Samihafa ny olana ara-tsaina. Tsy azontsika atao ny manadino ny hevitra. Vakio momba ny fanohanana fanampiana tsy miankina 8 izay afaka manampy anao amin'ny ankamaroan'ny tranga.

Rehefa miresaka isika aretina ara-psikolojika tokony ho tsaroantsika fa tena hafa be izy ireo. Tsy azontsika atao ny manadino ny hevitra. Raha manokana mifampiresaka isika PTSD, tsy maintsy tadidintsika fa amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny olona ory dia tsy mahafantatra ny aretina izay tsapany.

Araka ny nosoratanay tao amin'ny lahatsoratra momba izany Blue Monday, fahasalamana ara-tsaina olana dia mety hitranga amin'ny andro iray isan-taona, fa tsy amin'ny alatsinainy ihany, ary afaka mandray andraikitra lehibe ny namanao sy ny fianakavianao amin'ny fanatrehany mandritra ny taona maro.

Cassiobury Court dia mino ny lanjan'ny fanampiana ara-pahasalamana maimaimpoana ary nanangana tolotra iray manan-danja izay mety midika dingana iray handroso ny fanampiana ireo olona ireo.

Olana ara-pahasalamana: fanampiana maimaim-poana any Angletera hanampiana ny olona

Ireto ambany ireto misy anao free helplines misy amin'ny UK ho an'ny olona mijaly amin'ny olana ara-pahasalamana. Ireo fanampiana ireo dia tsy ho an'ny fianakaviana ihany fa indrindra ho an'ny olona izay voan'ny aretin-tsaina, noho ny mety hiresahana amin'ny olona izay hihaino tsy misy mpitsara.

1. Anxiety UK

Anxiety UK dia fiantrana izay manome fanampiana ireo olona efa voamarina fanahiana. Ny ivon-toeram-ponenana ao Anxiety UK dia manolotra loharanom-pahefana hanampiana sy hanohana ny olona mijaly adin-tsaina, fanahiana ary ketraka.

2. Bipolar UK

Bipolar UK dia fiantrana iraisam-pirenena. bipolar UK dia manokan-tena amin'ny fanampiana ireo mijaly amin'ny bipolar, ny mpikarakara azy ireo ary ny fianakaviany. Manampy manodidina ny 80,000 isan-taona ny Biopolar UK.

3. TONY

CALM dia mijoro amin'ny fampielezan-kevitra manohitra ny fiainana mahantra. CALM dia natokana ho an'ny hisorohana ny famonoan-tena lahy. Ny famonoan-tena no antony lehibe indrindra mahatonga ny fahafatesana amin'ny taona 45.

4. Ny fahasalaman'ny lehilahy

Ny Foruman'ny lehilahy momba ny fahasalamana (MHF) dia napetraka mba hanampy amin'ny famahana ny taha ambony lehilahy maty aloha loatra. Ny iray amin'ny lehilahy amin'ny dimy amin'izao fotoana izao dia maty alohan'ny faha-65 taonany. MHF dia nanentana momba ny fahafatesan'ny lehilahy alohan'ny fotoana amin'ny alàlan'ny Herinandrom-pahasalamana ho an'ny lehilahy.

5. Mind

Ny saina dia angamba ny fanampiana malaza indrindra amin'ity lisitra ity. Ny saina dia manome toro-hevitra sy fanohanana ny olona mijaly olana ara-pahasalamana. Manao fanentanana ihany koa mba hanatsarana ny serivisy sy hanairana ny saina momba ny olana ara-pahasalamana.

6. No Panic

Tsy misy Panic manampy ny olona traikefa fanafihana mahery vaika, phobias, Society sy ny hafa kery. Tsy misy Panic koa eo an-tanana hanampy ireo mpikarakara ny olona izay mijaly amin'ny olana amin'ny tebiteby. Tsy misy Panic mampiroborobo vahaolana vahaolana hanampiana tena. Tsy misy Panic manome hery ny olona manana fahaizana mamela azy ireo hitantana sy hanamaivana ny fitaintainany.

7. Hopitaly Priory UK

Ny Priory no mpamatsy fitsaboana ara-tsaina sy fiankinan-doha lehibe indrindra any Angletera. Manana hopitaly sy tobim-pitsaboana manerana ny firenena izy ireo, io serivisy fanolorana NHS io ary koa fidirana tsy miankina.