La qualità del patrimonio geneto (mikrobioma) del microbiota intestinale gripas la quantità e la qualità del riposo: la varieta 'della composizione del microbioma, infatti, migliora la qualita' del sonno e accresce le ore di sonno totali. Di contro, riduce il numero dei risvegli notturni.

Sono le järeldas a cui e 'arrivato ir gruppo di ricercatori statunitensi che ha condotto uno studio, pubblicato sulla rivista scientifica Plos One, volto ad approfondire la correlazione tra compizizione del microbioma intestinale and alcuni parametri della fisiologia del sonno.

L'influenza del microbioma intestinale sul sonno: la ricerca Usa

Visų pirma, gli studiosi hanno scoperto che la ricchezza di bakterioides ei firmicutes (due ceppi batterici) nel mikrobioma migliora la qualita 'generale del sonno e diminuisce la frammentazione dello stesso.

„Queste conoscenze“, „sottolineano gli autori dello studio“, si aggiungono a quelle gia „raggiunte riguardo alla capacita“ di modulazione da parte di questi ceppi batterici del ritmo circadiano e dell'assunzione di cibo.

È stata poi rilevata un'associazione tra un'ampia presenza di Actinobacteria e un number ridotto di risvegli.

È stato, inoltre, scoperto che l'elevata presenza di Interleuchina-6 (un mediatore cellulare, di natura polipeptidica, che, interagendo con altri composti organici, induce e attiva alcune risposte immunitarie, ndr) gioca and ruolo importante nella relazione tra sonno e micriobioma intestinale.

I risultati della ricerca suggeriscono quindi che la composizione del patrimonio geneto complessivo del microbiota intestinale puo 'favorire un sonno di qualita'.

Queste nuove acquisizioni, constatano gli autori, rinforzano il crescente interesse per lidentificazione dei metaboliti prodotti dai batteri che si interfacciano lungo l'asse cervello-microbioma intestinale e aprono la strada a studio relativi all manipolazioni del microbioma intestinale per la regolione.

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Agencija Dire