Ben jij het slachtoffer van een narcist? 7 tekens die dit aangeven
Ben je het slachtoffer van een narcist? Narcisme is een term die een breed scala aan betekenissen kan aannemen en in meerdere contexten kan worden gebruikt
In de letterlijke betekenis van de term betekent narcisme jezelf leuk vinden en een positief beeld van jezelf hebben.
Als dit gezond is, is narcisme een positieve en gewenste eigenschap (gezonde eigenliefde).
Het is die kwaliteit die, wanneer deze ontbreekt, emotioneel veroorzaakt nood bij mensen met een laag zelfbeeld.
Narcisme: wanneer wordt het een psychische stoornis?
Als we het echter over narcisme en narcisten hebben, verwijzen we in het algemeen meestal naar situaties waarin narcisme in overmatige mate aanwezig is.
En het wordt geïdentificeerd als een probleem van een persoon die wordt beschreven als egoïstisch en arrogant.
Er is ook de gerelateerde stoornis gedefinieerd door de DSM (Narcissistic Personality Disorder), die echter meestal niet gediagnosticeerd blijft, aangezien de narcist over het algemeen ontkent enig probleem te hebben.
Wanneer doet narcisme pijn?
De relatie waarin de uiterst pijnlijke effecten van het gedrag van een narcist zich vooral manifesteren, bevindt zich vooral in het paar (maar dit gebeurt ook in vriendschappen, in de werkgever-werknemerrelatie en andere).
En in koppelrelaties is 'beknelling' tussen een narcistische man en een vrouw met een laag zelfbeeld wijdverbreid
Het is een co-afhankelijke koppelband waarin een persoon met een geïdealiseerd beeld van zichzelf (de narcist) en iemand met een gedevalueerd beeld van zichzelf (het slachtoffer) aan elkaar 'vastzitten'.
Maar uit deze verstrengeling ontstaat een toxische relatie waarin disfunctionele mechanismen, die zich in de kindertijd ontwikkelden als een vorm van aanpassing om 'emotioneel te kunnen overleven' in de gezinscontext zelf, herhaald worden.
Hoe gedraagt de narcist zich in het koppel?
De relatie met een narcist veroorzaakt bij de partner, die slachtoffer wordt van dergelijk misbruik (meestal, maar niet uitsluitend een vrouw), een extreem hoge ervaring van emotioneel lijden.
En hoe langer de relatie duurt, hoe meer de manipulatiemechanismen die door de narcist zijn ingesteld, hun emotioneel slopende effecten hebben op het slachtoffer.
Dus wat zijn deze mechanismen? Waarom worden ze ingevoerd?
Devaluatie
De narcist heeft op zeer jonge leeftijd een grandioos zelf ontwikkeld om zichzelf te beschermen tegen ondraaglijke angsten: dit leidt tot devaluatie van anderen en de partner.
Schuld
Om zijn identiteit intact te houden, heeft de narcist een slachtoffer nodig (in een ondergeschikte positie en met een laag zelfbeeld) op wie hij zijn pijn kan uitstorten en kan putten uit de energie waarvan hij leegloopt vanwege zijn dramatische innerlijke ervaring.
Als de partner zich verzet tegen deze vormen van emotioneel misbruik, beschuldigt de narcist haar, bekritiseert haar en zorgt ervoor dat ze zich schuldig voelt.
Manipulatie
Het slachtoffer van een narcist voelt zich gemanipuleerd met de bedoeling om de behoeften en verlangens van de ander op de eerste plaats te stellen en vaak haar eigen behoeften te negeren.
Als dit niet gebeurt, straft de narcist hen, bedreigt hen en wordt agressief, waardoor ze angst en wroeging ervaren.
Het slachtoffer zal zich uiteindelijk verplicht voelen om aan zijn eisen te voldoen om negatieve en emotioneel destabiliserende reacties te vermijden.
Het gevoel van ontoereikendheid
Wat je ook doet, het zal nooit genoeg zijn voor de narcist.
Hoe hard je ook probeert om aan zijn eisen te voldoen, je zult nooit het doel bereiken om zijn goedkeuring te krijgen.
