Parasti ar veselo saprātu jūs vienmēr varat ceļot, tomēr paturot prātā, ka grūtniecības pirmajā trimestrī spontāns aborts ir izplatīta parādība (viens gadījums no 6) neatkarīgi no tā, vai ceļojat vai nē.

Lidošana grūtniecības laikā

Lidmašīna ir drošākais pārvietošanās līdzeklis, taču ir svarīgi atšķirt īsus lidojumus (līdz 4 stundām) no vidējiem vai gariem lidojumiem (ilgāk par 4 stundām).

Pirmajā gadījumā grūtniecēm nav īpašu piesardzības pasākumu. Garāku lidojumu gadījumā, lai samazinātu trombozes risku, lietderīgi valkāt ērtu apģērbu un apavus, sēdēt sēdeklī tuvu ejai, staigāt un kustināt kājas vismaz ik pēc 30 minūtēm.

Tāpat: grūtniecēm vēlams valkāt kompresijas zeķes, samazināt kofeīna un alkohola uzņemšanu (no kā tik un tā vislabāk izvairīties).

Nedvīņu grūtniecības gadījumā bez īpašiem sarežģījumiem vislabāk ir ceļot pirms 37. nedēļas – daudzas aviosabiedrības neļauj sievietēm valde pēc šī laika.

Gaidot dvīņu piedzimšanu, labāk nav ceļot ilgāk par 32 grūtniecības nedēļām.

Apsverot, vai grūtniecības laikā varat lidot, ir labi paturēt prātā šos ieteikumus.

Automašīna, vilciens un kuģis grūtniecības laikā

Vai grūtniecības laikā var ceļot ar automašīnu? Jā, ar zināmu piesardzību.

Ceļojot ar automašīnu, neaizmirstiet visu laiku piesprādzēt drošības jostu.

Tas ir ieteicams arī grūtniecības laikā, ievērojot piesardzību, lai jostas būtu krietni virs un zem vēdera.

No motocikliem labāk izvairīties ne tikai tāpēc, ka vibrācijas stimulē dzemdes kontraktilitāti, bet galvenokārt tāpēc, ka tā ir bīstamāka.

Visbeidzot, kādi ir ieteikumi ceļošanai ar laivu grūtniecības laikā? Ja tas ir īss brauciens uz kādu salu, problēmu nav.

Tomēr labāk izvairīties no kruīziem: viļņu kustības dēļ slikta dūša var rasties vieglāk.

Lasīt arī:

Ārkārtas tiešraide vēl vairāk...Tiešraide: lejupielādējiet jauno bezmaksas sava laikraksta lietotni iOS un Android ierīcēm

Asinsspiediens: kad tas ir augsts un kad tas ir normāls?

Bērniem ar miega apnoja pusaudžu gados var attīstīties augsts asinsspiediens

Augsts asinsspiediens: kādi ir hipertensijas riski un kad jālieto zāles?

Plaušu ventilācija ambulancēs: pacienta uzturēšanās laika palielināšana, būtiskas izcilības atbildes

Traumas un grūtniecības unikālie apsvērumi

Vadlīnijas grūtnieces trauma slimnieku ārstēšanai

Kā nodrošināt pareizu neatliekamo medicīnisko palīdzību grūtniecei ar traumu?

Grūtniecība: asins analīzes varētu paredzēt agrīnas preeklampsijas brīdinājuma pazīmes, teikts pētījumā

Trauma grūtniecības laikā: kā izglābt grūtnieci

Avots:

Ospedale Niguarda