Dolore muscolo-scheletrico: dolori alle ossa, che colpiscono le articolazioni ma anche tendini e legamenti, o muscolari. Fastidi a cervicali, muscoli della colonna e della schiena, alle ginocchia, solo per fare alcuni esempi

Un dolore diffuso, che ci ha colpito almeno una volta nella vita, a diverse età, ea cui spesso non si riesce a dare una causa. In alcuni casi passa dopo poco tempo, in altri diventa addirittura cronico condizionando la vita quuotidiana e perfino l'umore.

Dolore muscolo-scheletrico: come scegliere il giusto specialista?

Molto spesso, i pazienti sono confusi davanti al dolore scheletrico e muscolare: le figure e gli specialisti che se ne occupano sono diversi, ma ovviamente con funzioni e Compenze diverse.

Scegliere lo specialista adatto alla nostra patologia è il primo passo verso una giusta diagnosi e un giusto trattamento.

Il fisiatra è il medico specialista della riabilitazione che si occupa del recupero funzionale dei pazienti.

Questa riabilitazione interessa vari Campi: oltre all'ortopedia, anche la neurologia ir ambito cardiorespiratorio.

È un grosso lavoro di équipe che prevede un'azione di sinergia e di kompetencie professionali diverse affinché ognuno faccia la sua parte al meglio per il recupero del paziente.

L'ortopedico, invece, è un chirurgo, di conseguenza il suo aproccio e la sua kompetencienza sono orientate all'intervento chirurgico che in alcuni casi e per alcune patologie è indispensabile, ma nella maggior parte dei dolori scheletrico-muscole in levetrico-muscole il trattamento su cui si può puntare è di tipo conservativo.

Dolore muscolare e dolore articolare: le differentenze

Il dolore muscolare può essere sukelia įvairias priežastis: pažeidimus, sužalojimus, fizinį intensyvumą, lavori usuranti arba postura scorretta.

Si manifesta con un dolore generalmente diffuso che coinvolge i muscoli e se dovuto ad un sollecito eccessivo o un esercizio fisico troppo pesante tende a scomparire in pochi giorni.

Il dolore articolare è tipicamente quello che si avverte quando si carica l'articolazione, in modo molto localizzato e si avverte non solo durante l'esercizio fisico e il movimento ma anche a riposo.

In alcuni casi il dolore articolare e muscolare può anche essere legato al clima, perché il nostro organismo reagisce alle temperature esterne in modo diverso: solitamente il paziente reumatico ha una ipersensibiltà dell' apparato legato reumatico .

Per questi pazienti basterebbe ad esempio stare in ambienti con un clima caldo e secco.

Meglio il caldo o il freddo per alleviare il dolore muscolo-scheletrico?

Il ghiaccio viene consigliato in caso di traumi alle ossa ma deve essere usato consapevolmente: il ghiaccio deve essere impiegato nella fase acuta del dolore per maždaug 6–7 dienas, 20 minučių dėl o tre volte al giorno.

È importante che la pelle non sia a diretto contatto con la parte ghiacciata, ma protetta da un panno.

Se usezato per troppo tempo e direttamente sulla pelle si potrebbe rischiare di avere macchie sulla pelle o perfino ustioni.

Il calore, invece, è indicato in caso di dolori muscolari, anche cronici, perché distende i muscoli e aiuta a rilassare, modificando anche la perezione del dolore: sono un esempio una buona doccia calda, il calore de laquaacso calda calda fino ai cerotti riscaldanti che agiscono diffondendo calore in modo localizzato dove vengono applicati.

Quando il dolore diventa cronico

Quando i dolori articolari o muscolari diventano prolungati nel tempo è molto svarbuse rivolgersi ad uno specialista: il dolore cronico influisce non solo sul corpo, ma anche sulla mente coinvolgendo la sfera impulser all emotiva e dell'umore: entti il ​​cervellote infament dal sistema continui di 'dolore' e 'negativi' dal sistema nervoso.

Il consiglio è di utilizzare, su prescrizione medica, prodotti per cercare di fermare il dolore costante altrimenti si entra in un loop negativo che è pericoloso anche dal punto di vista comportamentale ed emotivo.

Poiché non è possibile guessre per un tempo troppo prolungato antidolorifici, fans o cortisonici, esistono prodotti come l'acido ialuronico, la glucosamina, la condroitina e altre sostanze che hanno azione protettiva: si tratta di sotonouta organismi ne achetno gis a ridurre il dolore ed evitano che il cervello registri come costante questa condizione.

Inoltre è fondamentale, sia per chi soffre di dolore cronico così come per i sedentari incalliti, che accusano dolori dovuti ad una 'debolezza' muscolare e ad un'inattività del corpo, è l'esercizio comerae, gradoual, modeerato, grado esempio lo stretching, la cyclette, il tapis roulant, le camminate, tutte attività aerobica a basso impatto ma che fanno in modo che l'organismo sia stimolato sia a livello articolare muscolare che a livello cardiocircolatorio.

I cerotti funzionano?

Per i dolori muscolari e scheletrici esistono due tipi di cerotti: quelli con calore hanno la sola funzione di scaldare, mentre i cerotti medicati hanno all'interno antinfiammatorio o analgesico, che penetra solo nella moda localizzaceta ine.

Ovviamente non fa miracoli perché la capacità di penetrazione sottocutanea è modesta.

È un'azione a basso impatto rispetto a prodotto assunto per bocca o via muscolare.

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Fonte dell'articolo:

Humanitas