Iliotibinės juostos sindromas: nuolatinis skausmas, paveikiantis kelio šoną, ypač bėgant (arba po jo) bėgiojant arba greitai einant: tai gali būti iliotibinės juostos sindromas (taip pat žinomas kaip bėgiko keliu).

Iliotibialinė juosta yra iliotibialinėje srityje, paskutinėje fascia lata dalyje, kuri iškloja paviršinius šlaunies raumenis

Iliotibialinės juostos sindromas yra uždegiminis procesas šioje srityje; ji atsiranda esant mechaninei trinčiai, kuri gali atsirasti dėl perkrovos, esant predisponuojantiems veiksniams.

Tam įtakos turi ir anatominiai veiksniai, tokie kaip kelių, blauzdikaulio varus ar apatinių galūnių dismetrija, taip pat perkrova, sportavimas ant kietos ar nelygios žemės arba netaisyklinga laikysena bėgiojant ar einant.

Iliotibialinės juostos simptomai ir diagnozė

Pacientas jaučia kelio skausmą, ypač išorinėje šoninėje srityje, lenkdamas ar ištiesdamas sąnarį, ir jaučia standumą.

Skausmas yra toks, kad trukdo tęsti sportinę veiklą ir linkęs atsitraukti pailsėjus.

Atsiradus simptomams, reikia kreiptis į specialistą.

Diagnozė dažniausiai yra klinikinė ir įvertinamas raumenų lankstumas ir jėga, apatinių galūnių anatomija, paciento eisena ir skausmo vieta, įskaitant specifinius tyrimus.

Instrumentiniai tyrimai (ultragarsas, rentgeno spinduliai) gali būti naudingi, jei reikalinga diferencinė diagnozė su kitomis patologijomis, turinčiomis panašius simptomus.

Kaip gydomas iliotibialinės juostos sindromas?

Iš pradžių metodas yra konservatyvus ir gali būti nurodomi tokie gydymo būdai kaip krioterapija, infiltracijos, lazerio terapija ir smūginės bangos.

Taip pat gali būti naudingi latako fascijos ir iliotibialinės juostos tempimo pratimai, taip pat individualizuoti sportiniai vidpadžiai, kuriuos galima įkišti į batus sportuojant.

Vidpadžiai sušvelnina kelio apkrovą ir atkuria laikysenos pusiausvyrą, o tai paprastai leidžia grįžti į sportą.

Kai kuriais retais atvejais reikalinga operacija.

Skaityti taip pat:

Titano kelio protezas iš 3D spausdintuvo: Gemelli gavo pirmąjį pasaulyje implantą

Riešo lūžis: kaip jį atpažinti ir gydyti

Riešo kanalo sindromas: diagnozė ir gydymas

Kelio raiščių plyšimas: simptomai ir priežastys

šaltinis:

Humanitas