Įtampos galvos skausmas yra gana dažnas galvos skausmo tipas, kuriam būdingas nuolatinis, nepulsuojantis lengvo ar vidutinio intensyvumo skausmas, dažniausiai pažeidžiantis pakaušį (pakaušio sritį).

Krizių trukmė labai įvairi.

Dažnos ir nedažnos formos (taip pat vadinamos „epizodinėmis“ formomis) krizės paprastai trunka nuo 30 minučių iki 7 dienų, o lėtinėmis formomis skausmas gali trukti valandas, dienas, savaites, mėnesius ar metus ir tęstis.

Lengvesnėmis formomis sutrikimas dažnai pasireiškia stresinėse situacijose; sunkesnėmis ir lėtinėmis formomis skausmas dažniausiai atsiranda ryte pabudus ir tęsiasi iki vakaro.

Kas yra įtampos tipo galvos skausmas?

Įtampos tipo galvos skausmas dažniausiai siejamas su stipriu emociniu stresu, nerimu, depresija ar kitais psichikos sutrikimais.

Priklausomai nuo mėnesinių atvejų skaičiaus, įtampos tipo galvos skausmai skirstomi į

• nedažni: retkarčiais pasitaikančios formos su mažiau nei 1 krize per mėnesį;
• dažni: nuo 1 iki mažiau nei 15 krizių per mėnesį;
• lėtinė: krizės trunka ilgiau nei 15 dienų per mėnesį.

Sergant įtampos tipo galvos skausmais, krizių trukmė yra labai įvairi: dažnos ir nedažnos formos (taip pat vadinamos epizodinėmis formomis) dažniausiai trunka nuo 30 minučių iki 7 dienų, o lėtinėmis – valandas, dienas, savaites, mėnesius ar metus ir tęstis.

Lengvesnėmis formomis sutrikimas dažnai pasireiškia stresinėse situacijose; sunkesnėmis ir lėtinėmis formomis skausmas dažniausiai atsiranda ryte pabudus ir tęsiasi iki vakaro.

Kokios yra įtampos tipo galvos skausmo priežastys?

Anksčiau įtampos tipo galvos skausmas buvo vadinamas raumenų įtampos tipo galvos skausmu, psichogeniniu galvos skausmu, esminiu galvos skausmu, idiopatiniu galvos skausmu, tačiau tai reiškė tam tikrą ir beveik neabejotiną šio tipo galvos skausmo atsiradimo priežastį.

Kadangi dabar manoma, kad priežastys gali būti kelios, terminija pakeista į dabartinį „įtampos tipo galvos skausmą“.

Atrodo, kad fizinės ir psichinės streso situacijos vaidina svarbų vaidmenį šio sutrikimo atsiradimui.

Kokie yra įtampos tipo galvos skausmo simptomai?

Simptomatologijai būdingas nuolatinis, nepulsuojantis, dvišalis lengvo ar vidutinio intensyvumo galvos skausmas, priklausomai nuo krizės sunkumo, dažniausiai pažeidžiantis pakaušio sritį.

Gali pasireikšti nedidelė fonofobija.

Skausmo tipas, paprastai gravitacinis-suspaudimo, gali būti nuobodus, "panašus į juostą" arba "panašus į apskritimą", kartais "panašus į šalmą", kaip suveržiamas apskritimas.

Prevencija

Prevencinė terapija pagrįsta antidepresantų vartojimu (atrinktiems pacientams).

Ypač esant lėtiniam įtampos tipo galvos skausmui, kuris yra atsparus farmakologinei intervencijai, gali būti naudinga:

• elgesio terapija (atsipalaidavimo technikos, biogrįžtamasis ryšys, psichoterapija);
• fizioterapija;
• akupunktūra.

Diagnozė

Galvos skausmo diagnozė nustatoma, jei tiriamasis patiria bent 10 galvos skausmo priepuolių, kuriems būdingas stiprus/sutraukiantis skausmas, dvišalis, lengvo ar vidutinio intensyvumo ir bet kuriuo atveju netrukdantis normaliai veiklai.

Gydymas

Priklausomai nuo įtampos tipo galvos skausmo sunkumo, yra įvairių gydymo būdų.

Tačiau verta žinoti, kad lėtinis įtampos tipo galvos skausmas dažnai yra atsparus bet kokiam gydymui.

Kita vertus, esant dažniems ir nedažniems įtampos tipo galvos skausmams, taikoma ir profilaktinė, ir simptominė terapija.

Simptominė terapija pagrįsta analgetikų (paracetamolio, ibuprofeno, acetilsalicilo rūgšties ir kt.) vartojimu; opiodų ir barbitūratų geriausia vengti.

Saugokitės piktnaudžiavimo vaistais: padažnėjus galvos skausmams, gali padidėti vaistų vartojimas, todėl gali padidėti atšokusio galvos skausmo atsiradimo rizika.

Skaityti taip pat:

Emergency Live Dar daugiau...Tiesiogiai: atsisiųskite naują nemokamą laikraščio programą, skirtą IOS ir Android

Migrena ir įtampos tipo galvos skausmas: kaip juos atskirti?

Galvos skausmai ir galvos svaigimas: tai gali būti vestibulinė migrena

Monokloniniai antikūnai ir botulino toksinas: nauji migrenos gydymo būdai

Migrena su smegenų kamieno aura (bazilinė migrena)

Migrena ir įtampos tipo galvos skausmas: kaip juos atskirti?

Paroksizminis pozicinis galvos svaigimas (BPPV), kas tai yra?

Galvos skausmai ir galvos svaigimas: tai gali būti vestibulinė migrena

Galvos skausmas pabudus: kokios priežastys ir ką daryti

šaltinis:

Humanitas