ຫວ່າງ​ມໍ່ໆ​ມາ​ນີ້, ອົງການ​ຈັດ​ຕັ້ງ​ກອງ​ບັນຊາ​ການ​ແມ່ຍິງ​ອູ​ແກຣນ​ໄດ້​ດຳ​ເນີນ​ຊຸດ​ອົບຮົມ​ໃຫ້​ແມ່ຍິງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ພື້ນຖານ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ຕົວ​ແລະ​ຄວາມ​ຢູ່​ລອດ​ໃນ​ເມືອງ.

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມມັນ, ເພາະວ່າໃນປັດຈຸບັນຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຫຼັກສູດການຝຶກອົບຮົມດັ່ງກ່າວແມ່ນບ້າ: ອົງການຈັດຕັ້ງໄດ້ຮັບຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງພັນໃບສະຫມັກ.

ການຝຶກອົບຮົມໄດ້ຖືກຈັດຂື້ນໂດຍກອງແມ່ຍິງຂອງອູແກຣນ, ເຄືອຂ່າຍຕໍ່ຕ້ານທີ່ສອນແມ່ຍິງວິທີການປະສານງານແລະປະຕິບັດໃນເຫດສຸກເສີນ.

ນັບ​ຕັ້ງ​ແຕ່​ປີ 2014, ນັກ​ຊ່ຽວ​ຊານ​ໄດ້​ດຳ​ເນີນ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທັງ​ພົນ​ລະ​ເຮືອນ​ແລະ​ການ​ທະ​ຫານ​ໃຫ້​ແກ່​ບັນ​ດາ​ນັກ​ຮົບ​ຫຼື​ຜູ້​ທີ່​ຈະ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ກອງ​ທັບ.

ໃນຫ້າປີ, ແມ່ຍິງປະມານ 30,000 ຄົນໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ

ນັກຂ່າວ Natalia Bushkovskaya ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມການຝຶກອົບຮົມ - ແລະນີ້ແມ່ນບົດສະຫຼຸບສັ້ນໆຂອງນາງກ່ຽວກັບວິທີການຢູ່ລອດໃນເມືອງໃນລະຫວ່າງການສູ້ຮົບ.

ສົງຄາມແລະແມ່ຍິງ: ຫຼັກສູດການຝຶກອົບຮົມເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຫຍັງ?

ແນ່ນອນ, ໃນ 6 ຊົ່ວໂມງບໍ່ມີໃຜຈະກາຍເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຢູ່ລອດໃນ apocalypse.

ການຝຶກອົບຮົມອະນຸຍາດໃຫ້ທໍາອິດ

• ເພື່ອຮັບຮູ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອັນຕະລາຍ
• ການປະເມີນຊັບພະຍາກອນຂອງຕົນເອງ;
• ພິຈາລະນາສະຖານະການທີ່ເປັນໄປໄດ້;
• ສ້າງແຜນການສໍາລັບແຕ່ລະສະຖານະການ;
• ເຂົ້າໃຈວິທີການປະຕິບັດພຽງແຕ່ສໍາລັບທ່ານ.

"ທ່ານບໍ່ສາມາດອີງໃສ່ລັດຖະບານຢ່າງດຽວ," Oleksandr Biletsky, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການທະຫານແລະຫນຶ່ງໃນຄູສອນການຝຶກອົບຮົມກ່າວວ່າ. –

ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນລັດຖະບານບໍ່ເປັນແບບນັ້ນ.

ລັດ​ຈະ​ເຮັດ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ເພື່ອ​ຫຼຸດ​ຈຳນວນ​ຜູ້​ເສຍ​ຊີວິດ​ຂອງ​ພົນລະ​ເຮືອນ.

ແຕ່ບໍ່ມີໃຜຈະພິຈາລະນາສະຖານະການສະເພາະຂອງເຈົ້າ.”

“ພວກເຮົາມີໜ້າວຽກທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ຈົ່ງກຽມພ້ອມແລະສາມັກຄີໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ແລະຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ", Olena Biletska, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ NGO ອະທິບາຍ.

ຫຼັກສູດແມ່ຍິງສໍາລັບເຫດການສຸກເສີນແລະສົງຄາມ: ປະສົບການຂອງຄູສອນສຸມໃສ່ຫຍັງ?

ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ການ​ຢູ່​ລອດ​ແມ່ນ​ລວມ​ກັນ​ໃນ​ຫຼາຍ​ຕັນ​.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ: ການປ້ອງກັນຕົນເອງ, ຢາຍຸດທະວິທີ - ຫຼືເຖິງເວລາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການຍິງ.

ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ພັດ​ທະ​ນາ​ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕົວ​ຈິງ​, ເຊັ່ນ​: ປະ​ສົບ​ການ​ຂອງ siege ຂອງ Sarajevo ໄດ້​.

ແລະ, ແນ່ນອນ, ຫຼາຍໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນປະສົບການຂອງອູແກຣນ.

ການແປພາສາສັ້ນຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ທ່ານຈະອ່ານແມ່ນໂດຍທົ່ວໄປແລະອີງໃສ່ກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງການຢູ່ລອດແລະການປ້ອງກັນຕົນເອງ.

ບາງສ່ວນຂອງມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ cinematic ແລະ unreal.

ບາງທີມັນອາດຈະຢູ່ແບບນັ້ນ.

ແຕ່ບັນຫາສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານໂດຍສະເພາະ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທັງຫມົດແມ່ນສະຫງົບຢູ່ໃນຊົນນະບົດ.

ແລະຄໍາແນະນໍາການຝຶກອົບຮົມຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະອາໄສຢູ່ໃນເມືອງທີ່ງຽບສະຫງົບທີ່ສຸດຂອງເອີຣົບ, ແຕ່ຖືກໂຈມຕີຢ່າງກະທັນຫັນ.

ແມ່​ຍິງ​ໄດ້​ສອນ​ກົດ​ລະ​ບຽບ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ຕົວ​ແນວ​ໃດ?

ວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງການປ້ອງກັນຕົນເອງແມ່ນເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ.

ເຈົ້າບໍ່ຄວນເປັນວິລະຊົນ ຫຼື 'ເຈົ້ານາຍ' ຖ້າຄົນບໍ່ດີເຂົ້າມາຂັດແຍ້ງ.

ເຈົ້າສາມາດແລ່ນຫນີໄດ້ - ແລ່ນ. ເຈົ້າສາມາດລົມກັບໂຈນໄດ້ - ເວົ້າລົມ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫນ້າລັງກຽດເພື່ອລົບກວນຜູ້ຂົ່ມຂືນທີ່ມີທ່າແຮງ - ເຊັ່ນ: ປຽກ?

ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນ.

ທ່ານກໍ່ຄວນລືມບາງວິທີການ cinematic ຂອງການປ້ອງກັນຕົນເອງ.

“ຖ້າເຈົ້າຈັບກຳປັ້ນຂອງເຈົ້າ ແລະຕີຜູ້ໂຈມຕີໃສ່ຫົວ, ເຈົ້າຈະຫັກນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ.

ມືຕ້ອງເປີດໃນລະຫວ່າງການປ້ອງກັນຕົນເອງ.

ບາງຄັ້ງເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປ້ອງກັນບໍ່ແມ່ນມີດຫຼືເຄື່ອງຊ໊ອກໄຟຟ້າ (ທີ່ພົນລະເມືອງບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້), ແຕ່ປາກກາ, ໄມ້ບັນທັດໂລຫະແລະໂຟເດີທີ່ມີແຫຼມ.

ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຄວາມລັບຂອງ 'ເຮືອນປ້ອງກັນຕົນເອງ' ແຍກຕ່າງຫາກ,' ຄູຝຶກສອນ Viktor Kraevsky ກ່າວ.

ຖ້າທ່ານພົບເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ອັນຕະລາຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ທີ່ສາມາດໄປນໍາທ່ານຕະຫຼອດເວລາສໍາລັບທຸລະກິດບາງຢ່າງ.

ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ມີ​ສອງ​ທ່ານ - ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຂອງ​ການ​ສິ້ນ​ສຸດ​ໃນ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ - ແມ່ນ​ຕ​່​ໍ​າ​ຫຼາຍ​.

ຖ້າມີສາມເຈົ້າ, ຄວາມສ່ຽງຈະຫຼຸດລົງ 90%.

ແລ່ນຫລືບໍ່ແລ່ນອອກຈາກເມືອງເມື່ອພວກເຂົາຍິງ?

ກະເປົ໋າທີ່ກັງວົນ, ທີ່ເຈົ້າໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ມີ, ເປັນຊື່ທີ່ມີເງື່ອນໄຂ.

ມັນສາມາດເປັນກ້ວຍເປັນຕາຕົກໃຈ, ບ່ອນທີ່ຈະມີພຽງແຕ່ເອກະສານແລະເງິນຕໍາ່ສຸດທີ່, ເຊິ່ງຈະຢູ່ກັບທ່ານສະເຫມີ.

ຂ້ອຍຈະບໍ່ບອກລາຍຊື່ຂອງສິ່ງຕ່າງໆ.

ໃນປັດຈຸບັນມັນສາມາດພົບເຫັນໄດ້ທຸກບ່ອນ.

ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍແມ່ນເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງ.

ສະມາຊິກທຸກຄົນໃນຄອບຄົວຄວນມີກະເປົ໋າຂອງຕົນເອງ.

ມືຂອງທ່ານສະເຫມີຄວນຈະບໍ່ເສຍຄ່າ, ທ່ານບໍ່ຄວນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ການຢູ່ໃນເມືອງໃນລະຫວ່າງການເປັນສັດຕູກັນແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າພວກເຂົາຖືກຍິງແລ້ວ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ຄົນຈະເລີ່ມຕົກໃຈ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປອດໄພກວ່າທີ່ຈະແລ່ນຫນີຫຼືຢູ່, ມັນເປັນຄໍາຖາມ.

“ການ​ແລ່ນ​ໜີ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທຸກ​ຄົນ​ແລ່ນ​ໜີ​ກໍ​ເປັນ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ເຊັ່ນ​ກັນ.

ບາງທີມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະລໍຖ້າຈົນກ່ວາສະຖານະການສະຫງົບລົງເລັກນ້ອຍ, ແລະອອກຈາກເວລາທີ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງການຕໍ່ສູ້, ຢ່າງຫນ້ອຍກໍ່ຢຸດຊົ່ວຄາວ.

ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຊັດເຈນ; ທ່ານຕ້ອງປະເມີນສະຖານະການແລະຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມີຄວາມໂສກເສົ້າໃນເວລາທີ່ຄອບຄົວຢູ່ໃນລົດ jeep ພະຍາຍາມອອກຈາກ Anthracite ແລະຖືກຍິງ.

ໃນທາງທິດສະດີ, ການອົບພະຍົບທີ່ມີການຈັດຕັ້ງແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຢູ່ໃນເມືອງ, ອາດຈະມີສູນທີ່ປອດໄພ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກລາຍງານໃຫ້ສັດຕູອີງຕາມສົນທິສັນຍາຂອງເຈນີວາ.

ແຕ່ໃນກໍລະນີຂອງລັດເຊຍ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີພາບລວງຕາທີ່ປະເທດນີ້ຈະເຄົາລົບຫຼັກການຂອງສົນທິສັນຍາ Geneva,” Alexander Biletsky ກ່າວ.

ທ່ານ​ແນະນຳ​ໃຫ້​ຜູ້​ທີ່​ຍັງ​ຄົງ​ຢູ່​ໃນ​ເມືອງ​ທີ່​ມີ​ການ​ຍິງ​ປືນ​ໃສ່​ທາງ​ຂວາງ​ເພື່ອ​ປົກ​ປ່ອງຢ້ຽມ​ດ້ວຍ​ຜ້າ​ຫົ່ມ​ໜັກ.

ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຂອງແກ້ວ.

ວິທີການຢູ່ລອດໃນຕົວເມືອງໃນລະຫວ່າງການ siege ໄດ້?

ສະເຫມີຈະມີຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະອອກໄປແຕ່ເຮັດບໍ່ໄດ້.

ການປິດລ້ອມເມືອງອາດໃຊ້ເວລາດົນ.

ຄອບຄົວຊາວອູແກຣນສະເລ່ຍມີອາຫານເປັນເວລາສາມມື້.

ໃນສັບພະສິນຄ້າເຈົ້າສາມາດຊອກຫາອາຫານໄດ້ສີ່ຄົນ.

ແຕ່ພວກເຂົາຈະຖືກລັກ.

ອາຫານຈະຕ້ອງຊື້.

ໂດຍສະເພາະໃນຕະຫຼາດມືດ.

ບໍ່ມີໃຜໃຫ້ການປ່ຽນແປງ, ສະນັ້ນເງິນສົດຄວນຈະຢູ່ໃນບັນທຶກຂະຫນາດນ້ອຍ.

ເພາະວ່າເຂົ້າຈີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ໃນລາຄາ 10 ໂດລາ ຫຼື 100 ໂດລາ: ເງິນຕາທ້ອງຖິ່ນຫຼຸດລົງທັນທີ.

ເມື່ອເງິນຕົກຕໍ່າ, ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນຫຼາຍອັນກາຍເປັນມູນຄ່າຫຼາຍ.

ຕົວຢ່າງ, ຢາສູບ, tampons ຂອງແມ່ຍິງ, ແລະອື່ນໆ.

ຖ້າຄວາມຮ້ອນຖືກປິດ, tricks ຂອງການຄ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ lubricate ຮ່າງກາຍດ້ວຍ Vaseline ພໍສົມ, ດັ່ງນັ້ນການເກັບຮັກສາຄວາມຮ້ອນທີ່ດີກວ່າ.

ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງກະດາດກະດາດແລະກະດາດດີ: ບໍ່ແປກທີ່ຄົນທີ່ບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໄສໃຊ້ມັນໃນຂະນະທີ່ນອນຢູ່ຖະຫນົນ.

ເຈົ້າຄວນຮູ້ຫຍັງແດ່ເມື່ອໄຟຟ້າ ແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຫາຍໄປ?

ນີ້ແມ່ນກຸນແຈເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດໃນສະພາບທີ່ຮ້າຍກາດ.

ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າຮ່ວມປະເທດເພື່ອນບ້ານຂອງພວກເຮົາ.

ແກ້​ໄຂ​ບັນ​ຫາ​ພາຍ​ໃນ​ປະ​ເທດ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ຄິດ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ແຕ່​ໃນ​ສັນ​ຕິ​ພາບ.

ຕົວຢ່າງ, ເອົາອາຈົມຢູ່ໃສ? ຖ້າບໍ່ມີນ້ໍາແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດຫຍັງໄດ້, ຄອບຄົວທັງຫມົດຈະຕິດເຊື້ອໃນລໍາໄສ້ພາຍໃນຫນຶ່ງອາທິດ.

ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດໃນແບບເລັກນ້ອຍແລະຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຄົນຕາຍຢູ່ໃນເຮືອນ? ແຕ່ງກິນແນວໃດ?

ພະລັງງານແມ່ນທອງ, ສະນັ້ນມັນດີກວ່າທີ່ຈະກະກຽມອາຫານຄ່ໍາໃນ cauldron ໃຫຍ່ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫລາຍ.

ຕາມ​ປະສົບ​ການ​ຂອງ​ບັນດາ​ເມືອງ​ທີ່​ຖືກ​ຍຶດຄອງ​ຢູ່​ພາກ​ຕາ​ເວັນ​ອອກ​ຂອງ​ປະ​ເທດ, ພວກ​ລັກລອບ​ໄດ້​ຂ້າມ​ຜ່ານ​ເຮືອນ​ທີ່​ປະຊາຊົນ​ເຕົ້າ​ໂຮມ​ກັນ ​ແລະ ຈັດ​ຕັ້ງ​ການ​ປົກ​ປ້ອງ​ທີ່​ພັກ.

ແລະສຸດທ້າຍ, ຖ້າທ່ານຍັງຕັດສິນໃຈເຂົ້າຮ່ວມຫຼັກສູດເຫຼົ່ານີ້:

ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງການຝຶກອົບຮົມທັງຫມົດທີ່ສອນການປ້ອງກັນຕົນເອງ, ການຢູ່ລອດ, ຢາປົວພະຍາດມີສິດເທົ່າທຽມ, ການດູແລບ້ານ, ການຍິງ, ແລະອື່ນໆ - ແມ່ນບໍ່ເປັນສະຖານະການ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການຫລຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ, ພວກເຮົາຍັງສືບຕໍ່ອາໄສຢູ່ກັບປະເທດຜູ້ຮຸກຮານ.

ແລະໃນຫນຶ່ງປີຫຼືຫ້າປີ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຕົກໃຈກ່ຽວກັບ backpacks ສຸກເສີນແລະທີ່ພັກອາໄສການໂຈມຕີທາງອາກາດ.

ຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວຢ່າງຫນ້ອຍ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ປີຄວນກາຍເປັນມາດຕະຖານ.

ອ່ານຍັງ:

ມີຊີວິດສຸກເສີນຫຼາຍຂຶ້ນ…ສົດ: ດາວໂຫລດແອັບຟຣີໃໝ່ຂອງໜັງສືພິມຂອງເຈົ້າສຳລັບ IOS ແລະ Android

ບໍ່ພຽງແຕ່ຄົນຂັບລົດຂົນສົ່ງຄົນເຈັບອີກແລ້ວ: EU ແລະ UNDP ເຂົ້າຮ່ວມກອງກໍາລັງເພື່ອຝຶກອົບຮົມແພດຫມໍໃນພາກຕາເວັນອອກຢູເຄລນ

Ukraine, ແຜ່ນພັບກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນກໍລະນີຂອງການສຸກເສີນຫຼືສົງຄາມ: ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບພົນລະເມືອງ

ຢູ​ເຄ​ຣນ ແລະ ຝຣັ່ງ ຈະ​ຈັດ​ຫາ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ດັບ​ເພີງ ແລະ​ກູ້​ໄພ​ທີ່​ມີ​ມູນ​ຄ່າ​ກວ່າ 300 ລ້ານ​ເອີ​ໂຣ

ທີ່​ມາ​:

Hromadske