Bērni, kuriem karstā laikā draud karstuma izraisītas slimības: lūk, ko darīt
Karstuma un karstuma izraisītas slimības, speciālistu ieteikumi, lai izvairītos no riskiem: izglītojiet bērnus dzert un valkāt brīvas, vieglas drēbes
Karstuma krampji, karstuma izsīkums un karstuma dūriens – tās ir patoloģijas, ko var izraisīt intensīvs karstums, kas saistītas ar citiem pastiprinošiem faktoriem (mitrums, slēgtas vietas, slikta ventilācija, biezas drēbes), īpaši bērniem.
"Lai uzturētu nemainīgu ķermeņa temperatūru, mūsu ķermenis ģenerē siltumu, ko tas izkliedē, atdzesējot sevi svīšanas un ādas vadīšanas rezultātā.
Šī dabiskā dzesēšanas sistēma, kad tā ir ļoti karsta, var pakāpeniski sabojāties, ļaujot mūsu ķermeņa temperatūrai sasniegt bīstamu līmeni,” publicētā rakstā skaidro Pediatrijas un pusaudžu medicīnas nodaļas Aorn S. Pio Benevento medicīnas direktors Flavio Quarantiello. Itālijas Pediatru biedrības (Sip) tīmekļa vietnē.
Karstums un bērni: kā izpaužas ar karstumu saistītas slimības un kā mēs iejaucamies?
SILTUMA KRAMPI
"Tās ir pēkšņas, ļoti sāpīgas, īslaicīgas muskuļu kontrakcijas, kas ietekmē kāju, roku un vēdera muskuļus," skaidro Quarantiello.
"Tie var rasties intensīvas fiziskās aktivitātes laikā vai pēc tās ekstremālā karstumā, un to cēlonis ir ievērojams šķidruma un sāļu zudums intensīvas svīšanas dēļ.
Bērniem ir īpaši liels karstuma krampju risks, ja viņi nedzer pietiekami daudz šķidruma.
Lai arī ļoti sāpīgi, karstuma krampji paši par sevi nav nopietni, taču tie var būt pirmā pazīme nopietnākai karstuma slimībai, tāpēc, lai izvairītos no problēmām, tie jāārstē nekavējoties”.
Ko darīt? Speciāliste skaidro, ka “nekavējoties jāpārtrauc vingrot, jānogādā bērns vēsā vietā, sēdus vai guļus stāvoklī un jāpiedāvā cukuru un minerālvielas saturošus dzērienus (tā sauktos sporta dzērienus).
Simptomu mazināšanai palīdz arī iesaistīto muskuļu stiepšana un maiga masāža.
SILTUMA IZSŪDE
Tā ir nopietnāka karstuma slimība, kas rodas, ja bērns karstā klimatā vai ļoti karstā (un slēgtā) vidē nav dzēris pietiekami daudz šķidruma.
Eksperts skaidro, ka “simptomi var būt pastiprinātas slāpes, vājums, reibonis vai ģībonis, muskuļu krampji, slikta dūša un/vai vemšana, aizkaitināmība, galvassāpes, pastiprināta svīšana, vēsa un mitra āda, ķermeņa temperatūras paaugstināšanās (< 40°C)”.
Ko darīt? Quarantiello uzsver, ka "nekavējoties jānogādā bērns vēsākā vietā, kas aizsargāta no saules vai automašīnā, kurā ir gaisa kondicionētājs uz vai ēnainā vietā, jānovelk liekais apģērbs, jāmudina bērns dzert ūdeni vai aukstus šķidrumus, kas satur sāļus un cukurus, piemēram, sporta dzērienus biežos malkos, aptiniet slapju dvieli ar aukstu ūdeni vai samitriniet bērna ādu ar vēsu ūdeni”.
Un tad "zvaniet 118 vai savam pediatram (bērnam, kurš ir pārāk vājš, lai dzertu, var būt nepieciešama intravenoza hidratācija)".
Ja neārstē nekavējoties, karstuma izsīkums var pārvērsties karstuma dūrienā, kas ir daudz nopietnāka slimība.
SAULES DŪRIENS
Tā ir "visnopietnākā karstuma slimības forma un dzīvībai bīstama neatliekamā medicīniskā palīdzība", uzsver eksperts.
“Karstuma dūriena gadījumā organisms vairs nespēj regulēt savu temperatūru, kas var paaugstināties līdz 41.1°C, izraisot smadzeņu bojājumus vai pat nāvi, ja netiek ātri ārstēts.
Lai kontrolētu un pazeminātu ķermeņa temperatūru, nepieciešama intensīva un neatliekama medicīniskā aprūpe.
Bērniem ir karstuma dūriena risks, ja viņi ir pārģērbušies vai nodarbojas ar intensīvām fiziskām aktivitātēm, kad ir ļoti karsts un nedzer pietiekami daudz šķidruma.
Karstuma dūriens var rasties arī tad, ja bērns karstā dienā tiek atstāts vai iesprostots automašīnā.
Kad āra temperatūra ir 34°C, temperatūra automašīnā var sasniegt 52°C tikai 20 minūtēs, izraisot iesprostotā bērna ķermeņa temperatūras strauju paaugstināšanos līdz bīstamam līmenim.
Ko darīt, saskaroties ar karstuma dūrienu?
Pirmkārt, “Nekavējoties zvaniet 118,” atzīmē Quarantiello.
Bērnam, kas cieš no karstuma dūriena, ir šādi simptomi: stipras galvassāpes, vājums, reibonis, apjukums, slikta dūša, paātrināta elpošana un sirdsdarbība, samaņas zudums, krampji, neliela svīšana vai tās vispār nav, apsārtusi, karsta un sausa āda un ķermeņa temperatūra > 40 °C.
Gaidot 118 neatliekamās palīdzības dienestu, nogādājiet bērnu vēsā vai ēnainā vietā, lieciet viņam apgulties un pacelt kājas, izģērbt un nomazgāt ar remdenu ūdeni, ja bērns ir nomodā un pie samaņas, dodiet biežus malkus. no vēsiem, dzidriem dzērieniem, ja bērns vemj, pagrieziet viņu uz sāniem, lai izvairītos no aizrīšanās, nedodiet šķidrumu, ja bērns nav nomodā un pie samaņas”.
KĀ NOVĒRST SARUMĪBAS?
Tomēr, lai novērstu karstuma izraisītas slimības, var veikt vairākus piesardzības pasākumus.
Pirmkārt, "izglītojiet bērnus vienmēr daudz dzert pirms fiziskām aktivitātēm un tās laikā vasaras sezonā un ilgstoši atrodoties saulē, pat ja viņi nav izslāpuši," skaidro Quarantiello, "pēc tam lieciet viņiem valkāt ļoti karstās dienās brīvas, gaišas drēbes un gaišas cepures, lietojiet aizsargkrēmus no saules un bieži samitriniet galvu un pakaušus ar vēsu ūdeni, ja tie ir ilgstoši pakļauti karstumam.
Karstās vai mitrās dienās karstākajās stundās ir labi ierobežot fiziskās aktivitātes ārpus telpām.
Un visbeidzot, "mācīt bērnus doties uz vēsām vietām, kas ir aizsargātas no saules, un nekavējoties atpūsties un hidratēties, kad viņi jūtas pārkarsuši", secina eksperts.
Lasīt arī:
Krāsu izmaiņas urīnā: kad jākonsultējas ar ārstu
Urīna krāsa: ko urīns stāsta par mūsu veselību?
Vasara un augsta temperatūra: dehidratācija feldšeriem un pirmajiem reaģētājiem