Atsirasti, patirti stresą ir PTSS: pamesti gestą se stessi (2 DALIS)
Atsirasti, patirti stresą ir PTSS: pamesti gestą se stessi (2 DALIS)
Di Luca Tomaiuolo
Į 1 dalis „Articolo Quest“, „Scivevo“:
Il ridicolizzare l'errore, mettendo in dubbio le competenze and responsabilizzando and singolo soggetto, è quanto di più pericoloso e deleterio si possa fare: si rischia di incrinare tutto il lavoro fatto fino a quel momento. „Soprattutto di gruppo“. Perché in un'ottica il miglioramento collettivo può essere idealmente rappresentato come il traslare i vari tracciati in un fogio allargato, in cui è proprio la sommatoria delle linee a creare il solco di competenza utile ad intervenere in maniera effectace, professionale e collettiva.
Fondamentale in tutto questo il mąstysena del vienas ir komanda per vieną kūrimą pagrindinės proto procedūros utili per ilomplamento dei tre aspetti sopra descritti. Lo sviluppo di fiducia, forza e capacityit in ogni singolo elemento (formazione, allenamento e soprattutto esperienza), il Miglioramento di Modeli di Apprendimento (anche indiretti), problemų sprendimas ir komandos formavimas, il miglioramento costante delle condizioni fisiche e mentali sono gli aspetti fondamentali per la creazione di un Procesas di formazione professionale valido e performante.
Possiamo dunque iniziare a parlare di ekspertizė, intendendo con questo termine non solo l'insieme delle capacità e abilità personali (dettate da capacità, conoscenza ed esperienza) che and soggetto mette in atto per lo svolgimento di uno specifico compito ma come la sommatoria di queste con altri due fattori: motivazione e konkursas. „Entrambi direttamente collegati con la realtà personale e, soprattutto, con quella collettiva in cui ci si trova ad operare“. In questo modo, aggiunta alla competenza atsiras la necessità di una congiunta azione di consapevolezza, proportunità e presenza del gruppo dei pari.
Solo in this modo, il capitale intellettuale condiviso diventa fondamentale anche nel sostenere eventuali problemi legati alla gestione dello stress. Soprattutto in caso di un importante evento critico in grado di destabilizzare il soggetto.
Un buon debriefing, ad esempio, dovrebbe essere effettuato dopo 24 ore fino a 76 rūdos dall'evento in modo da ridurre l'impatto emotivo, mėgstamiausia il išieškojimas ir vengti bet koks sutvirtinti neigiamą. Con l'aiuto, laddove necessario, di psicologi specializzati.
Proprio in riferimento a questo, alcune realtà si sono mosse per tempo, invitando psicologi a tenere specificiche lezioni di gestione dello stress (anche per permettere ai singoli soggetti il riconoscimento precoce in “autonomia” di eventuali disturbi legati allo stress: burn-out, sutrikti acuto da stresas in primis), partecipando ad esercitazioni ben studiate in cui la figura dello psicologo è stata opportunamente centralizzata for la gestione anche dei soccorritori, sensibilizzando i propri volontari e dipendenti alla comprensione di queste problemate. Soprattutto in ragione del fatto che un sutrikdyti ateiti PTSS è allungato nel tempo e nelle esternazioni.
E 'chiaro come un disordero da stress post traumatico sia statisticamente comprente ma ben lontano dall'operatività giornaliera di chi comunque vive situazioni (urgenze ed emergenze) „gestibili“; di fatto sono maggiormente ravvisabili ben altri disturbi psicologici ma è fontos poter attingere da svariati aspetti e situazioni per poter meglio accrescere la propria competenza e professionalità. Anche se, come visto precedentemente, i possibili traumi scatenanti sono molteplici, sfaccettati e dipendenti anche dalle caratteristiche psicologiche del singolo individualuo.
