Kā palīdzēt pašnāvnieciskiem cilvēkiem: 12 noteikumi

Pašnāvība nav risinājums matricām, kam nav izdevies; Palīdzība ir pie rokas.

Nākamajā nedēļā atbrīvošanas matricas rezultāti liecina, ka KwaZulu-Natalas veselības departamenta vadītājs Dr Sibongile Zungu ir pievērsies matricu audzēkņiem, kuri nav iesnieguši eksāmenus, lai saglabātu mieru un uzzinātu, ka palīdzība ir pieejama.

Pašnāvība, kas saistīta ar matricu neveiksmi, tiek uzskatīta par Dienvidāfrikas jauniešu augstā pašnāvību veicinošo faktoru. Un saskaņā ar Dienvidāfrikas depresijas un trauksmes grupas (SADAG) datiem, 75% cilvēku, kas izdarījuši pašnāvību, sniedz zināmu brīdinājumu - tas nozīmē, ka visi pašnāvības draudi jāuztver nopietni.
Brīdinājuma zīmes ietver runāt vai joking par pašnāvību, depresiju, gatavojoties nāvei (piemēram, dodot mīļākās lietas prom), pašcritika un personības izmaiņas, piemēram, pēkšņa negatīva un agresīva uzvedība.

Tādēļ Dr Zungu mudina sabiedrību kļūt modrākam, sazinoties ar 2014 klases skolēniem, kuriem nav eksāmenu.
"Dienvidāfrikā ir astotais augstākais pašnāvību līmenis pasaulē, saskaņā ar Dienvidāfrikas federācijas datiem. Garīgās veselības un šo statistiku nevar ignorēt. Vēsture mums ir parādījusi, ka daži matricas skolēni, kuriem neveicas labi eksāmenos, mēdz cīnīties, lai tiktu galā ar rezultātiem un galu galā atņemtu sev dzīvību. Šis ir izmisīgs aicinājums mums kā pilsoniskajai sabiedrībai, vecākiem, draugiem, kolēģiem un valdībai iejaukties un vēlreiz apstiprināt mūsu uBuntu vērtības un apņemšanos. Kā departaments mēs vēlamies, lai ikviens, kurš jūtas satriekts, zinātu, ka palīdzība ir pieejama," viņa sacīja.

Dr Zungu teica, ka katrai slimnīcai province ir nosūtīšanas sistēma tiem, kam nepieciešama konsultācija, un ikvienam, kam nepieciešama palīdzība, tiek mudināts sazināties ar tuvāko veselības aprūpes iestādi.

"Vienmēr ir veids, un mums ir kvalificēti padomdevēji un veselības aprūpes darbinieki, kuri ir pieejami 24 stundas dienā, lai sniegtu padomus un konsultācijas tiem, kuriem tā ir nepieciešama. Mūsu valstij ir arī prieks, ka ir daudzas organizācijas visās jomās, kas atrodas rokā, lai nodrošinātu vadošu roku, klausīšanās ausu un ceļu uz priekšu, lai atvieglotu slogu visu vecumu cilvēkiem, kas bieži vien saskaras ar dzīvi. Cilvēki, kuri vēršas pret izmisīgiem pasākumiem, piemēram, pašnāvību, bieži vien jūtas bezpalīdzīgi un vieni. Un katra dzīve, kas zaudēta pašnāvībai, it īpaši jauna dzīve, ir pārāk daudz viena dzīvība. Tāpēc mums ir jādara viss iespējamais, lai novērstu šīs traģēdijas ne tikai valdības līmenī, bet arī kā pilsoniskā sabiedrība. Tas ir izmisīgs aicinājums palīdzēt, un mums ir jāatbild kolektīvi, "sacīja Dr Zungu.

Saskaņā ar SADAG, cilvēkiem, kuri ir pašnāvnieciski, var palīdzēt šādi:
- Esiet tiešs. Runājiet atklāti un faktiski par pašnāvību.
- Esiet gatavi uzklausīt. Ļauj izteikt jūtas. Pieņemiet jūtas.
- Esiet bez sprieduma. Nepārrunājiet, vai pašnāvība ir pareiza vai nepareiza, vai arī jūtas ir labas vai sliktas. Nelietojiet lekciju par dzīves vērtību.
- - Iesaistīties. Kļūstiet pieejami. Parādīt interesi un atbalstu.
- Neuzdrošiniet viņu to darīt.
- Nelietojiet nekļūdīgi. Tas atstās attālumu starp jums.
- Vai nav zvērināts, ka esat slepenībā. Meklējiet atbalstu.
- Piedāvāt cerību, ka alternatīvas ir pieejamas, bet nepiedāvā pārliecinošu pārliecību.
- Jautājiet, vai varat sazināties ar ģimenes locekli
- Darīt. Noņemiet līdzekļus, piemēram, pistoles vai uzkrātās tabletes.
- neatstājiet tos vienatnē, saņemiet palīdzību no personām, kas specializējas krīzes iejaukšanās un pašnāvību novēršanā.
- Ja nepieciešams, sazinieties ar policiju.

Izdod KwaZulu-Natal Veselības departaments

Jums varētu patikt arī