Jonge vrouw met astma-aanval. Ze houdt een astma-inhalator vast.

Tips ter voorkoming van astmasyndromen

By Cristiano Antonino On 20-2023-XNUMX

Laten we het hebben over astmatische syndromen: in het geval van bronchiale astma moet de patiënt naast farmacologische therapieën enkele voedings- en gedragsregels volgen die het risico op een astma-aanval verminderen

Astmatische syndromen, medicijnen

Een preventieve maatregel die van bijzonder belang is bij ademhalingsallergieën, vooral bij bronchiale astma, is het vermijden van de toediening van medicijnen of chemische stoffen die een astmatisch syndroom kunnen veroorzaken of verergeren.

Geneesmiddelen die een astmatische crisis kunnen veroorzaken (“astmaproducerende geneesmiddelen”) zijn:

acetylsalicylzuur (ASA) en andere niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (Oki, Brufen…);
β-blokkers;
cholinerge agonisten;
middelen die niet-IgE-gemedieerde mestcelactivering kunnen veroorzaken (contrastmiddelen, anesthetica, spierverslappers);
ACE-remmers, die ophoping van bradykinine, hoesten en andere ongewenste reacties kunnen veroorzaken die lijken op bronchiale astma.

Bij alle astmapatiënten dient het gebruik van morfine en morfine-achtige geneesmiddelen, evenals dat van psychofarmaca met een kalmerende werking, te worden ontmoedigd; onlangs is zelfs aangetoond dat astmapatiënten die zware kalmerende middelen gebruiken een twee tot drie keer hoger risico lopen om te overlijden aan astma of ernstige astma-aanvallen.

sulfieten

Onder de chemische stoffen die aanleiding kunnen geven tot astmatische syndromen, moeten met name sulfieten worden genoemd, die moeten worden vermeden door personen met bronchiale astma.

Voedingsmiddelen die een hoog gehalte aan sulfieten bevatten (in volgorde van degene die het meeste bevat naar degene die de minste bevat), zijn:

wijnen (vooral witte), tot 225 mg/l;
bier;
aardappelen;
gedroogd en gekonfijt fruit;
gedroogde paddenstoelen;
garnalen en schaaldieren in het algemeen;
beccala.

Astmatische syndromen en gastro-oesofageale reflux

In het geval van bronchiale astma geassocieerd met gastro-oesofageale reflux, moeten enkele eenvoudige hygiëne-dieetregels worden opgelegd voor preventieve doeleinden (anti-refluxdieet, met afschaffing van koffie en alcohol; vermijden om direct na de maaltijd naar bed te gaan; bed) en sommige farmacologische therapieën (geneesmiddelen tegen reflux zoals alginezuur; prokinetische geneesmiddelen zoals cisapride, domperidon, metoclopramide; Hj-blokkerende antihistaminica).

Algemene preventieregels die moeten worden toegepast bij alle vormen van bronchiale astma:

Voer een nauwkeurige milieuhygiënische sanering uit (zie volgende paragraaf “Milieuhygiënische sanering bij luchtwegallergie door omgevingsallergenen”).
Vermijd absoluut het roken van sigaretten, zelfs indirect (bijvoorbeeld van familieleden of collega's, enz.).
Vermijd gesloten omgevingen en openbare plaatsen met hoge concentraties irriterende stoffen voor de luchtwegen (sigarettenrook of andere dampen, wasmiddelen, parfums en cosmetica, verf, oplosmiddelen, wasmiddelen en andere milieureinigingsproducten, ).
Laat indien mogelijk airconditioners of luchtreinigers (met zeer efficiënte filters die alle atmosferische deeltjes met een diameter groter dan 0.3 u kunnen vasthouden) of anionengeneratoren installeren in woon- of werkomgevingen. Als alternatief kunnen luchtontvochtigers worden gebruikt in vochtige omgevingen of in seizoensperioden met een hoge luchtvochtigheid. Al deze apparaten moeten periodiek worden gereviseerd en schoongemaakt, vooral de filters, omdat ze zelf een opslagplaats voor stof of schimmel kunnen worden.
Vermijd, voor zover mogelijk, blootstelling aan kou, mist, plotselinge klimaatveranderingen, evenals enkele fysieke oefeningen (in het bijzonder vrij rennen).
Geef, indien mogelijk, de voorkeur aan een verblijf in badplaatsen (vooral "zee van rotsen") waar de lucht zuiver is en rijk aan jodium.
Vermijd, voor zover mogelijk, overmatig zweten tijdens het hete seizoen; als dit gebeurt, drink dan grote hoeveelheden water om uitdroging te voorkomen.
Vermijd in principe de toediening van analgetica en antireumatica die acetylsalicylzuur bevatten of niet-steroïde antiflogistica, die bij ongeveer 20 astmapatiënten ernstige astma-aanvallen kunnen veroorzaken.
Vermijd de inname van voedingsmiddelen die sulfieten bevatten, die ook astma-aanvallen kunnen veroorzaken.

Astmatische syndromen, hygiënische-milieusanering bij ademhalingsallergieziekten veroorzaakt door omgevingsallergenen

Hieronder vindt u een samenvattende lijst van algemene tips die nuttig zijn voor een nauwkeurige hygiënische-milieusanering, geldig voor patiënten die lijden aan alle ademhalingsallergieën door omgevingsallergenen en, meer in het algemeen, aan bronchiale astma:

Frequente ventilatie van de kamers of gebruik van airconditioningsystemen om de luchtvochtigheid onder de 50% te brengen.
Nauwkeurige verwijdering van stof van vloeren en meubels, met een elektrische stofzuiger of met een vochtige doek, om geen stof op te laten waaien.
Afschaffing van tapijten en vloerkleden, banken en gestoffeerde stoelen.
Zware gordijnen verwijderen en vervangen door wasbare gordijnen of jaloezieën in kunststof.
Elimineer andere stofbakken (boekenplanken, knuffels, enz.).
Vervanging van wollen of veren matrassen en kussens door andere, bijvoorbeeld in synthetische rubberderivaten, regelmatig te vernieuwen, zelfs elk jaar of elke 2-3 jaar. Nog betrouwbaarder zijn orthopedische matrassen in dicht polyurethaan (dichtheid gelijk aan 30-40 kg/m³), wat een ongunstige habitat vormt voor de voortplanting en ontwikkeling van mijten.
Bekleding van matrassen en kussens met speciale “anti-mijt” kussenslopen, gemaakt van dik geweven katoenen stoffen en aan de binnenzijde bekleed met een dunne kunststof folie, hermetisch af te sluiten met ritsen. Een goedkopere maatregel bestaat uit een eenvoudige Goretex-bekleding, afgedicht met tape, rond de matras en het kussen.
Frequente blootstelling van matrassen, kussens, kussenslopen en beddengoed aan de lucht en de zon en voorzichtig kloppen met een mattenklopper, zoals vroeger gebruikelijk was.
Frequente reiniging (zelfs meerdere keren per week) van het buitenoppervlak van de matrassen, kussens en kussenslopen met een stofzuiger (deze reiniging moet bijzonder grondig zijn in overeenstemming met het stiksel van de slopen, waar de concentratie van mijten het grootst is).
Frequent wassen, zelfs twee keer per week, op hoge temperatuur van slopen, lakens en ander beddengoed.