 깨달은 적이 있습니까?

스트리밍 프로그램(영화, TV 쇼, TV 시리즈, 만화 등)을 제공하는 플랫폼의 증가는 이러한 제품을 '소비'하는 방식을 점진적으로 변화시켰습니다. 단 한 번의 클릭으로 엄청난 양의 프로그램에 액세스할 수 있습니다. ', 광고가 중단되지 않고 매주 방송될 때까지 기다리지 않고(Smith, 2014).

몰아보기(TV 시리즈 중독)란 무엇을 의미합니까?

폭식(binge)이란 병적 중독과 섭식장애의 전형적인 '폭식' 행위를 말하며, 단기간에 다량의 '물질'(중독의 구체적인 대상)을 섭취하는 것을 의미하며, 우울 증상(죄책감, 불안, 슬픔, 안절부절 못함...)이 시작되고 개인 기능(사회 생활, 심리적 웰빙...)에 대한 영향이 증가합니다.

Binge-watching(예: TV 시리즈 중독)은 TV 쇼 또는 시리즈의 여러 에피소드를 짧은 시간에 연속해서 빠르게 시청하는 습관으로 정의됩니다.

이러한 유형의 시청을 통해 비디오 중독자는 즉각적인 만족을 얻을 수 있습니다.

TV 프로그램과 관련된 중독성 행동은 에피소드와 시즌으로 구조화되고 플롯의 독특한 특성 때문에 TV 시리즈에 특히 영향을 미치는 것으로 관찰되었습니다(Devasagayam & College, 2014).

Lesley Lisseth Pena(2015)는 일련의 인터뷰를 통해 TV 시리즈 중독 현상을 연구했으며, '시리즈 중독자'의 정체성에 초점을 맞춥니다. 다음 에피소드를 보고 싶은 강렬한 욕구) 좋아하는 프로그램을 시청하는 데 상당한 시간을 할애합니다(아마도 다른 활동을 희생하면서). 시간이 지남에 따라 이러한 행동은 후회, 죄책감 및 우울 증상과 관련이 있습니다.

그러나 TV 시리즈 중독과 심리적 건강 사이에는 어떤 연관성이 있습니까?

2015년 논문에서 Katherine Wheeler는 대학생 샘플에서 폭식 현상을 외로움, 우울증, 애착 및 다양한 대인 관계 및 개인적 요인과 같은 여러 변수와 관련하여 조사했습니다.

그녀는 불안한 애착을 가진 사람들(예: 버림받는 것에 대해 끊임없이 걱정하는 사람들)이 TV 시리즈 중독의 높은 빈도를 보고하는 것을 관찰했습니다.

상당한 수준의 우울 증상이 있는 사람들은 또한 'TV 폭식' 에피소드의 빈도가 더 높다고 보고하는 경향이 있었습니다.

정상적인, 즉 '폭식하지 않는' TV 프로그램 시청을 고려할 때 동일한 상관관계가 존재하지 않았습니다.

그 결과 Wheeler는 조사된 심리적 차원과 관련하여 TV 시리즈 중독의 특수성을 가정할 수 있었습니다.

주제에 대한 문헌 결과는 폭음 시청이 불안/우울 증상의 시작에 대한 위험 요소일 뿐만 아니라 이러한 증상의 존재를 나타내는 지표라고 지적합니다.

많은 연구에서 TV 프로그램을 강박적으로 시청하는 것이 감정 조절 전략으로 작용하여 부정적인 감정을 차단하고 삶의 문제에서 벗어나는 탈출구로 작용할 수 있음을 보여주었습니다.

TV 시리즈 중독자는 '트랜스 상태'에 빠질 수 있습니다.

물질 중독에서와 같이, 강박적인 시리즈 시청자는 시청하는 동안 경험한 긍정적인 느낌을 다시 생성하려고 노력할 수 있으며 낮 동안 자신의 프로그램에 다시 전념할 수 있는 순간에 대해 환상을 가질 수 있으며, 자신의 개인적인 영향을 알아차리기 시작합니다. 시간 경과에 따른 대인관계 정신 생활(Page et al., 1996; Kremar et al., 2010).