Slaapapneu: oorzaken en oplossingen

By Cristiano Antonino On December 13, 2022

Al geruime tijd wordt op de pagina's van grote kranten en populaire tijdschriften gesproken over slaapapneu, OSAS, hypersomnie

Slaapapneu gaat eigenlijk over onderbrekingen in de normale ademhaling

Apneu betekent niet ademen, zoals bij onderwater duiken.

Het blijkt van enkele seconden tot 30/40 te zijn, volledig onvrijwillig (gebeurt tijdens de slaap, dus normaal gesproken tijdens de nacht).

Ze kunnen sporadisch of zeer talrijk zijn, achtereenvolgens wel 50/60 per uur, altijd gevolgd door half ontwaken (opwinding) en soms door luidruchtige inademingen en onsamenhangende bewegingen die ook degenen die ze observeren of erdoor gewekt kunnen doen schrikken (bedpartners of kinderen).

Eén ding moet meteen duidelijk worden gemaakt: dit zijn geen ziekten of liever geen pathologische situaties die moeten worden genezen met medicijnen of gezondheidsbehandelingen.

In plaats daarvan zijn dit zeer belangrijke en totaal verwaarloosde directe of indirecte risicofactoren.

Verwaarloosd omdat ze tot een paar jaar geleden niet werden bestudeerd, behalve in zeer speciale gevallen.

Het begint allemaal met de observatie, voor de hand liggend zolang men wil, maar daarom niet minder belangrijk, dat slaap een derde van het leven van ieder mens uitmaakt, zelfs voor verstokte nachtbrakers.

Oorzaken van slaapapneu

Slaapapneu wordt voornamelijk veroorzaakt door obstructie van de eerste luchtwegen (farynx, larynx), vooral in rugligging veroorzaakt door het vallen van de tong naar de achterkant van de keel: de meest getroffen personen zijn mensen met overgewicht of obesitas of mensen met bepaalde nek of kaakconformaties, maar het kan iedereen treffen, zelfs kinderen.

Snurken is het typische teken dat iemand naar de dokter brengt, maar vaak op aandringen van familieleden, die zich storen aan deze luidruchtige houding.

Symptomen en gevolgen van slaapapneu

Het laat zich raden dat dit fenomeen in de loop der jaren leidt tot onevenwichtigheden op het niveau van de zeer gecompliceerde mechanismen van regulatie van hartslag, bloeddruk en andere complexe stofwisselingsprocessen.

Moeite met wakker worden, concentratie en prikkelbaarheid zijn de meest voorkomende en bijna altijd onderschatte tekenen van een slechte slaapkwaliteit.

Het meest directe en verontrustende gevolg is het verdwijnen van de voordelen van slaap voor ons dagelijks leven en degenen die met ons leven.

Maar er zijn veel meer belangrijke tekenen van een slechte kwaliteit van onze slaap: de belangrijkste is zeker hypersomnie overdag, wat, vooral voor degenen die zich bezighouden met gevaarlijke activiteiten of vele uren per dag rijden, een ernstig gevaar vormt voor zichzelf en anderen .

Daarom is het sinds begin dit jaar voor mensen met deze aandoening verplicht om dit te melden bij het verlengen van hun rijbewijs.

Er zijn echter veel andere pathologische situaties die een slechte slaapkwaliteit als gevolg van slaapapneu (OSAS) als een van de belangrijkste oorzaken vinden: hoge bloeddruk, vooral bij jongere mensen die resistent zijn tegen behandeling, overgewicht dat niet wordt opgelost door diëten.

Met name bij kinderen zijn de signalen die tot een beoordeling zouden moeten leiden: slechte groei, hyperactiviteit, onverklaarbare slechte schoolprestaties en natuurlijk ook snurken voor hen.

Diagnose van slaapapneu

Wat te doen als je denkt dat je dit probleem hebt? Praat eerst met uw arts, die, als hij of zij dat denkt, een polysomnografie zal voorschrijven (een test die ook thuis kan worden gedaan en die alle gebeurtenissen registreert die ons lichaam tijdens de slaap, zelfs houdingen, overkomt).

gerelateerde berichten

Gezondheidsuitgaven in Italië: een groeiende last voor huishoudens

11-2024-XNUMX

Volièrewaarschuwing: tussen virusevolutie en menselijke risico's

4-2024-XNUMX

Een dag in het geel tegen endometriose

28-2024-XNUMX

Hoop en innovatie in de strijd tegen alvleesklierkanker

27-2024-XNUMX

In geval van positiviteit van de test is het noodzakelijk om te verwijzen naar centra die gespecialiseerd zijn op dit gebied om gedetailleerd geïnformeerd te worden over de pathologie, om samen met de gespecialiseerde arts de meest geschikte remedies voor onze persoon te evalueren, variërend van "eenvoudig ” gewichtsverlies aan het gebruik van uitrusting genaamd CPAP dat het probleem volledig elimineert door op een zeer eenvoudige manier lucht in de luchtwegen te blazen tot zelfs chirurgische ingrepen van toiletbezoek aan het gehemelte.

GEZONDHEID VAN KINDEREN: KOM MEER TE WETEN OVER MEDICILD DOOR DE BOOTH IN EMERGENCY EXPO TE BEZOEKEN

Tips voor een goede slaapkwaliteit

Het belangrijkste is om ons te wenden tot serieuze en bewezen centra die in staat zijn om de patiënt in korte tijd te begeleiden langs het volledige diagnostische/therapeutische traject zonder onderbreking en in uitrusting en die de controle over de tijd garanderen van de uiteindelijke apparatuur en het klinische probleem, of het nu gaat om pneumologisch, cardiologisch, metabolisch of KNO zijn.

In de loop van mijn klinische werk met zowel kinderen als volwassenen heb ik vastgesteld dat door het slaapprobleem op te lossen, de kwaliteit van leven aanzienlijk verbetert, vaak tot grote verbazing van de patiënt en familieleden: daarom is de eerste stap om genieten van dit gevoel van welzijn is erover nadenken.

Voor de hand liggend maar nog steeds zeer zeldzaam.