Dit gebeurt omdat de narcist, vanwege zijn permanente pijn, het slachtoffer nodig heeft om hem na verloop van tijd van emotionele energie te voorzien.
Controle
Vaak is het slachtoffer van de narcist financieel afhankelijk van hem (en hij zorgt ervoor dat dit gebeurt).
Dit beperkt verder de bewering van zijn rechten in de relatie.
gaslighting
Om de energievoeding te krijgen die hij nodig heeft om zijn pijn te verzachten, creëert de narcist een realiteit die hij logisch, objectief en legitiem laat lijken, terwijl deze in werkelijkheid gemystificeerd en absurd is.
Vaak, met gedrag dat wordt gedefinieerd als gaslighting, maakt hij zo de perceptie van de werkelijkheid van het slachtoffer ongeldig, die op die manier aan zijn eigen percepties en standpunten gaat twijfelen.
Om dit te doen, beschrijft de narcist situaties en incidenten die zich hebben voorgedaan op een manier die heel anders is dan de realiteit van de feiten.
En wanneer het slachtoffer erop wijst dat de feiten anders zijn verlopen, beweert de narcist dat de percepties van het slachtoffer verkeerd zijn.
Dit brengt haar nog meer in de war.
Isolatie
De narcist zorgt er vaak instinctief voor dat hij zijn partner isoleert van andere mensen die haar ogen kunnen openen voor de waarheid van de feiten en gebeurtenissen.
Lees ook
Emergency Live nog meer ... Live: download de nieuwe gratis app van uw krant voor IOS en Android
Narcistische persoonlijkheidsstoornis: een narcist identificeren, diagnosticeren en behandelen
Emotioneel misbruik, gaslighting: wat het is en hoe het te stoppen?
Facebook, verslaving aan sociale media en narcistische persoonlijkheidskenmerken
Sociale en uitsluitingsfobie: wat is FOMO (Fear Of Missing Out)?
Gaslighting: wat is het en hoe herken je het?
Paranoïde persoonlijkheidsstoornis: symptomen, diagnose en behandeling
Nomofobie, een niet-herkende psychische stoornis: smartphoneverslaving
De paniekaanval en zijn kenmerken
Psychose is geen psychopathie: verschillen in symptomen, diagnose en behandeling
Metropolitan Police lanceert een videocampagne om het bewustzijn van huiselijk geweld te vergroten
Metropolitan Police lanceert een videocampagne om het bewustzijn van huiselijk geweld te vergroten
Kindermishandeling en -mishandeling: hoe te diagnosticeren, hoe in te grijpen?
Heeft uw kind last van autisme? De eerste tekenen om hem te begrijpen en hoe met hem om te gaan
Veiligheid van de redder: percentages van PTSS (posttraumatische stressstoornis) bij brandweerlieden
Posttraumatische stressstoornis: definitie, symptomen, diagnose en behandeling
PTSS: First responders komen terecht in Daniel-kunstwerken
Omgaan met PTSS na een terroristische aanslag: hoe behandel je een posttraumatische stressstoornis?
Overleven van de dood - Een arts herleefde na een poging tot zelfmoord
Hoger risico op een beroerte voor veteranen met psychische aandoeningen
Stress en sympathie: welke link?
Pathologische angst en paniekaanvallen: een veel voorkomende aandoening
Paniekaanvalpatiënt: hoe om te gaan met paniekaanvallen?
Paniekaanval: wat het is en wat de symptomen zijn?
Een patiënt redden met psychische problemen: het ALGEE-protocol
Eetstoornissen: de correlatie tussen stress en obesitas
Kan stress een maagzweer veroorzaken?
Het belang van toezicht voor sociale en gezondheidswerkers
Stressfactoren voor het noodverpleegteam en copingstrategieën
Italië, het sociaal-culturele belang van vrijwillige gezondheidszorg en maatschappelijk werk
Angst, wanneer wordt een normale reactie op stress pathologisch?
Lichamelijke en geestelijke gezondheid: wat zijn stressgerelateerde problemen?