Atsigavimas dėl lūžusių šonkaulių: ką daryti, kiek laiko tai užtrunka
Atsigavimas po lūžusių šonkaulių: šonkaulių lūžis gali būti labai skausmingas, nes šonkauliai juda kvėpuojant, kosint ir judant viršutinę kūno dalį.
Dažniausiai lūžta krūtinės viduryje esantys šonkauliai
Šonkaulių lūžiai dažnai atsiranda su kitais krūtinės ir organų sužalojimais. Taigi jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai taip pat patikrins, ar neturite kitų sužalojimų.
Atsigavimas po šonkaulių lūžio, ko tikėtis
Gydymas trunka mažiausiai 6 savaites.
Jei pažeidžiate kitus kūno organus, gali tekti likti ligoninėje.
Priešingu atveju galite išgydyti namuose. Daugumai žmonių, kurių šonkauliai lūžę, operacijos nereikia.
Lauke palatoje, galbūt vartojote stipraus vaisto (pvz., nervų blokados ar narkotinių medžiagų), jei patyrėte stiprų skausmą.
Neturėsite diržo ar tvarsčio aplink krūtinę, nes dėl jų šonkauliai nejudėtų kvėpuojant ar kosint.
Tai gali sukelti plaučių infekciją (pneumonija).
Skausmo malšinimas: pagrindinis atsigavimo po šonkaulių lūžio aspektas
Užtepkite ledo paketą 20 minučių kas valandą, kai prabudote, pirmąsias 2 dienas, tada 10–20 minučių 3 kartus per dieną, jei reikia, kad sumažintumėte skausmą ir patinimą.
Prieš tepdami ant sužeistos vietos, ledo paketą apvyniokite audeklu.
Jums gali prireikti receptinių vaistų nuo skausmo (narkotikų), kad skausmas būtų suvaldytas, kol gyja kaulai.
Vartokite šiuos vaistus pagal gydytojo nurodytą grafiką.
Vartodami šiuos vaistus, nevartokite alkoholio, nevairuokite ir nevaldykite sunkių mechanizmų.
Kad neužkietėtų viduriai, gerkite daugiau skysčių, valgykite daug skaidulų turintį maistą ir naudokite išmatų minkštiklius.
Kad išvengtumėte pykinimo ar vėmimas, pabandykite vartoti vaistus nuo skausmo su maistu.
Jei skausmas nėra stiprus, galite vartoti ibuprofeną (Advil, Motrin) arba naprokseną (Aleve, Naprosyn).
Šiuos vaistus nuo skausmo galite nusipirkti parduotuvėje.
Šių vaistų reikėtų vengti pirmąsias 24 valandas po traumos, nes jie gali sukelti kraujavimą.
Prieš vartodami šiuos vaistus pasitarkite su savo paslaugų teikėju, jei sergate širdies liga, aukštu kraujospūdžiu, inkstų liga, kepenų liga arba anksčiau buvo skrandžio opa ar vidinis kraujavimas.
Nevartokite daugiau nei nurodyta ant buteliuko arba jūsų teikėjo.
Acetaminofenas (tylenolis) taip pat gali būti naudojamas daugeliui žmonių skausmui malšinti.
Jei sergate kepenų liga, prieš pradėdami vartoti šį vaistą pasitarkite su savo paslaugų teikėju.
Pasakykite savo paslaugų teikėjui apie visus kitus vaistus, kuriuos vartojate, nes gali pasireikšti vaistų sąveika.
Veikla
Kad išvengtumėte plaučių kolapso ar plaučių infekcijos, kas 2 valandas atlikite lėto gilaus kvėpavimo ir švelnaus kosulio pratimus.
Laikant pagalvę ar antklodę prie sužaloto šonkaulio, jie gali būti mažiau skausmingi.
Pirmiausia gali tekti išgerti vaistų nuo skausmo. Jūsų paslaugų teikėjas gali liepti naudoti prietaisą, vadinamą spirometru, kad padėtų atlikti kvėpavimo pratimus.
Šie pratimai padeda išvengti dalinio plaučių kolapso ir plaučių uždegimo.
Svarbu išlikti aktyviems.
Neilsėkite lovoje visą dieną.
Jūsų paslaugų teikėjas pasikalbės su jumis, kada galėsite grįžti į:
- Jūsų kasdienė veikla
- Darbas, kuris priklausys nuo jūsų turimo darbo tipo
- Sportas ar kita didelio poveikio veikla
Gydydami venkite judesių, kurie skausmingai spaudžia jūsų šonkaulius.
Tai apima traškėjimą ir sunkių daiktų stūmimą, traukimą ar kėlimą.
„Outlook“ (prognozė)
Dauguma asmenų, kuriems yra pavieniai šonkaulių lūžiai, pasveiks be rimtų šalutinių poveikių.
Tačiau jei buvo sužaloti ir kiti organai, atsigavimas priklausys nuo tų sužalojimų masto ir pagrindinių sveikatos būklių.
Kada skambinti gydytojui
Kreipkitės į savo gydytoją, jei turite:
- Skausmas, dėl kurio negalima giliai kvėpuoti ar kosėti, nepaisant to, kad vartojate skausmą malšinančių vaistų
- Karščiavimas
- Kosulys arba padidėjęs atsikosėjusių gleivių kiekis, ypač jei kraujingas
- Dusulys
- Šalutinis vaistų nuo skausmo poveikis, pvz., pykinimas, vėmimas ar vidurių užkietėjimas, arba alerginės reakcijos, pvz., odos išbėrimas, veido patinimas ar pasunkėjęs kvėpavimas
Žmonėms, sergantiems astma ar emfizema, padidėja šonkaulių lūžio komplikacijų, tokių kaip kvėpavimo sutrikimai ar infekcijos, rizika.
Nuorodos:
Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK. Šonkaulių lūžiai. In: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, red. Pirminės sveikatos priežiūros ir skubios medicinos lūžių valdymas. 4-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020: 18 skyrius
Silkė M, Cole PA. Krūtinės ląstos trauma: šonkaulių ir krūtinkaulio lūžiai. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, red. Skeleto trauma: pagrindiniai mokslai, valdymas ir rekonstrukcija. 6-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020: 50 skyrius.
Raja AS. Krūtinės ląstos trauma. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Roseno skubioji medicina: koncepcijos ir klinikinė praktika. 9-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2018: 38 skyrius.
Skaityti taip pat:
Lūžiai ir sužalojimai: ką daryti, kai lūžo ar įtrūkę šonkauliai?
Daugybinis šonkaulių lūžis, krūtinės lūžimas (šonkaulinis lūžis) ir pneumotoraksas: apžvalga
Veido trauma su kaukolės lūžiais: I, II ir III LeForto lūžių skirtumas
Lūžęs šonkaulis (šonkaulio lūžis): simptomai, priežastys, diagnozė ir gydymas
KED ištraukimo įtaisas traumoms ištraukti: kas tai yra ir kaip jį naudoti