šaltinis: Stresas, pažinimas ir žmogaus veikla: literatūros apžvalga ir koncepcinė struktūra

Kas yra stresas?

Tai klausimas, kuris įtikino daugelį šios epochos žinomų šios srities mokslininkų. Pati sąvoka yra amorfinė ir palaiko sunkumus suprasti jos prasmę. Apibrėžimai streso svyruoja nuo metalurgijos kamieno iki savo emocinio sąmokslo pabaigos. Nors bendras požiūris į stresą yra labai pageidautinas, mokslinė bendruomenė to nepadarė. Vietoj to, mokslinė literatūra atspindi platus ir skirtingas nuomones apie stresą.

Stokesas ir Kite'as (2001) teigia, kad termino universalumas (jo taikymo sritis) yra jo, kaip naudingo mokslinio termino ar koncepcijos, panaikinimas, ir jie nėra vieniši šiame teiginyje (Tepas & Price, 2001). Atitinkamai stresą galima vertinti kaip „... veiksnį, aplinkybę, situaciją ar kintamąjį, kuris trikdo„ normalų “individo veikimą ... stresas [taip pat] vertinamas kaip poveikis - tai yra pati sutrikusi būsena ... tai yra prasmė yra neabejotinai pats svarbiausias painiavos, susijusios su streso sąvoka, šaltinis “. (p. 109). Stokesas ir Aitvaras teigia, kad absoliučia, objektyvia prasme nėra psichologinių stresorių.

Jie teigia, kad peržiūri konstrukciją ir jos evoliuciją Yra du tradiciniai psichologinio streso modeliai, pagrįsti stimuliuojamais ir pagrįsti atsakymais. Pagal stimulus pagrįstas streso metodas reikalauja, kad tam tikros sąlygos būtų stresinės ir dubens šių stresorių (ty darbo krūvis, karštis ir šaltis, laiko slėgis ir tt). Istoriškai tai sukėlė tyrėjus, kurie pasirinko tokius išorinius kintamuosius, taikydami juos eksperimentiniais metodais ir padarė išvadą, kad rezultatas buvo tikėtina "streso" manipuliavimo rezultatas. Šis metodas grindžiamas inžinerine analogija (mechaninis įtempis ir emocinis įtempimas), kurį Stokesas ir Kite teigia nepakankamai. Jie tvirtina, kad šis modelis ignoruoja atskirus skirtumus, nevertino aplinkybių ir palieka emocijas - mes ne tik mašinos, reaguojančios į aplinkos veiksnius. 2

Reakcija pagrįstas streso metodas teigia, kad stresas apibrėžiamas atsako (ty elgesio, pažinimo ir afektinio), kuris atsiranda dėl tam tikro stresoriaus poveikio, modelio. Skirtingai nuo stimuliu pagrįsto metodo, šie kintamieji gali būti laikomi endogeniniais arba iš individo. Šis modelis labai priklausė nuo Yerkeso ir Dodsono (1908), o vėliau ir Selye (1956) kūrinio, ir pabrėžė jo fiziologinius aspektus (ši evoliucija išsamiau aprašyta tolesniame skyriuje).

Stokesas ir Kite (2001) teigė, kad fiziologinės priemonės nesugebėjo visiškai suprasti žmogaus streso atsakymo ir nebūtinai prilygsta psichologiniam stresui, taigi atsirado trečiasis požiūris į žmogiškojo streso atsako supratimą - sandorio modelis. Transakciniai modeliai vertina stresą kaip aplinkos ir individo sąveiką, pabrėžiant individo situacijų vertinimo vaidmenį formuojant jų atsakymus. Iš sandorio metodo stresas apibrėžiamas kaip "... nesuderinamumas tarp individų suvokimo apie užduoties ar situacijos poreikius ir suvokimą apie išteklius, su kuriais susiduriama" (p. 116). Pagrindinės prielaidos, kuriomis grindžiamas šis požiūris, išsamiau aptariami pažintinės literatūros įvertinimo apžvalgoje.

Atrodo, kad yra tiek daug streso apibrėžimų, kaip yra streso tyrėjai. Pridėjus prie sunkumų rasti tinkamą streso apibrėžimą, tai yra tai, kad terminas vartojamas kartu su tiek daug skirtingų konstrukcijų. Pavyzdžiui, "Tepas and Price" (2001) teigė, kad stresas dažniausiai yra susijęs su šiomis sąvokomis: adaptacija, nerimas, įkvėpimas, išdegimas, susidorojimas, išnaudojimas, išsekimas, ekspozicija, nuovargis, atsparumas, psichinė kraujospūdis, pasikartojimai, įtampai, stresorius ir įtampa. Atsižvelgiant į didžiulį domeno plotį, sunku suprasti, kodėl stresas kaip konstruktas daugumoje tyrėjų tapo nepatogus.

Siekiant paprastumo ir darnos, aš pasirinku McGratho (1976) siūlomą apibrėžtį, kuri atrodo pakankamai plati, kad apimtų daugumą dabartinių prielaidų apie tai, koks stresas yra ir nėra, tačiau pakankamai sutelktas į tai, kad būtų prasmingas. McGrathas apibūdino stresą kaip sąveiką tarp trijų elementų: suvokta paklausa, suvokiamas gebėjimas susidoroti ir suvokimas, kaip svarbu sugebėti susidoroti su paklausa. Skirtingai nuo daugelio ankstesnių streso apibrėžimų, ši formuluotė aiškiai apima operacijų procesą, kuris, kaip manoma, yra esminis dabartinės pažinimo vertinimo teorijos. Stresas jau nebėra tik paklausos ir gebėjimo neatitikimas; atvirkščiai, tai yra šių dviejų elementų suvokimas, o svarbiausia, noras ar motyvacija, kurią patiria patenkinti paklausą, yra pagrindinė konstrukcija.

Nors "McGrath" (1976) streso apibrėžimas suteikia aukšto lygio streso koncepciją, mažai ką sakoma apie tai, kaip stresas veikia žmogaus veiklą. Norėdami tai padaryti, reikia pagrindinių mechanizmų teorijos. Deja, mokslininkų bendruomenė nepasiekė vieningos sistemos. Vietoj to buvo pasiūlytos ir aptartos keli teorijos.