Psychologische Eerste Hulp (PFA): nadat iemand een traumatische gebeurtenis heeft meegemaakt, kunnen hun vroege reacties leiden tot leed dat de verwerking ervan kan belemmeren

Psychologische eerste hulp (PFA) is een techniek voor rampenbestrijding die is ontwikkeld door het National Child Traumatic Stress Network en het National Center for PTSS (posttraumatische stressstoornis).

Het doel van de interventie is om veiligheid, stabiliteit en middelen te bieden aan mensen in de onmiddellijke nasleep van een traumatische gebeurtenis om het vermogen van overlevenden om ermee om te gaan te vergroten.2

Wat is psychologische eerste hulp?

PFA is geen therapie op locatie.

In plaats daarvan verbindt het zich met mensen in de nasleep van een ramp met middelen en ondersteuning voor hun onmiddellijke behoeften.

PFA bevat acht kerncomponenten, waaronder:

• Eerste contact leggen
• Ervoor zorgen dat mensen veilig en comfortabel zijn
• Mensen kalmeren en oriënteren
• De directe behoeften van mensen identificeren
• Praktische hulp bieden
• Mensen verbinden met middelen
• Copingstrategieën bieden
• Mensen koppelen aan samenwerkingsservices

PFA is niet professioneel geestelijke gezondheid zorg.

In feite voeren leken (mensen zonder professionele referenties) het vaak uit.

Bepaalde inzichten over de copingbehoeften van mensen leiden echter PFA, waaronder:

• De behoefte om je veilig, verbonden en hoopvol te voelen
• De behoefte aan toegang tot ondersteuning
• De behoefte aan zelfredzaamheid

Geschiedenis

Als concept werd PSA halverwege de 20e eeuw geïntroduceerd. Het kreeg echter grip als een rampenreactie in het post-9/11-tijdperk

In 2001 bracht het National Institute of Mental Health, als reactie op massale schietpartijen op scholen, op de werkplek en terroristische aanslagen, 60 deskundigen op het gebied van geestelijke gezondheid samen om de psychologische interventies bij massaal geweld te bespreken.4

Sindsdien is PFA een integraal rampenbestrijdingsmiddel voor vroegtijdige interventie geworden.

"Psychologische eerste hulp" is de meest gebruikte term om onmiddellijke emotionele steun na een crisis te beschrijven

Er worden echter ook andere termen gebruikt, waaronder:

• Op de gemeenschap gebaseerde psychosociale ondersteuning
• Ramp gedragsgezondheid eerste hulp
• Eerste hulp bij geestelijke gezondheid
• EHBO bij stress

PFA, wanneer wordt het gebruikt?

PFA komt ten goede aan iedereen die een traumatische gebeurtenis heeft overleefd of er getuige van is geweest, inclusief mensen van elke leeftijd en geslacht.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) identificeert het volgende als crisisgebeurtenissen die baat kunnen hebben bij PFA:

• Natuurrampen
• Oorlog
• Terroristische aanslagen
• Ziekte-uitbraken
• Verplaatsing
• Diefstal
• Aanval

In de nasleep van een ramp hebben mensen vaak stressreacties.

Door de directe stress van mensen te verminderen door middel van PFA, hebben mensen mogelijk een beter vermogen om op de lange termijn het hoofd te bieden.

Veel voorkomende stressreacties zijn onder meer:

• Verwarring
• Angst
• Hopeloosheid
• Slapeloosheid
• Pijn
• Boosheid
• Verdriet
• Schok
• Schuld

Wie doet psychologische eerste hulp?

Iedereen kan getraind worden in psychologische eerste hulp.

Aangezien het echter waarschijnlijker is dat bepaalde mensen aanwezig zijn na een ramp, wordt PFA vaak gebruikt door de volgende personen:

• Eerstehulpverleners
• Werkers in de gezondheidszorg
• Crisisresponsteams op school
• Hulporganisaties bij rampen
• Basis EHBO-procedures die u moet kennen

Hoe het werkt

Het verstrekken van PFA kan van crisis tot crisis verschillen en zelfs van persoon tot persoon in dezelfde hachelijke situatie. Elke situatie is namelijk uniek.

Bovendien, hoewel er gemeenschappelijke reacties op rampen zijn, heeft elke persoon een individuele reactie, en hun onmiddellijke behoeften variëren.

Mensen die getraind zijn in PFA leren hoe ze het volgende kunnen promoten:

• Veiligheid: hulpverleners helpen mensen bij het vinden van voedsel, onderdak en medische hulp.
• Kalm: Responders luisteren naar de verhalen en gevoelens van mensen.
• Verbinding: Responders helpen mensen vrienden en familie te vinden en families bij elkaar te houden.
• Hoop: Responders herinneren mensen eraan dat er hulp komt en vertellen hen over de middelen die voor hen beschikbaar zijn.
• Zelfeffectiviteit: respondenten geven suggesties over hoe mensen zichzelf kunnen helpen.

Wat het niet is

PFA is geen therapie, behandeling voor geestelijke gezondheidszorg of debriefing.

Respondenten vermijden interacties te forceren, eenvoudige geruststellingen te geven of mensen te vertellen hoe ze zich moeten voelen of wat ze moeten doen.7

Het bewijs voor PFA

Ondanks het wijdverbreide gebruik en de promotie ervan, is er weinig wetenschappelijk bewijs om de effectiviteit van PFA na rampen te ondersteunen

De praktijk wordt echter nog steeds beschouwd als een evidence-informed practice (gebruikmakend van de huidige best practices bij het nemen van beslissingen met betrekking tot de zorg voor een individu).

Op bewijs gebaseerde praktijken

Evidence-informed practices, of evidence-based praktijken, worden beschouwd als de gouden standaard van zorg.

Dat komt omdat ze gebaseerd zijn op bewezen wetenschappelijk bewijs.

Bij gebrek aan voldoende wetenschappelijke onderbouwing worden evidence-informed praktijken echter verrijkt met bewijs, maar niet noodzakelijkerwijs beperkt.9

PFA is gebaseerd op gevestigde concepten van menselijke veerkracht.

Daarnaast hebben onderzoeks- en responsorganisaties op het gebied van geestelijke gezondheid en rampen PFA ontwikkeld.

De praktijk is daarom gebaseerd op bestaande kennis en onderzoek.

Psychologische eerste hulp (PFA) is een hulpverlening bij rampen die mensen ondersteunt in de onmiddellijke nasleep van een crisis

Het doel is om de primaire stress van mensen te verminderen door hen te verbinden met hulpbronnen, hen te herenigen met familie en vrienden en hoop te bieden op een beter vermogen om op lange termijn het hoofd te bieden.

Lees ook:

Emergency Live nog meer ... Live: download de nieuwe gratis app van uw krant voor IOS en Android

Intermitterende explosieve stoornis (IED): wat het is en hoe het te behandelen?

Beheer van psychische stoornissen in Italië: wat zijn ASO's en TSO's en hoe handelen hulpverleners?

Hoe cognitieve gedragstherapie werkt: kernpunten van CGT

Bron:

Zeer goed gezondheid