PTSD: ပထမဆုံးဖြေကြားသူတွေကဒန်နီယယ်အနုပညာလက်ရာများသို့ရောက်ရှိခဲ့သည်
PTSD သည်အထူးသဖြင့်ပထမ ဦး ဆုံးတုံ့ပြန်သူများကိုစိတ်ထိခိုက်စေသောစိတ်ဒဏ်ရာဖြစ်သည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်းနှင့်လူများစွာသေဆုံးခြင်းကိုမြင်တွေ့ရခြင်းကသင့်အားစိတ်ရောဂါဖြစ်စေသည်။
ပထမ ဦး ဆုံးဖြေဆိုသူအများစုသည်ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါကိုပြောဆိုရန်ရဲစွမ်းသတ္တိမရှိပါ။ အခြားသူများမှာမူထိုအရာကိုဖော်ပြရန်စကားလုံးများမရှိပါ။ ၎င်းသည်ထိလို့မရသောရောဂါဖြစ်သော်လည်း၎င်းမှာရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင်ပုန်းအောင်းနေပြီးထိုတွင်အတွင်း၌ကြီးထွားလာသည်။
ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကငါတို့နှင့်အဆက်အသွယ်ရတယ် ဒံယလေက, ဆေးဘက် နှင့် မီးသတ်သမားမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ကိုဖန်တီးတဲ့သူ ဓါတ်ပုံတွေ ပထမ ဦး ဆုံးတုံ့ပြန်သူများသည်နေ့စဉ်နေထိုင်သောနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအခြေအနေများကိုထင်ဟပ်စေသော EMS အခြေအနေများ။
“ ပုံဆွဲခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုဒယ်နီယယ်လ်ကရှင်းပြသည် - ငါဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်ဆက်လုပ်နေတုန်းပဲ။ ငါသူနာပြုနှင့်မီးသတ်သမားအဖြစ်ရှိခဲ့သည့်အတွေ့အကြုံကိုထုတ်လွှင့်ရန်နှင့်အနုပညာလက်ရာများကိုအသုံးပြုသည်။ အလုပ်၏ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် PTSD ကဲ့သို့သောရောဂါများစွာကိုကျွန်ုပ်ခံစားခဲ့ရပြီး၎င်းအနုပညာလက်ရာများကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်လိုချင်သည်။ နောက်တော့ကမ္ဘာပတ် ၀ န်းကျင်ကလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေအားလုံးကိုသူတို့နားလည်ပြီးသူတို့ထဲထဲဝင်ဝင်တွေ့ရတာကံကောင်းတယ်။ ငါဆက်သွယ်မှုကိုဖန်တီးနိုင်ခဲ့သည်။ "
PTSD: ထိုသူအပေါင်းတို့၏ scariest နဂါး
"ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါအနုပညာလက်ရာများခဲ့ကြသည်နေဆဲငါ့ကုသမှုဖြစ်ကြသည်။ ငါကလူတွေတွေ့ကြုံခံစားမယ့်အရာနဲ့ငါ့ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံတွေပေါ်အခြေခံပြီးဖန်တီးတယ်။ ငါဖြစ်စဉ်ကိုငါ့အတွက်အလုပ်လုပ်ပုံကငါ့ကိုစိတ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဒါမှမဟုတ်စိတ်ခံစားမှုကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြပေးသည်။ အကြံဥာဏ်ကပုံရိပ်တစ်ခုကနေဆက်သွယ်မှုတစ်ခုဖန်တီးဖို့အတွက်အဲဒီခေါင်းစဉ်ကိုကိုယ်စားပြုတယ်။ အဆိုပါလှုံ့ဆျောမှုပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖြစ်ပါတယ်ကြောင့်ပထမ ဦး ဆုံးတုံ့ပြန်ဖြစ်ခြင်းကနေစစ်မှန်တဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာထင်ဟပ်။
အနည်းကိန်းဖြစ်ရပ်တစ်ခုမှ PTSD ဖွံ့ဖြိုးလာခြင်းသည် အလွန်အသုံးများသော်လည်း ကျွန်ုပ်အတွက်မူ ထိုကဲ့သို့မဟုတ်ပေ။ နှစ်တွေ နှစ်တွေကြာပြီး ဒီစိတ်ဒဏ်ရာကို ငါပြခဲ့တယ်။ ဆင်းရဲဒုက္ခဖြစ်။ ယု. တဖြည်းဖြည်း ပေါ်လာပြီ ။ ရုတ်တရက်ရောက်လာတဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ရောဂါလက္ခဏာမပြမီ အချိန်အတော်ကြာ ခံစားခဲ့ရဖူးသည်ဟု ထင်ပါသည်။”
နတ်ဆိုးများနှင့်စိုးလ်များ၏ရုပ်ပုံများကိုသင်သဘောပေါက်သည်။ EMS မှာဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
