Aknu steatoze: kas tas ir un kā to novērst
Aknu steatoze: veselīgas aknas ir ļoti svarīgas mūsu organisma labsajūtai. Faktiski aknas ir dziedzeru orgāns, kas savienots ar gremošanas sistēmu, kas ar savu darbību piedalās pārtikas, ko mēs uzņemam, gremošanā. Turklāt tās funkcijas ir saistītas arī ar organisma aizsardzību un kaitīgo vielu izvadīšanu
Bezalkoholiskā aknu steatoze, kas pazīstama arī kā “treknās aknas”, ir diezgan izplatīta aknu slimība, kas, pēc aplēsēm, skar vairāk nekā 40% iedzīvotāju. Steatoze var attīstīties smagākos apstākļos, piemēram, aknu fibroze un ciroze.
Kas ir aknu steatoze?
Aknu steatozi raksturo tauku uzkrāšanās triglicerīdu veidā aknu šūnās.
Starp aknu steatozes cēloņiem ir diabēts, mazkustīgums un diēta ar augstu kaloriju daudzumu.
Tāpēc cilvēki, kuriem ir lielāka iespēja saslimt ar šo slimību, ir tie, kuriem ir liekais svars vai ķermeņa masas indekss ir lielāks par 30, un tie, kas vada īpaši mazkustīgu dzīvesveidu.
Aknu steatozes simptomi
Aknu steatoze ir slimība, kas parasti izpaužas asimptomātiski un līdz ar to, skartajai personai to neapzinoties.
Steatoze patiesībā nepārtrauc normālas aknu funkcijas, bet var izraisīt aknu fibrozi, ti, aknu iekaisumu, kas ietver virkni bojājumu, kas savukārt izraisa šķiedru audu veidošanos.
Šķiedru audi traucē pareizu aknu darbību, dažos gadījumos izraisot cirozi.
Simptomi, kas pacientam var rasties šajā slimības stadijā, ir ascīts, anēmija, pietūkušas kājas, ādas asiņošana, nogurums un dzelte.
Turklāt ciroze ir hroniska un deģeneratīva slimība, kas var izraisīt aknu audzējus.
Kādi testi aknu steatozes diagnostikai?
Sākotnēji ir aizdomas par patoloģiju ar objektīvu pārbaudi, kurā tiek ņemts vērā pacienta vēdera apkārtmērs.
Tas bieži vien ir saistīts arī ar metabolisko sindromu, kas ietver vismaz trīs faktoru vienlaicīgu ietekmi: pirmsdiabēts, diabēts, aptaukošanās, hipertensija un triglicerīdu pārpalikums.
Tā vietā attiecībā uz cēloņiem, kas izraisa fibrozes attīstību, tā vietā skaidrība vēl nav panākta.
Nav šaubu, ka pastāv ģenētiska sastāvdaļa, bet arī uzturs ir svarīgs šajā procesā, it īpaši, ja pārmērīgi tiek patērēti tādi pārtikas produkti kā sarkanā gaļa, desas, rūpnieciskie cukuri un trans un polinepiesātinātie tauki.
Aknu steatozes asimptomātiskais raksturs nozīmē, ka klīniskā kontrole ir galvenais profilakses līdzeklis.
Tāpēc mēs runājam par asins analīzēm, kas ir noderīgas, lai novērtētu aknu enzīmu līmeni, un izmeklējumiem, ko veic, izmantojot diagnostisko attēlu.
Tagad ir pieejams arī fibroscan - īpašs tests, kas atpazīst aknu fibrozes klātbūtni. Visbeidzot, vizīte pie speciālista ir būtiska, lai novērtētu aknu vispārējo veselību.
Aknu steatoze: dzīvesveids un profilakse
Aknu slimības var novērst galvenokārt, izvairoties no mazkustīga dzīvesveida, regulāri nodarbojoties ar fiziskām aktivitātēm un ievērojot sabalansētu uzturu, kas bagāts ar augu olbaltumvielām, pilngraudu produktiem, zivīm un balto gaļu, maz sarkanās gaļas un nesatur saldumus un alkoholu.
Vidusjūras diēta ir īpaši indicēta svara samazināšanai un steatozes daudzuma samazināšanai.
Tirgū nav zāļu, kas varētu bloķēt bezalkoholiskās steatozes deģeneratīvo procesu aknu fibrozes gadījumā.
Tāpēc dzīvesveida maiņa ir būtiska iejaukšanās, un tai jānotiek, uzlabojot uzturu, regulāri veicot fiziskās aktivitātes un likvidējot alkoholu.
Lasīt arī:
Akūts hepatīts un nieru traumas enerģijas dzērienu patēriņa dēļ: gadījuma ziņojums