Lielas ārkārtas situācijas un panikas pārvaldība: ko darīt un ko NEDRĪKST darīt zemestrīces laikā un pēc tās
Parastam pilsonim seismiskais notikums vienmēr ir liela stresa moments. Noteiktās robežās šo stresu var adekvāti pārvaldīt, ievērojot dažus vienkāršus noteikumus
Šie noteikumi acīmredzot nevar aizstāt glābēja darbu, kuram ir cita līmeņa zināšanas, taču tie var palielināt ģimeņu izdzīvošanas iespējas un atvieglot meklēšanas un glābšanas darbus.
Seismiskās aktivitātes prasa aktīvu sadarbību no visiem.
Rindā likumsakarīgi atradīsi adekvātu ieskatu par dažādām ar tēmu saistītām tēmām.
Kā uzvesties zemestrīces laikā un tūlīt pēc tam?
1) Ja atrodaties iekštelpās, meklējiet pajumti durvju ailē, kas ievietota nesošajā sienā (biezākajās) vai zem sijas. Tas var pasargāt jūs no jebkādiem sabrukumiem
2) Aizsedzies zem galda. Ir bīstami atrasties mēbeļu, smagu priekšmetu un stikla tuvumā, kas var uzkrist jums virsū
3) Nesteidzieties uz kāpnēm un neizmantojiet liftu. Dažreiz kāpnes ir ēkas vājākā daļa, un lifts var iestrēgt un neļaut jums izkļūt
4) Ja braucat ar automašīnu, nenovietojiet automašīnu pie tiltiem, zemes nogruvumiem vai pludmalēm. Tie var tikt bojāti vai sabrukuši, vai arī tos var skart cunami viļņi
5) Ja atrodaties ārā, pārvietojieties prom no ēkām un elektropārvades līnijām. Viņi varētu sabrukt
6) Izvairieties no rūpniecības uzņēmumiem un elektropārvades līnijām. Var notikt negadījumi
7) Palieciet prom no ezeru malām un jūras pludmalēm. Var rasties cunami viļņi
8) Ja atrodaties skolā, uzmanīgi ievērojiet skolotāja norādījumus.
9) Ja iespējams, vienmēr vispirms glābiet bērnus, invalīdus, vecus cilvēkus.
10) Izvairieties no snauduļošanas un sasniedziet uzgaidāmās zonas, kas noteiktas pašvaldības ārkārtas situāciju plānā. Jāizvairās no tuvošanās briesmām
11) Izvairieties no tālruņa un automašīnas lietošanas. Telefona līnijas un ceļus nepieciešams atstāt brīvus, lai netraucētu glābšanas darbus.
12) Lieciet saviem bērniem saprast, ka šoka laikā viņus NEKAD nekāda iemesla dēļ nedrīkst šķirt no mammas un tēta, pat mājās ne.
APMEKLĒJIET ADVANTEC STIBU ĀRKĀRTAS EXPO UN ATKLĀJIET RADIORAIDĪJUMU PASAULI
Ko darīt un ko nedarīt PĒC zemestrīces?
1) Varētu būt noderīgi noņemt paroli no wi-fi, lai atvieglotu tās izmantošanu, lai palīdzētu glābējiem un zem gruvešiem iesprostotiem cilvēkiem.
2) Ja Facebook ir aktivizējis drošības pārbaudi, pakalpojumu, kas ļauj cilvēkiem, kas atrodas zemestrīces skartajos apgabalos, ziņot saviem draugiem par savu atrašanās vietu, un, ja atrodaties Facebook, paziņojiet viņiem, ka jums viss ir kārtībā. Tas ir netiešs veids, kā novirzīt palīdzības pasākumus tur, kur tie patiešām ir nepieciešami.
3) Ziedot asinis, ja Civilā aizsardzība paziņo, ka tas ir vajadzīgs.
4) Ja jums ir mazi bērni, neatgriezieties mājās, lai paņemtu rotaļlietas vai mīkstās rotaļlietas. Paskaidrojiet bērnam, ka varat tos paņemt vēlāk.
5) Ja jūs dzīvojat tālu no apgabaliem, kurus skar zemestrīce, NEKAD neejiet uz zemestrīces skartajām vietām, ne pārlūkot, ne ar nolūku palīdzēt (ja vien neesat pieredzējuši glābēji vai veselības aprūpes darbinieki). Pirmkārt, tāpēc, ka var būt jūsu veselībai bīstami zemes nogruvumi. Otrkārt, tāpēc, ka jūs varētu traucēt glābējiem.
6) Atstājiet #earthquake kanālu bez maksas Twitter: tas varētu būt noderīgs palīdzības sniegšanai.
7) Ja esat cietis no zemestrīces tuvplānā, guvis fiziskus bojājumus vai zaudējis ģimenes locekli, dienās un mēnešos pēc zemestrīces jūs varētu ciest no posttraumatiskā stresa sindroma: nenovērtējiet šo patoloģiju par zemu.
VAI JŪS VĒLATIES UZZINĀT RADIOĒMAS? APMEKLĒJOT RADIO KODĪBU GLĀBŠANAI ĀRKĀRTAS EXPO
Atcerieties, ka glābšanas sistēmas augšdaļā ir cilvēki, kas ir augsti apmācīti šo ārkārtas situāciju pārvaldībā, un tāpēc nevilcinieties paļauties uz viņu norādēm: viņi izmantos dažādu iestāžu oficiālos profilus, lai tos nosūtītu jums.
Sekojiet viņiem.
Lasiet arī
Katastrofu psiholoģija: nozīme, jomas, pielietojumi, apmācība
Zemestrīces un dabas katastrofas: ko mēs domājam, runājot par "dzīves trīsstūri"?
Zemestrīces soma, būtisks avārijas komplekts katastrofu gadījumā: VIDEO
Katastrofu avārijas komplekts: kā to realizēt
Zemestrīces soma: ko iekļaut savā Grab & Go avārijas komplektā
Cik nesagatavoti jūs esat zemestrīcei?
Ārkārtas mugursomas: kā nodrošināt pienācīgu apkopi? Video un padomi
Zemestrīce un kā Jordānijas viesnīcas pārvalda drošību un drošību
PTSD: pirmie reaģētāji nonāk Daniela mākslas darbos
Gatavošanās ārkārtas situācijām mūsu mājdzīvniekiem
Zemestrīce un kontroles zaudēšana: Psihologs izskaidro zemestrīces psiholoģiskos riskus
Civilās aizsardzības mobilā kolonna Itālijā: kas tā ir un kad tā tiek aktivizēta
Zemestrīces un drupas: kā darbojas USAR glābējs? – Īsa intervija Nikolai Bortoli
Atšķirība starp viļņu un kratīšanas zemestrīci. Kurš nodara lielāku kaitējumu?