Kvalme i svangerskapet: tips og strategier

By Cristiano Antonino On Mar 21, 2023

Kvalme under graviditet har en fremfor alt evolusjonær og fylogenetisk motivasjon: den hjelper til med å holde seg unna matvarer som kan være skadelige under den mest delikate perioden med embryogenese (dvs. dannelsen av embryoets organer)

Tenk tilbake til gamle dager, da kvinner også og fremfor alt matet og kurerte seg med urter, er det klart at bitre eller intenst smaksatte stoffer kan risikere å være giftige.

I dag er dette ikke lenger tilfelle, mat er superkontrollert, men kvalme gjenstår.

Når begynner kvalme i svangerskapet?

Kvalme tilsvarer i de fleste tilfeller første trimester og ser ut til å være korrelert med beta-HCG-hormonnivåer.

Noen tilskriver årsaker til kvalme til vitaminmangel eller endringer i skjoldbruskkjertelen.

Vanligvis avtar kvalmen og forsvinner mot slutten av første trimester, men dette er ikke tilfelle for alle.

Midler mot kvalme i svangerskapet

Generelt sett, i en så delikat periode, jo mindre medisiner man tar jo bedre.

For å bekjempe kvalme i svangerskapet er det tilrådelig å

spise små, hyppige måltider
spis tørr, lett fordøyelig mat (som kjeks) for aldri å la magen stå tom
drikk væske i små slurker for å unngå å fylle magen for raskt.

I tilfelle uutvangelig oppkast, kan legen vurdere behovet for å ta antiemetika (metoklopramid) og kraftigere nevrotrope legemidler som klorpromazin, som virker sentralt (det er et psykofarmaka).

Sykehusinnleggelse er en nødvendig tilstand i de situasjoner hvor dehydrering er fryktet, og varer vanligvis noen dager.

I de fleste tilfeller er imidlertid kvalme, selv om det er irriterende, et symptom som ikke utgjør noen risiko for fortsettelsen av svangerskapet.

Tvert imot, i de tidlige stadiene, når moren ennå ikke føler babyen, forsikrer tilstedeværelsen av kvalme henne om at selve graviditeten går bra (det betyr at det er nok av hormoner i omløp).

Dette gjelder ikke dersom det tvert imot aldri har vært kjent kvalme. I slike tilfeller er andre symptomer, som brystspenninger, bevis på en regelmessig progresjon.

Kvalme under graviditet: naturlige rettsmidler under medisinsk tilsyn

Ingefærbaserte fytoterapeutiske midler er utbredt, men det må tas i betraktning at urteekstrakter stort sett er kontraindisert under graviditet, og selv for ingefær kan mulige skadelige effekter ikke utelukkes med sikkerhet (spesielt krydder kan skape kontraktil aktivitet i livmoren) .

Andre effektive løsninger kan være akupunktur- og akupressurarmbånd, slik som de som brukes ved sjøsyke.

AOGOI (Association of Italian Hospital Obstetricians and Gynaecologists) har også testet effekten av produkter administrert i form av popsicles, og noen vitnesbyrd rapporterer at effekten av å redusere kvalme, som er isrelatert, også kan reproduseres med billigere metoder, som f.eks. som gjør-det-selv ispinner, alltid ta hensyn til ingrediensene.