Kādi ir sākotnējie demences simptomi?
Ar vecumu saistīta demence: pieaugot vecumam, mūsu kognitīvā darbība var šķist mazāk efektīva. Bieži gadās, ka jūs aizmirstat vārdus. Vai arī jūs dodaties uz istabu savā mājā un vairs nevarat atcerēties, ko jūs gatavojaties darīt. Jūs aizmirstat tikšanos vai nevarat atrast objektu un nezināt, kur to ievietojāt
Visas šīs aizmirstības var likt jums domāt, ka jūs ciešat no senils demences sākuma, ti, kognitīvo spēju zuduma tikai priekšlaicīgas novecošanas dēļ.
Tomēr ne vienmēr tas tā ir, jo noteiktai diagnozei ir jāņem vērā dažādi simptomi un riska faktori.
Senils demences simptomi
Senilas demences sākotnējos simptomus var izsekot:
- atmiņas zudums
- grūtības koncentrēties
- grūtības veikt pazīstamus ikdienas uzdevumus;
- grūtības sekot sarunai vai atrast pareizo vārdu;
- apjukums par laiku un vietu;
- garastāvokļa izmaiņas.
Kognitīvo traucējumu centros mēs, speciālisti, bieži saskaramies ar cilvēkiem, kuri pie mums ierodas, sakot, ka zaudē atmiņu.
Patiešām bieži 60 gadus vecs vai agrāk ierodas klīnikā un saka, ka neatceras teikto.
Kā tiek diagnosticēta demence?
Speciālists izraksta neiropsiholoģiskos testus, kuriem gan vecumam, gan izglītībai jābūt normas robežās.
Pēc tam, ja nepieciešams, seko neiroradioloģiskie izmeklējumi.
Ja savukārt ģimenē ir Alcheimera slimnieks, ir jāsaprot, vai aprakstītā forma tiešām ir Alcheimera slimība, nevis vaskulārā demence vai jaukta demence.
Bieži vien termins Alcheimera slimība tiek ļaunprātīgi izmantots, un, piemēram, persona var ciest no asinsvadu encefalopātijas, nevis deģeneratīvas formas.
Tad, ja ir aizdomas par ģimenes attiecībām, aicinu pacientus veikt ģenētiskos testus specializētā centrā.
Depresijas, trauksmes un bezmiega ietekme uz atmiņu
Tāpat nevajadzētu par zemu novērtēt faktu, ka atmiņas traucējumi bieži vien ir depresijas simptoms un ka tādas problēmas kā bezmiegs un trauksme var ietekmēt mūsu kognitīvās spējas un radīt iespaidu par demences sākumu.
Pārbaude mājās
Ja jums ir aizdomas par demences sākšanos, mēs varam ieteikt jums "pārbaudīt" savas spējas, lai noskaidrotu, vai jums ir jāuztraucas.
Šeit ir vienkāršs tests, kuru varat veikt pats vai ģimenes loceklis, kas sadalīts 4 testos un 5 jautājumos.
Pārbaudījumi
Šeit ir norādīti testi, kurus varat veikt
- mēģiniet nosaukt mēnešu vai nedēļas dienu nosaukumus atpakaļ, cik ātri vien iespējams, netraucējot;
- mēģiniet apkopot kaut ko, ko dzirdējāt vai izlasījāt stundu iepriekš;
- mēģiniet ātri pateikt dažus vārdus atpakaļ, piemēram, WORLD vai BALL, nekļūdoties;
- mēģiniet atcerēties savas pēdējās nedēļas galvenos notikumus.
Jautājumi
Pēc tam atbildiet uz šiem jautājumiem:
- Vai esat pamanījis darbā vai mājās, ka esat vairāk izklaidīgs vai pārāk lēns?
- Vai esat kādreiz pametis zināmu vietu un jums ir bijis grūti orientēties?
- Vai jums ir pastāvīgi jāpārbauda un vēlreiz jāpārbauda, ko jūs darāt?
- Vai jūs bieži dedziet to, ko gatavojat?
- aizmirsi samaksāt rēķinus?
Ja neesat pārliecināts par kādu no 4 testiem un uz vienu no jautājumiem ir 1 pozitīva atbilde, var būt noderīgi sazināties ar specializētu centru.
Ārsta ieteikums, lai stimulētu atmiņu
No otras puses, ja visi 4 testi bija veiksmīgi un atbildes uz jautājumiem bija negatīvas, mūsu padoms ir turpināt stimulēt atmiņu, izmantojot
- vingrinājumi, piemēram, sudoku, krustvārdu mīklas utt.;
- atbilstošu fizisko aktivitāšu veikšana, arī brīvā dabā (piemēram, nūjošana);
- pareiza uztura ievērošana ar Vidusjūras diētu.
Lasīt arī:
Piesārņojums palielina demences risku: 24 gadus veca pētnieka Unimore pētījums