Onychofagie: mijn kind bijt op zijn nagels, wat te doen?

By Cristiano Antonino On September 12, 2022

Onychofagie, veel kinderen en adolescenten vertonen dit gedrag. Om hen aan te moedigen te stoppen, adviseren psychologen ouders om hen de risico's uit te leggen

Nagelbijten, of beter gezegd de term onychofagie, duidt op gedrag dat op alle leeftijden voorkomt

Het is de gewoonte om met de tanden naar de mond te brengen en nagels te bijten.

Kinderen kunnen al nagelbijten als ze 3-4 jaar oud zijn, maar het gebeurt veel vaker bij oudere kinderen en vooral adolescenten.

Wanneer men echter volwassen wordt, gebeurt het vaak dat deze gewoonte spontaan wordt opgegeven.

KINDERGEZONDHEID: LEES MEER OVER MEDICHILD DOOR EEN BEZOEK AAN DE STAND OP EMERGENCY EXPO

De oorzaken van onychofagie zijn onduidelijk; soms is het een manier om angst en spanning te verlichten

Artsen en psychologen classificeren onychofagie als een stoornis in de impulsbeheersing.

Deze stoornissen worden in feite gedefinieerd als het onvermogen om weerstand te bieden aan de impuls om een handeling uit te voeren, meestal voorafgegaan door een staat van spanning of opwinding.

Na de actie voelt de persoon opluchting, maar kan ook spijt en schuld voelen.

Het lijkt daarom een ontladings- of insluitingsfunctie te vervullen voor andere gedragsreacties.

Houd er in ieder geval rekening mee dat nagelbijten een gewoonte is die over het algemeen niet behandeld hoeft te worden.

Als het niet ernstig is, heeft het de neiging om na verloop van tijd te verdwijnen, met de juiste hulp en een paar trucjes.

Onychofagie is niet altijd ernstig en wordt eigenlijk als heel normaal beschouwd, vooral tijdens de adolescentie

Toch is het om verschillende redenen belangrijk om te stoppen met nagelbijten:

Gewoonlijk nagelbijten kan de aanwezigheid van enterobacteriën (bacteriën die normaal in de darm worden aangetroffen) in de mond vergroten. Evenzo kunnen plagen van parasieten, zoals draadwormen, vaker voorkomen, juist vanwege de gewoonte om de handen naar de mond te brengen zonder ze zelfs maar te wassen;
De kracht die wordt uitgeoefend om op de nagels te bijten, kan worden overgebracht naar de wortel van de tanden, wat leidt tot onvoldoende sluiting (malocclusie), of schade aan het tandvlees en vele andere gebitsproblemen;
Bijten op de nagels kan de huid eromheen beschadigen, waardoor het risico op infectie toeneemt;
De nagels zelf worden ook beschadigd door continu te worden gebeten, waardoor hun vorm en groei veranderen;
In extreme gevallen, als het nagelbed beschadigd is, kunnen de nagels niet meer teruggroeien;
Nagelbijten maakt het uiterlijk van de handen vaak onaangenaam, waardoor het kind of de jongere ze verbergt en het vertrouwen verliest om ze in het openbaar te tonen.

Onychofagie, wat wel en niet te doen:

Stoppen met nagelbijten is misschien niet gemakkelijk voor een kind of tiener. Hem of haar plagen, straffen of bedreigen helpt hem of haar helemaal niet om te stoppen; integendeel, het kan de situatie verergeren. Deze houding moet worden vermeden door iedereen, leraren, broers en zussen en familieleden. In plaats daarvan is het erg belangrijk om een bemoedigende houding te behouden en geduld te hebben.
Om oudere kinderen en adolescenten te motiveren om te stoppen met nagelbijten, kan het nuttig zijn om hen uit te leggen waarom het zo belangrijk is voor hun gezondheid en de risico's die eraan verbonden zijn. Bovendien zou aandacht voor de handen deel moeten uitmaken van een algemene opvoeding om van je lichaam te houden en ervoor te zorgen.
Door nagels netjes, kort en glad te houden en scherpe of ongelijke hoeken te vermijden, kan de drang om ze te bijten verminderen. Vooral bij meisjes en jonge meisjes kan het hebben van mooie nagels, zelfs versierde, hen helpen om ze niet te bijten uit angst ze te beschadigen.
Er zijn verschillende producten met een onaangename smaak op de markt die op de nagels kunnen worden aangebracht, maar die zijn over het algemeen niet effectief. In plaats daarvan kan het nuttig zijn om olijfolie op de nagels aan te brengen en deze in te masseren. Dit maakt ze zachter en flexibeler en vermindert de drang om ze te bijten.
Voor tieners kan het kauwen van suikervrije kauwgom ook nuttig zijn, op voorwaarde dat ze in matige hoeveelheden worden geconsumeerd. Oplossingen zoals pleisters en verband om de nagels te bedekken kunnen nuttig zijn als het kind of de adolescent ermee instemt, om hen eraan te herinneren niet te bijten.
Buitenactiviteiten en sporten kunnen de spanning helpen verlichten door de noodzaak om nagels te bijten te verminderen.
Recreatieve en artistieke activiteiten waarbij de handen direct betrokken zijn, zoals schilderen, tekenen, muziek, beeldhouwen, kunnen helpen voorkomen dat de handen naar de mond worden gebracht. Evenzo kan het ook helpen om de handen bezig te houden met zachte ballen.
Het is echter altijd nuttig dat de volwassene een gastvrije houding heeft en bereid is samen te zoeken naar strategieën of oplossingen om het probleem op te lossen.
Het kind of de jongere een papieren vijl geven, altijd klaar wanneer nodig, kan een goede strategie zijn om het spontane nagelbijten te vervangen door het gebruik van de vijl.
Voor oudere kinderen kan het hebben van een nagelknipper ook dezelfde functie vervullen.
Natuurlijk moeten ze er altijd aan herinnerd worden om een vijl of een nagelknipper te gebruiken met behoud van het nodige respect voor mens en omgeving.

Het kan nuttig zijn om de kinderarts of huisarts te raadplegen:

gerelateerde berichten

Gezondheidsuitgaven in Italië: een groeiende last voor huishoudens

11-2024-XNUMX

Volièrewaarschuwing: tussen virusevolutie en menselijke risico's

4-2024-XNUMX

Een dag in het geel tegen endometriose

28-2024-XNUMX

Hoop en innovatie in de strijd tegen alvleesklierkanker

27-2024-XNUMX

Als de situatie niet verbetert;
Als het kind of de jongere zich verwondt tijdens het nagelbijten;
Als de nagels, eenmaal gebeten, dan worden ingeslikt;
Als men het gevoel heeft dat de situatie niet beheersbaar is;
Als het gedrag onderdeel is van een breder beeld van nood, angst, emotionele problemen, relationele problemen en aspecten van zelfbeschadiging.

De arts kan aanwijzingen geven over de te nemen maatregelen of eventueel te raadplegen specialisten.