လူတွေကအဲဒါကိုမတူကွဲပြားတဲ့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကြတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဘယ်သူ့ကိုမှသူတို့နှစ်သက်တာကိုလွတ်လပ်စွာကြည့်လို့ရလို့ပဲ။ သို့သော်ကျွန်ုပ်အတွက်တော့ကျွန်ုပ်သည်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်သို့မဟုတ်ကုသရန်အတွက်ကောင်းကင်တမန်များကိုအသုံးပြုပြီးစိတ်ဒဏ်ရာ (စိတ်ဒဏ်ရာ) ကိုကိုယ်စားပြုရန်နတ်ဆိုးများကိုအသုံးပြုသည်။ ဘာသာရေးကိစ္စမဟုတ်ပါ၊ လူများအလွယ်တကူနားလည်နိုင်သောရုပ်ပုံများကိုဖန်တီးချင်ပါသည်။ စိတ်ဓာတ်တွေဟာများသောအားဖြင့်ကျွန်တော်ခံစားခဲ့ရတဲ့လူနာတွေနဲ့သူတို့ရဲ့မိသားစုတွေပါ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တခြားသူတွေကငါ့ရဲ့အလုပ်တွေကိုကြည့်ပြီးသူတို့ရဲ့အတွေ့အကြုံတွေနဲ့အညီပြန်ပြောတာကိုမြင်ရတာကောင်းပါတယ်။ ”
Torn: PTSD ကမင်းကိုဂရုမစိုက်ဘူးလို့ခံစားရစေတယ်
“ ဆုတ်ဖြဲ” ဆိုတဲ့ရုပ်ပုံနဲ့ကျွန်တော်အနည်းငယ်ဆက်သွယ်ချင်တယ်။ သူမနှင့်သူပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ဖြစ်ပျက်နေသောအရာများကိုသူဂရုမစိုက်တော့ကြောင်းစင်တာမှသူနာပြု၏မျက်နှာကပြောပြသည်။ သူသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီးသူမြင်တွေ့ခဲ့ရာများနှင့်သူတွေ့ကြုံခဲ့သောအရာများကိုအလွန်ရှုံးနိမ့်ခဲ့ပြီး၎င်းကိုသူမခံရပ်နိုင်တော့ပါ။ သူရှုံးပြီ
လက်ျာဘက်၌သူ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အခြားပထမ ဦး ဆုံးဖြေကြားသူများမှာသူ့ကိုသူ၏အခြေအနေများမှ (သူ့ကိုစိတ်အခြေအနေ၊ ndr) မှကယ်တင်ရန်ကြိုးစားနေသော်လည်းသူသည်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရန်မဂရုမစိုက်ပါ။ ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင်သူနာပြုကိုခွဲစိတ်ရန်ဆန္ဒရှိသူနတ်ဆိုးတစ်ပါးတွင်ကိုယ်စားပြုသောပူဆွေးသောကရောက်ခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ရှက်ခြင်းများရှိသည်။ အခြားသူနာပြုများဖြစ်သည့်အခြားသူနာပြုဆရာဝန်တစ် ဦး၊ မီးသတ်သမားတစ် ဦး နှင့်ရဲအရာရှိတစ် ဦး တို့အားလုံးသည်အတူတကွပါဝင်နေကြပြီးကျွန်ုပ်တို့အချင်းချင်းကူညီရမည်ဟုသူတို့ကဆက်သွယ်ပြောဆိုသည်။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်သိမ်းပါ Las Vegas တွင်ရိုက်ကူးစဉ်ကကျွန်ုပ်ပြုလုပ်ခဲ့သည့်အတွက်ပထမဆုံးတုံ့ပြန်သူများသည်ဤပုံနှင့်ဆက်စပ်နေသည်ကိုသတိပြုမိသည်။ ”
သင်၏ပထမ ဦး ဆုံးဖြေကြားသူများနှင့်သင်၏ဓါတ်ပုံများကိုမြင်တွေ့သူများတွင်သင်မည်သို့တုံ့ပြန်မည်နည်း။
“ ကမ္ဘာတဝှမ်းကပထမဆုံးဖြေကြားသူတွေဆီကအီးမေးလ်တွေအများကြီးရတယ်။ သူတို့ကငါ့ဓာတ်ပုံတွေသူတို့အတွက်ဘာအဓိပ္ပာယ်ရှိသလဲဆိုတာပြောပြတယ်။ ငါ့အနုပညာလက်ရာများကိုကြည့်တဲ့အခါသူတို့ခံစားချက်မှာတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာကိုသူတို့နားလည်သောကြောင့်သူတို့ဟာကျေးဇူးတင်ကြောင်းခံစားရတယ်။ ငါကြားဖူးတာကဒီအနုပညာလက်ရာများဟာအနာရောဂါအမျိုးမျိုးကိုငြိမ်းစေတယ်။ ကျွန်မရဲ့ခံစားချက်ဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာကိုအရင်ခံစားခဲ့ရသူတွေအတွက်အများကြီးဆိုလိုနိုင်တယ်လို့ဘယ်တော့မှမမျှော်လင့်သောကြောင့်အချို့သောအဓိပ္ပာယ်ဖြင့်အသုံး ၀ င်သည်ဟုခံစားရသည်။ ငါဆက်သွယ်ချင်တဲ့အရာကတော့အဓိကအားဖြင့်တော့မင်းဟာတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး။ ငါပထမ ဦး ဆုံးဖြေဆိုသူရှုပ်ထွေးသောစိတ်ခံစားမှုကိုမြင်ယောင်ခြင်းနှင့်သရုပ်ဖော်နိုင်ခဲ့သောကြောင့်, ငါ့ပထမ ဦး ဆုံးဖြေဆိုသူငါ့အနုပညာလက်ရာများနှင့်ပတ်သက်။ ခံစားမှုအခကြေးငွေနိုင်စေချင်ပါတယ်။ "