Kas ir disbioze (vai disbakterioze)? Tā ir zarnu baktēriju floras izmaiņas

By Krištianu Antonīno On Jūnijs 10, 2022

Kad mūsu zarnu florā samazinās labvēlīgo baktēriju skaits, tiek izmainīts normāls “labo” un “slikto” baktēriju līdzsvars zarnās, un eubioze kļūst par “disbiozi” (pazīstama arī kā disbakterioze).

Disbiozes (vai disbakteriozes) priekšnosacījumi

Šādos apstākļos zarnās pārmērīgi vairojas patogēni, kas ir bīstami, jo tie var kolonizēt citas ķermeņa daļas, izraisot dažādas slimības un stāvokļus, piemēram:

maksts infekcijas;
elpceļu infekcijas;
zobu infekcijas;
divertikulas;
kolīts;
Krona slimība;
kolorektālais vēzis;
alerģijas;
autoimūnas slimības;
toksisko vielu uzsūkšanās;
gremošanas problēmas;
hronisks nogurums.

Disbioze jo īpaši palēnina zarnu kustīgumu, palielinot fekālo vielu stagnācijas laiku zarnās: tas izraisa dažādu uzturvielu, piemēram, aminoskābju, izmaiņas, kas var izraisīt toksisku amīnu veidošanos.

Arī palēnināts fekāliju ceļš palielina kolorektālā vēža risku, īpaši neveselīga uztura gadījumā.Disbiozes cēloņi un riska faktori

Iespējamie disbiozes cēloņi un riska faktori ir:

diētas ar zemu šķiedrvielu saturu
augstas kaloriju diētas, kas bagātas ar rafinētu pārtiku;
pārāk ātri ēstas maltītes;
slikta ēdiena košļāšana;
stress;
kuņģa-zarnu trakta infekcijas;
ēšana pastāvīgi mainīgā laikā;
neregulārs un drudžains dzīves ritms;
mazkustīgs dzīvesveids;
hroniska narkotiku lietošana, piemēram, pretsāpju līdzekļi, miegazāles, antidepresanti un caurejas līdzekļi;
diēta, kas bagāta ar pārtiku, kas satur piesārņotājus, piemēram, krāsvielas, šķīdinātājus, hormonus un pesticīdus.