Un interessante spunto arriva dal sopracitato sito Governativo americano: „Šeši būdai, kaip padidinti PTSS supratimą"3.
- Sužinoti
- Sužinokite faktą: Pradėkite nuo PTSS pagrindų, pagrindinės informacijos apie traumas, PTSS ir gydymo galimybes.
- Žiūrėk ir mokykis: Pašalinkite PTSS gydymo paslaptį.
- prisijungti
- Dirbti kartu: Skatinkite PTSS supratimą visus metus!
- Padėk kam nors. Padėkite sau: Ar norite sužinoti, ar turite PTSS, ar pakalbėti apie gydymo galimybes? Imkitės veiksmų sau ar kam nors, kas jums rūpi.
- Dalintis
- Suteikite paramą. Gauti paramą: Gali būti sunku kreiptis pagalbos.
- Pasidalinkite tuo, ką išmokote: Būkite naujausias ir užduokite mums klausimų apie PTSS.
E 'ovviamente un approccio studiato per supportare i veteranai con l'aiuto del materiale didattico e pubblicitario del sito, ma con il giusto mind set, può diventare un riferimento valido per tutti, perché in questo „percorso“ sono presenti tutti i passaggi chiave di cui si è scritto sopra. L'importanza di una formazione valid per comprendere i fatti, la necessità di una predisposizione mentale per l'assimilazione dei dati and insegnamenti; il ii approccio mentale per lavorare in team, aiutando gli altri e migliorando dunque di gruppo, responsabilizzando il singolo per arrivare a rendere responsabile il team; condividere e valutare, durante la fase di debriefing, per crescere e migliorare e, soprattutto, per Valutare eventuali eventi stressanti.
In tutto questo i media e le nuove tecnologie possono rappresentare un'arma a doppio taglio. „Alcune ricerche infatti ritengono che la copertura mediatica di eventi traumatici è in grado di stressare soggetti predisposti. Tornando all'attacco del WTC, è stato dimostrato che nei primi giorni dopo il crollo, soggetti adulti hanno guardato programos televizijos legati all'evento per una media di otto rūdos, mentre i bambini tre, mostrando sintomi da stress maggiori rispetto a chi aveva assistito a meno ore di programmazione.
Izraelyje Stato già di per sé giornalmente „colpito“ da eventi stressanti, soggetti che Guaravano klipas televizijos legate al terrorismo hanno riferito una sensazione d'nerimas maggiore rispetto ir chi evitava sertifikuota programa.
Di esempi di questo tipo ce ne sono molti altri quello che si sta cercando di comprendere è come Questo meccanismo lavori sulla psicologia dei soggetti. Ma è facile comprendere come su soggetti predisposti (veterani su tutti) questi stimoli possono essere deleteri e scatenanti. Proprio per questo la tecnologia ci salva da se stessa. „App opportunamente“ studentų „vengono proposte“ yra „PTSS“, skirti palaikyti terapiją, rekuperatorių ir riconoscimentą: "Ilgalaikio poveikio (PE) treniruoklis įrodymais pagrįsta PTSS psichoterapija, kuri padeda sumažinti nerimą dėl traumos. Įrodyta, kad PE yra vienas efektyviausių PTSS gydymo būdų. „PE Coach“ yra mobilioji programa (mobilioji programėlė), kurią pacientai gali naudoti kartu su savo terapeutais PTSS terapijos metu"4.
Apibendrinant, preparazione, allenamento, giusto approccio mentale e una corretta gestione dell'esperienza acquisita (valorizzazione, analisi, debriefing e condivisione) sono i punti di forza per la crescita professionale, in grado di diventare in maniera automatica di supporto e difesa attiva nei confronti dei quotidiani pericoli del settore. Perché, contro ogni machismo e supponenza, sono proprio le decine di sfaccettature psicologiche / emotive a rendere l'uomo un professionista performante.
Pastaba:
http://www.treccani.it/vocabolario/trauma/