ການແກ້ໄຂບັນຫາການຕິດສະຫລາກ - ອາເມລິກາພາສາ

ປະຕິກິລິຍາທາງກາຍ ແລະອາລົມມັກຈະເກີດຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກເຫດສຸກເສີນທາງທຳມະຊາດ ຫຼືເຫດການທີ່ເຈັບປວດ ເຊັ່ນ: ການໂຈມຕີກໍ່ການຮ້າຍ. ປະຕິກິລິຍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນທັນທີຫຼືຫຼາຍອາທິດຫຼືຫຼາຍເດືອນຫຼັງຈາກເຫດການ. ເຫດການທີ່ເຈັບປວດຖືກໝາຍໄວ້ໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານ, ສິ້ນຫວັງ, ການບາດເຈັບສາຫັດ, ຫຼືໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງ ຫຼືເສຍຊີວິດ. ເຫດການທີ່ເຈັບປວດໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ລອດຊີວິດ, ພະນັກງານກູ້ໄພ, ແລະຫມູ່ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍທີ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ທີ່ໄດ້ເຫັນເຫດການບໍ່ວ່າຈະດ້ວຍຕົນເອງ ຫຼືທາງໂທລະພາບ. ຄໍາຕອບທົ່ວໄປແມ່ນຫຍັງ? ການຕອບສະ ໜອງ ຂອງບຸກຄົນຕໍ່ເຫດການທີ່ເຈັບປວດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ. ຄໍາຕອບປະກອບມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມໂສກເສົ້າແລະການຊຶມເສົ້າ. ການຕອບສະ ໜອງ ທາງຮ່າງກາຍແລະພຶດຕິ ກຳ ປະກອບມີອາການປວດຮາກ, ວິນຫົວ, ແລະການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຢາກອາຫານແລະຮູບແບບການນອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຖອນຕົວອອກຈາກກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ. ການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການບາດເຈັບສາມາດແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດເຖິງຫລາຍເດືອນກ່ອນທີ່ຄົນເຮົາຈະຮູ້ສຶກເປັນປົກກະຕິອີກຄັ້ງ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ລາຍງານວ່າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນພາຍໃນສາມເດືອນຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ເຈັບປວດ. ຖ້າບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼືດົນກວ່າຫນຶ່ງເດືອນຫຼັງຈາກເຫດການ, ຄົນເຈັບອາດຈະມີອາການປວດຫລັງ (PTSD).

 

 

 

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງອາດຈະຢາກ